第二节运动与安全ppt课件配套教案内容｜教案在线预览

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小学体育与健康理论课教案桂阳县蓉峰完小黄艳华教学内容: 运动损伤的预防及原因教学目标:1、了解运动损伤的概念及发生原因。2、对常见的运动损伤的预防。教学步骤:3、一、运动损伤的概念和分类:1、定义:体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。 2、分类:运动损伤按时间可

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所属课文：第二节运动与安全

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2018-04-30 15:03:00

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学校：桂阳县蓉峰完小

第二节运动与安全ppt课件配套教案内容

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关键词：第二节运动与安全ppt课件配套教案内容

正文

小学体育与健康理论课教案

桂阳县蓉峰完小

黄艳华

教学内容: 运动损伤的预防及原因

教学目标:

1、

了解运动损伤的概念及发生原因。

2、

对常见的运动损伤的预防。

教学步骤:

3、

一、运动损伤的概念和分类:1、定义:体育运动中,造成人体组织或器官在解剖

上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。 2、分类:运动损伤按时间可分:新伤

和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤;按性质可分为开放性损

伤和闭合性损

伤;按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

二、运动损伤发生的原因:1、认识不

足,措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足,未能积极地采取有效的预防措

施,易导致运

动损伤的发生。 2、准备运动不足:A 、不做准备活动就进行激烈的

体育体育体育体育活动,易造成肌肉损伤、扭伤。 B 、准备活动敷衍了事,在神经

系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。 C 、准备活动的内容不得当。 D 、过

量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降

4、

不良的心理状态:如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而

产生犹豫不决和过分紧张等。

5、

体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确,一时不能适应体育体育体育体

育活动的需要,或不自量力,容易发生损伤事故。

6、

不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的

冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

7、

组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

8、

三、运动损伤的预防

1、

学习运动创伤的预防知识,克服麻痹思想。

2遵守纪律,听从指挥,做好组织工作,采取必要的完全措施,如:检查运动场地和

器材,穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容,适当控制运动量。

5、掌握运动要领,加强保护和帮助。

6、加强医务监督,提高自我保健意识。

思考题:

1、

体育体育课中的准备活动有哪些作用?

2、

运动损伤发生的原因有哪些?

3、

预防运动损伤的注意事项有哪些

关于本教案的常见问题

Q：第二节运动与安全ppt课件配套教案内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《第二节运动与安全》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

第二节运动与安全ppt课件配套教案内容