资料摘要
后滚翻课时1 教学目标1、初步掌握后滚翻的基本技术。2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生机智、勇敢的创新精神和实践能力。一、常规二、二、准备活动一、1、教师提前到场,准备好场地器材。2、接受体育委员报告,向学生问好。检查人数、服装。(记入考勤)如图1 3、宣布本
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- 2018-04-23 21:31:00
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- 学校:锦州市凌河区解放小学
4.发展后滚翻能力的练习与游戏第一课时评课稿
未知
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关键词:4.发展后滚翻能力�…第一课时评课稿
正文
后滚翻
课时
1 教
学
目
标
1、初步掌握后滚翻的基本技术。
2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生机智、勇敢的创新精神和实践能力。
一、
常规
二、
二、
准备
活动
一、1、教师提前到场,准备好场地器材。
2、接受体育委员报告,向学生问好。检查人数、服装。(记入考勤)如图1
3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。
二、
1、组织学生围成圆
圈。
2、跟随音乐示范韵律操
3、充分活动各关节:(4X8拍)
a、肩部运动踝
b、膝关节运动
c、踝腕关节运动
d、团身练习
一、1、学生将器材带至场地。
2、体育委员整队,检查汇报人数。
组织:四列横队(队列整齐,精神饱满)
3、明确要求本节课的要求。
二、1、听口令
围成圆圈
2、跟随音乐模仿教师做韵律操。要求动作正确、认真。
3、按要求充分活动各部位关
阶段
技巧:
后滚翻
1、教师讲解动作方法和要领。
组织:
动作要领:背朝滚翻方向
蹲撑,两手用力推垫,体
后倒,臀部靠脚跟往下
坐,低头、团身向后滚动,
使臀、腰、背、肩、颈、
头依次着垫,当肩部着垫
时,迅速屈肘,两手放在
肩上(使手背尽力贴靠肩胛),用力推垫,推起成蹲撑站立
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、
重点:团身紧,两手及时
堆垫子。
难点:滚动圆滑,方向要正
2、教师做分解和完整动作示范,启发和引导学生练习。
3、教师给学生个别指导。
4、保护与帮助:一手扶肩部,一手扶臀部。
2、小组长练习示范。
3、小组长带领学生分组练习。
4、学生轮流来当保护者。
3
稳定情绪身心健康阶段
一、
放松
二、
小结
解散
一、教师领做放松操。(伴随音乐《童年》)
二、教师综合讲评上课情况。
三、收交器材,师生再见。
3 ∫
4 分
一、学生成四列横队跟教师一起做好充分放松。
1、教师领做,学生模仿
2、师生共同在音乐伴奏下做
要求:动作轻松愉快,优美自然。
二、分组小结,组长汇报。
三、女生第1小组收送器材,师生再
见。
1∫2次
场地器材
录音机1台
大垫子7-8块
教
学
预
计
练习密度
% 平均心率
次/分
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- 字数: 未知
- 上传时间: 2018-04-23 21:31:00
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