3.发展前滚翻能力的练习与游戏教学设计及说课稿

《前滚翻》第二课时教学设计

三山中心东郭小学 陈文波

一、指导思想

本课以推进素质教育为宗旨，树立“健康第一”的指导思想。通过课堂教学和练习，充分发挥学后学习的主体作用，在自主、探究练习过程当中，发展灵敏素质，掌握并提高技术，同时将培养学生的合作精神、竞争意识与实践能力贯穿教学过程，培养学生对运动的兴趣和爱好，使学生积极主动地学习和参加运动，从而增进学生的身心健康，通过练习使学生体验到运动的乐趣和价值。

二、设计思路

改变传统的教师单一的输灌法教学方式，倡导学生自主创作，充分发挥学生的想象力和创造力，以学生为主体，引导其循序渐进的自主探究。四年级的学生有着强烈的求知欲望，

好学、乐动、富于幻想，乐于展示。

因此，本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，以启发思维合作探究、团结协作为主线，注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生个性，教师鼓励学生主动积极参与课程学习，引导学生从思想上认识到他们才是课堂真正的主人，激发学生参加体育的兴趣，让学生“想学”、“敢学”、“乐学”，让学生体验练习的快乐，成功的快乐、体育的快乐。

三、教材分析

穿越障碍的学习，要求学生熟练掌握过障碍的方法，要求学生能熟练判断穿越障碍的路线、节奏，在瞬间做出迅速判断后，有效避开或选择恰当方法快速通过。并充分发挥自主性和团队协作力，小组合作设计障碍，并演示成果。

四、学情分析

四年级学生组织纪律性较强，情绪变化较大，运动能力由一定发展，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。但这个年龄阶段自控能力差，集体意识单薄，学生身体素质差异较大，尤其表现在男女同学的运动能力上，男生体育学习热情高涨，勇于挑战，女生则对技能学习表现出畏难的心理特点。因此，引用前滚翻这一项素质运动，让不同运动层次的学生找准自己的运动角色，在教学中放手让学生独立自主的进行探索活动，尊重学生的实际，让学生体验运动的乐趣，在促进学生的身心健康发展。

五、教学意图

本课让学生复习前滚翻动作和快速运动中穿越障碍，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生穿越障碍的能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的体育精神，促进师生之间、学生之间沟通交流，促进学生身心健康成长。

六、教学目标及重、难点

1、认知目标：能够将所学知识用到身体锻炼和日常生活实践中去，使学生逐步形成自觉参加体育锻炼的好习惯。

2、技能目标:通过障碍跑的学习，使80%学生掌握前滚翻的方法、发展学生的速度、肌肉力量、灵敏、柔韧和协调等身体素质，改善学生的心肺功能；克服心理障碍，适应环境的能力；

3、情感目标：提高学生的自信心和勇于克服困难、顽强进取精神。

重点：前滚翻动作的协调性。

难点：动作协调性。

七、学法的设计

在学法的选择上，主要是引导学生采用了讲解，自主体验法，游戏，启发式教育法等，帮助学生完成教学预定目标，为学生树立终生运动提供正确的引导。

八、教学程序

1、开始准备部分：男女生通过慢跑和准备活动，激发学生积极性的同时达到热身的目的。

2、学习提高部分：通过游戏形式让学生掌握跨、钻、滚等方法通过三种方式的障碍物，来发展学生的速度、、灵敏、柔韧和协调等身体素质。

3、整理恢复部分：学生跟随老师做静力拉伸放松，达到放松的目的。

九、本课的教学效果预计

1、预计80%以上的学生初步掌握前滚翻等技术动作。

2、本课运动练习密度40-45%，平均心率为100-120次/分。

十、课中能出现的问题及预防措施

课中各环节强调安全，必要时做好保护与帮助，强调安全教育。

十一、场地器材的布置与回收

1、篮球场一块，垫子和雪糕筒若干。课前布置好部分练习场地，课中调整练习场地与器材。

2、课后请学生协助回收器材。

小学体育课《前滚翻》教案

三山中心东郭小学 授课教师：陈文波

班级：四年级2班 学生人数：47 课时：2

教学

内容

1.

2.

