2.后滚翻教学设计(第一课时)

《后翻滚》教学设计

一、指导思想

根据新课程标准的精神与要求，遵循“以人为本

健康第一”的指导思想，结合教材特点，明确以学生发展为中心，引导和帮助学生自我学习和锻炼。通过探究交流与合作联系，激发学生学习热情与团结合作精神，努力使每位学生明白做好滚翻动作，在生活中有自我保护实用价值，更是美的体验和追求，为“终身体育”奠定基础。

二、教材分析

《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，尽管是在学习了前滚翻的动作基础上完成的，但动作比前滚翻难度大，团身紧、滚动快、推手有力、起身稳的要求很难掌握，但是对发展学生的柔韧性、协调性及空间感对技巧学习都起着很大作用。

三、学情分析

四年级学生正是好奇心较强，好表现自己的阶段，想象力和模仿力较好，很容易被新的东西吸引。教学中以儿歌的形式背诵要领，由斜面滚翻和平直滚翻结合，由易到难诱导学生掌握滚翻的技巧，发挥孩子们的主体作用。让学生在快乐中学习、快乐中锻炼、快乐中收获。

四、教学目标

1、认知目标：能说出滚动的动作要领，试着做出后滚翻动作，模仿出动作的全部过程。

2、技术目标：有兴趣，乐于后滚翻的练习，使70%—80%学生做出后滚翻动作。

3、情感目标：增强团结合作意识，安全锻炼和创意学习意识，培养学生的勇敢精神。

五、教学重难点：

重点：团身、后倒、手翻掌贴肩、推掌。

难点：团身紧、滚动快、推手有力、起身稳。

六、教法与学法：

教法上采用：讲解示范法、纠正错误法、积极评价法，让学生对两手前撑垫前蹲，低头团身向后滚，翻掌贴肩加推手，像球滚过跳起身，有更深刻的理解。

学法上采用：观察示范、模仿练习、合作联系、完成目标。

学法指导上采用自主学习、合作交流的方法体现以学生为主体、教师为主导的地位，让课堂气氛活跃。通过自主学习、相互对比、探究观摩，让学生思考、交流、实践、团结协作，让不同层次的学生从运动中得到锻炼、享受快乐。

后滚翻

授课

班级

课型

教

学

目

标

教学

重点

教学流程

开

始

部

分

准

备

部

分

三年一班

复习

学生

人数

课时

32人

3

授课

教师

于玥洋

地点

授课

时间

教室

2018.5

1、认知目标：能说出滚翻的动作要领，能试着做出后滚翻的动，模仿出动作的全过程。

2、技术目标：有兴趣乐于后滚翻练习，使70%—80%学生做出后滚翻的练习。

3、情感目标：增强合作意识及安全锻炼意识，培养学生勇敢精神。

团身、后倒、手翻掌贴肩、推掌。

教学

难点

学生活动

1.体育委员集合整队报告人数

2.师生问好

3.见习生随堂见习

4.转法练习

1.跟做徒手操

2.充分活动各关节韧带

1.认真听讲

2.互相合作

团身紧、滚动快、推手有力、起身稳。

教学要求

组织形式

时间

教学内容与程序

一、课堂常规

1整队集合

2师生问好

3检查着装

4宣布本节课的内容

5安排见习生

二、队列练习

三、准备活动

1.徒手操：（4*8）

①头部运动

②扩胸运动

③腰腹运动

④侧压腿

⑤弓步压腿

⑥踝腕关节运动

2．喊数抱团

方法：在行进间老师数1时，以一个人为单位，数2时以两个人为单位站好不动，以此类推，那么没按要求的老师

教师指导

1.师生问好

2.检查服装安排见习生

3.宣布本课内容

4.原地转法

1.口令指挥

2.领做徒手操

1.讲解方法

2.口令指挥

1.学生穿运四列横队

动服

×××××××

2 2.集合做到×××××××

快静齐

○○○○○○○

○○○○○○○

★ 3 .学生注意

力集中

动作规范

体操队形：

态度认真

×

×

×

×

×

10

×

×

×

×

×

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

△

组织有序

激发学习兴图形：

趣

☆

☆

共同参与

☆

调整心理

☆

★

战胜自我

△ ★

★

★

一、学习后滚翻

1.（1）蹲撑，低头含胸，团身快速后倒时，臀部紧靠脚后

（2）经臀、腰、背、

肩、后脑依次向后滚

动。同时屈肩夹肘两

手放在肩上，掌心向

上，手指向后自然张础

开

(3)当滚到肩颈部时，

两手用力推垫，使身

体翻转过来并抬头撑

蹲撑。

2.抱膝前后滚动

3.做翻掌贴肩动作

部

4.从斜坡上过度到平

放的垫子上做后滚翻

3.保护与帮助：

单跪垫旁，一手扶背，

一手放大腿后部

二、“同舟共济（游戏）

规则：比赛开始前，分

参赛队员们在起跑线

上做好准备，裁判发

令后，四名队员站在

垫子上，交替前进，

队员落地后从新开

始，最后用时最少者

为胜。

结

一、放松韵律

束

整理放松操

部

分

二、课堂总结

基

1.讲解示范

2.模仿练习

3.巡视指导

4.分组练习

5.评价纠错

6.分组练习

7.分组展示

1.讲解方法

2.组织游戏

3.评价

1.领做放松操

1.评价本课

2.布置课外作业

3.回收器材

4.下课

1.建立动作概念

2.形成动作

3.体验动作

4.自主探究或学习

5.提升完善动作

7.展示动作

1.认真听讲解

2.注意安全

1.跟做放松操

2.调整呼吸节奏

1.自评

2.回收器材

师生再见

开发思维

激发情绪

挑战自我

团结协作

口诀：低头后倒团身紧，屈肩夹肘翻掌心

组织有序

学会相处

积极参与

团结合作

音乐放松

调整心理

1.教师对整堂课进行总结

2.学生认真听讲

组织如图：

×××××××

×××××××

22

○○○○○○○

○○○○○○○

6

5

课

后

记

预计负荷

预计练习密度

平均心率：120—135次/分

35%—40%