器械与技巧教案2

教学设计表

学科

体育与健康

授课年级

四年级 学校池河镇中心小学

教师姓名谭华桢 计划章节名称

跪跳起

1学时

学时

本课主要学习内容为跪跳起技巧动作。跪跳起练习，有一定趣味性，对提高学生学习的积极性有一定的帮助。经常练习对腰腹肌力量和身体的协调性有良好作用，还可以培养坚强意志和克服困难的精神。同时在共同学习中，同学之间的互帮互学和互相促进，有利于学生体验展示自我和合作学习的乐趣。

学习内容分析

依据本课的特点和教学目标的确定，教学重难点为：“摆、压、提、收”四个基本动作。通过学生自主探究学习和合作学习，根据四年级学生的身心特点，在教师正确引导下，使学生通过自主、探究的学习方式，充分发挥学生的创造性思维来进行跪跳起练习。

四年级的学生，他们具有好动、好玩、好思考等特点，学习新知识速度快、模仿力强，有较强的表现欲望，注意力不太学习者分析

稳定，但是他们具备一定的探索知识、自主创新的能力。因此，本课我通过情境导入，实施技巧和游戏的结合，来激发学生的学习欲望。

课程标准：学生初步获得跪跳起的简单知识，体验并初步学会跪跳起，提高跳跃能力，增强下肢肌肉、关节、韧带的力量和器官的技能，发展灵敏、协调等身体素质，培养学生与同伴协作良好心理品质，体验克服困难后取得成功的乐趣，为以后学习运动技能打下基础。

知识与技能：使学生能够了解跪跳起动作术语，能简单说出动作要领，并能够能够大胆向同学展示动作。

教学目标

过程与方法：初步学习跪跳起动作技术，力争使60%的学生基本能够独立完成动作，发展学生下肢力量和腰腹能力，增强身体的灵活性和协调性。

情感、态度与价值观：

激发学生自主、合作、探究的热情，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。

教学重点及解决措施

教学难点及解决措施

教学重点：迅速提膝，收腿起立。

解决措施：脚面压垫。

教学难点：摆臂于身体向上腾起协调一致。

解决措施：提膝收腿跳与摆臂的协调配合。

1.准备部分：用各种不同方式跑和老师一起完成徒手操，让学生在欢快的情景中做好上课的身体和心理准备。

教学设计思路

2.基本部分：让学生依次跪在垫子上前行，体会脚面压垫的感觉，用这一种充满乐趣的方法进行教学，激发了学生的学习兴趣，加深学生对技术动作的感知力。在课中通过观察（老

师和同伴的做法）——尝试（跪跳起）——体验（两臂前后摆，上体弹性伸；小腿脚面压，提膝收腿跳。）——挑战不同障碍（同伴、分组挑战，超越自我）。最后的挑战自我，既培养了学生的灵敏、速度、力量、耐力等身体素质，又培养了学生的集体荣誉感。

3.结束部分：用不同的动作进行放松，引导学生积极主动快乐的放松。

4.预计运动负荷：

练习密度：约35-45％

平均心率：约110-120次/分

依据新课程标准，坚持“健康第一”，关注每一位学生发展，提升学生运动兴趣的基本理念。坚持“以学生为主体，以教师为主导”的原则，根据本教材和学生实际身体情况发展的依据的理论

特点及对技巧教学内容的深入分析，在这一课时学习和掌握跪跳起的动作方法，发展下肢及腰腹力量，提高身体的协调，灵敏性，在课堂中营造和谐的学习氛围，提高参与意识，促进相互学习与帮助，让学生在愉悦的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养优良的意志品质及合作意识。

教学过程（可续页）

教学环节

所用时间

教学内容

（一）教学常规

教师活动

学生活动

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意观察。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动。

设计意图

1.整队，报数。

2.师生问好，

3.宣布本课一、

任务。

准

（二）准备活8分备

动

钟

部

1.绕篮球场分

不同方式慢跑

2.徒手操

①头部运动

②伸展运动

③全身运动

④跳跃运动

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、师生一同练习。

1. 提高肌肉温度，克服肌组织的沾带性，预防运动损伤的发生。

2. 调节心理状态，提高神经系统兴奋性。

二、基础部分

三、结束部分

技巧：跪跳起

动作方法：跪立，两臂斜上举，向下后摆，臀后坐，上体前倾，接着两臂迅速向前上方摆并至斜上举部位制动。同时展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝，收腿起立。

1.讲解示范

2.模仿练习

3.集体练习

4.分组练习

5.挑战障碍

6.指出易犯错误

7.个人展示

口诀：

两臂前后摆，

上体弹性伸；

小腿脚面压，

提膝收腿跳。

1.放松练习。

2.小结、讲评。

3.布置课后作业。

4.归还器材。

5.下课。

1、教师示范，学生认真看，动脑想教师是怎样完成动作的。

2、

3、师生交流动作方法，教师归纳讲解。

4、在帮助2下完成从高处7—跳下的跪跳起28练习，教师巡视分指导，观察纠钟

正。

5.在同伴的帮助下练习跪跳起动作。

6、自主完整动作的独立练习。

7、展示交流，学生互评。

1.师生共同完成放松。

2.总结本次课的情况。

3.下课。

4-5分钟

1、

认真看老师的示范，积极思考得出跪跳起技术动作

2、

模仿练习；

3、集中练习

4、学生四人一垫做尝试练习，并用语言归纳动作方法。 5、跳障碍练习。

6、学生游戏展示自我、挑战自我，提高跳跃能力。

要求：

动作要连贯、协调，

小组要合作、帮助。

1、认真完成放松

2、认真听讲，精神饱满。

3、下课。

教学内容安排由易到难，循序渐进，使学生能在愉快的环境中完成学习任务，轻松获得技能。

放松阶段要平复学生生理机能，从而使学生兴奋性降下来。能大胆表达自己的感受，在师生的相互鼓励中结束全课。

练习35℅---45℅

密度

场地器材

垫子12块 篮球场地一块

课堂常规

热身准备活动

讲解跪跳起

动作示范

课

堂

教

学

流

程

图

集体练习

分组挑战一指出易犯错误

分组挑战二指出易犯错误

分组挑战三指出易犯错误

拓展练习

全课结束

1、教师是学生的楷模，所以教师的一言一行，对学生都有着深远的影响，通过本次讲课，感觉自己的教学语言还需要提高，还在以后的教学中要严格要求自己，不断提高。

纠正方法：平时多和学生沟通深入了解学生，设计贴切的练习手段。

2、练习手段过多，对学生的的水平把握还不够准确，对学生的期望值过高。

纠正方法：抓准时机，评价有针对性，简单扼要。

3原地跪跳起练习时垫子摆放略显拥挤

纠正方法：摆垫子前和学生说清楚摆放要求，要求组与组之间大约横放一块垫子的距离。

总之，本课的教学还算成功的，学生基本能按照教学思路，在教师的引导下主动参与学习，课堂气氛十分活跃，学生参与积极性很高，基本实现了教学目标和教案的设计。在今后的教学中，我应该向有经验的教师学习，加强自身的教学、教研能力。

教

学

反

思

专

家

点

评