复习前滚翻

游戏

1、认知目标：通过练习，使80%学生掌握前滚翻的动作培养学生的上体协调性

教

学

目

标

2、技能目标：通过一系列练习，让学生在享受乐趣的同时愉悦身心，锻炼身体，提高技能；创设情境，激发参与兴趣，交流通过障碍时的方法与比赛的心情，提高社会适应性；

3、情感目标：培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质，培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质；通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力，感悟“我运动、我健康、我快乐”的健康理念。

重点

难点

课的

结构

准备

部分

跨的抬腿、钻的身体协调配合和前滚翻的团身滚动。

用有效地方法，灵巧、协调安全地通过障碍物。

运动量

组织方法和要求（师生活动）

时间

组织：分四列横队站立

要求：

1、按指定地点站队，着装符合上课要求，动作“快、静、齐”；

2、教师以讲解为主，语言富有吸引力和号召力。

3、教师口令、动作指示，声音洪亮，富有感染力和号召力；学生身心投入，注意力集中，思维敏捷。

徒手操队形：

课的

结构

教学内容和程序

教师活动组织

运动量

组织方法和要求（师生活动）

负荷

2

5 负荷数

小

小／中

次教学内容和程序 教师活动组织

一、课堂常规：

1、体育委员在指定地点整队，教师接受体育委员汇报，检查学生服装。

2、师生问好；

3、提示本节课学习内容，激发学生好奇心，集中注意力；

4、安排见习生，强调安全教育。

二、热身活动

1、绕着足球场边线慢跑2圈

2、热身操：

（1）扩胸运动

（2）体转运动

（3）体侧运动 （4）腹背运动

（5）跳跃运动 （6）腕膝踝关节活动

时间

复习：跨、钻、前滚翻动作

动作要领：

讲解本课内容：通过复习跨、钻、前滚翻滚动作，使90%学生掌握过障碍的方法，并能熟练判断穿越障碍的方法。

基本

部分

（2）钻过障碍物的练习。

组织教法：

1.把所有学生分成4小组利用跨栏架练习

并且根据障碍物的高度，采用仆步穿行钻过障碍物。

要求：

1.

（3）前滚翻

组织教法：

1.蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。

要求：

1.

2.

滚动时要低头团身

滚动迅速

15

降低重心、协调连贯。

一、组织教法：

1.教师质疑：假如跑步时，前面有个石板或小沟，你该怎么办？

2.学生讨论、尝试、练习。

3.教师边讲解边示范动作，并强调动作重点与难点。

4.学生练习

5.学生展示

（1）跨过障碍物练习。

组织教法：

1.单脚踏跳，上体稍前倾，摆动腿高抬向前跨步，踏跳腿同侧臂向前摆，异侧臂向后摆，踏跳腿屈膝前摆，摆动腿将落地时，踏跳腿迅速向前迈出跑进。

要求：

1.正确选择踏跳点、摆动腿高抬向前跨步；

组织形式：依次跨过体操垫

（间隔3m）

10

中

／

大

中

中

／

大

次数

中大

二、穿越障碍

游戏规则：

1、示范穿越障碍游戏的方法（连续跨过两个雪糕筒-仆步穿行过栏架-前滚翻过海绵垫-到达终点后原地写“正”）

2、讲解游戏规则

2、引导学生尝试练习后进行比赛；

3、学生练习、比赛，适时点评，及时鼓励；

4.输的队伍接受惩罚

（注：“正”一次只能画一笔，先画满两个正的获胜）

组织队形：

组织教法：

1.

2.

学生分四组，同时站在起点线后面

每组第一个同学听到口令后出发，一次跨过5

中雪糕筒，钻过跨栏架，滚过海绵垫并原地画一笔正后返回与下一位同学击掌接力

3.

4.

先画完2个“正”的队获胜

最后一名的队伍手拉手一起深蹲10次

要求：

1.

2.

口令未出不得抢跑

游戏过程注意安全

1、集合整队

结束部分

2、放松与交流；

2、评价总结，布置课后作业；

3、再见，归还器材。

组织：

1、引导学生边放松边交流本课学习感受，围绕运动过程中的问题，讨论改进方法；

2、结合交流内容，鼓励肯定，师生总结；

制定课后练习作业

3、各组积极主动协助体育委员收还器材。

3

小1

场地器材

垫子4块，障碍物8个，跨栏架4个

篮球场一块

预计

运动

负荷

运动练习密度40-45%，平均心率为100-120次/分。