第10课 体操器械练习：单杠屈腿悬垂摆动优秀课堂实录

湘潭市和平小学四年级上册体育课时计划

授

课

年

级：

四年级 第五周

第1 课时

教

学

目

标

1、进一步学习单杠屈腿悬垂摆动的动作技巧；学会游戏穿城门的游戏方法和规则。

2、发展学生身体协调配合的能力，提高身体素质。

3、展现学生勇敢、果断的精神面貌和培养勇于克服困难的意志品质。

平整场地一块，器材

单杠、垫子。

场地教学

1、体操器械：单杠屈腿悬垂摆动

内容

2、游

戏：穿城门

课的

部分

教学内容

教 法

重点

悬垂时，收腹、屈膝、举腿、翻臀。难点

协调的控制身体

学 法

组织与队形

组织：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

◎

四列横队，体操队型

组织1 ××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

◎

图2 时间

11’

一、课堂常规：

1、教师语言要清晰。

1、学生站成四1、体委整队、2、教师讲解课堂要列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱准

备

部

份

师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务二、准备活动

一、单杠屈腿悬垂摆动

求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏。

4、教师讲解徒手操的动作和要求。

5、师生一同练习。

满。

1、教师指导学生复习蹲悬垂动作。

2、讲解并示范屈腿悬垂摆动，以及保护与帮助的方法。

3、学生练习，教师巡视指导。

1、学生复习蹲悬垂动作。（2分钟）

2、学生认真听看教师讲解并示范屈腿悬垂摆动，以及保护

基

本

部

份

动作方法：

面对杠，正握，两手与肩同宽，两腿用力蹬地，收腹屈腿前举，借蹬地力量提高身体的重心，当摆至前方最高点，大腿稍向后压，使身体回摆，后摆至最高点时，双臂压杠两脚落地成站立握4、教师择优讲评。

与帮助的方法。

5、学生再分组练习，3、学生分四组教师重点指导学困生。

6、教师进行评价与小结。

保护与帮助方法：

保护人站在练习者体侧，一手握练习屈腿悬垂摆动。（5分钟）

4、择优示范，听教师讲评。

5、学生分组再练习。（5分钟）

6、每组选1-2

15’

腕，一手托扶臀部，人集中展示。

杠。（如图2）

适当助力。

湘潭市和平小学四年级上册体育课时计划

课的

部分

基

本

部

份

教学内容

二、游戏：穿城门

游戏规则与方法：

教 法

1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。

4、找好学生做表演。

学 法

1、学生认真听动作要领和方法学生练习。

2、分组练习。

3、动作一致，精神饱满。

组织与队形

图1：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

◎

时间

10’

1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。

2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。

3、城门不准随便移动，否则判本队失败。

结

1、放松活动

2、总结本次课的1、教师口令带着

2、用激励的语言表扬学生。

3、强调本课的问题和注意事项

学生跟做放松操

束

情况。

部

3、下课。

份

密

度

强

度

预

计

教

学

反

思

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

◎

4’

安

全

防

范

加强保护帮助，杠下铺好垫子，教会学生保护帮助的方法。