2.后滚翻优秀教案案例

三年级“后滚翻（第一课时）”教学设计

丰顺县汤坑镇第三小学

黄伟锋

一、指导思想

本课贯彻《新课标》中“健康第一”的指导思想，以小学生发展为中心，体现学生的主题地位，注重学习方式的转变。根据小学生求知欲强、接受新生事物较快的特点，教学中注意培养学身积极思考、勇于实践、主动学习知识和运用知识的能力，在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。

本单元教学计划旨在帮助学生了解滚翻运动在生活中的实践运用，并有针对性地教会学生滚翻运动正确的保护与帮助的方法增强学生的生命意识，防止运动或意外损伤。

二、教材分析

依据《新课标》提出的要求本课制定连续前滚翻教材。它是《课程标准》“水平二”中的学习内容是技巧运用中常用的基本动作，也是一种自我保护的方法。《新课标》要求基本掌握并能运用它。后面辅助教材安排障碍跑，蛇蜕皮、荡船等活动性游戏。教学中培养学生对技巧运动的兴趣，掌握动作方法，提高能力。

技巧是小学三年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，思维方式和认知事物往往离

不开具体形象事物。应从学生喜爱的仿生动物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。

三、学情分析

小学三年级的学生，身体正处于迅速发育期，直观思维能力较强，他们具有活泼好动、喜欢做各种游戏、但注意力容易转移，自控能力差等特点，有趣、灵活、多样的活动形式将充分调动学生积极性，促进学生体能的发展。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学，因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。

四、教学目标

1、学生掌握后滚翻动作，大多数学生能做出提臀低头，身体个部分依次着垫，两腿并紧，抱腿起来的前滚翻动作，多数同学能连续做两次后滚翻。

2、发展学生的灵敏性、柔韧性、协调性和身体的平衡能力。

3、学生活动中愿意展示自己，也愿意同伴合作交往，积极配合乐于参加游戏活动，在游戏中发展奔跑能力与身体的灵巧性和积极进取的精神。

五、教学重、难点

根据学生的情况和教材的特点制定了课的重点是两腿夹紧，抱腿起。难点是动作协调连贯。

六、教学程序

按照人体生理机能活动变化规律和学生的认知规律，本课安排三个教学环节，即准备部分、基本部分、结束部分。

准备部分依据循序渐进原则，学生通过慢跑、仿生练习和垫上操等活动，使学生由安静状态逐渐进入活动状态，教学环境活泼放松，为主教材学习做好身心准备。

基本部分中，教师针对本节课所要解决的重、难点，循序渐进进行抱腿团身滚动练习，学生体会团身紧和滚动速度。然后进行仰卧举腿抱腿起的练习，教师强调收腿动作，接着复习后滚翻，教师讲解、示范完整的动作要领和方法，学生边说边做，体会动作。这一阶段动作要求蹬地充分。然后学习连续后滚翻动作，采用兔跃接后滚翻接兔跃接后滚翻的练习方法，逐渐减少兔跃的次数，最后形成连续后滚翻动作。通过生生反馈、师生反馈、小组反馈等多种形式的反馈，达到反馈的目的。适时采用层次分组练习，学生自主选择练习的形式，掌握比较好的学生练习连续前滚翻接远撑后滚翻风拓展练习。

后滚翻练习后，根据学生的年龄特点，通过障碍跑和蛇蜕皮等游戏活动，激发学生的活动兴趣，全面提高学生的身体素质及相互合作的能力，学生要听清规则要求，再练习、游戏。

最后通过放松整理，使学生体力逐渐恢复，运动负荷逐渐下降到正常水平，人体机能逐渐恢复到安静状态。

丰顺县汤坑镇小学三年级“后滚翻（第一课时）”教案

课程：后滚翻（第一课时） 年级:三年级 人数:62 任课老师：黄伟锋

1、运动技能目标：学生了解和掌握后滚翻的技术和运用时机。

学

2、运动参与目标：学生愉快地参与各种练习，发挥自己的创造思维，增强对体育运动的兴趣。

目

标

3、身体健康目标：提高学生身体灵活性、协调性和平衡能力，促进身体健康发育。

4、心理健康目标：培养学生勇敢顽强、机智果断、克服困难的意志品质。

5、

社会适应目标：通过练习，提高学生的反应能力和培养学生遵守规章制度的意识。

教学

1、学习前滚翻的基本技巧。

内容

教

教学教学翻滚时身体协调用力，低头、收头后、颈、肩、背、腰、臀各部位依次触垫，重点

难点

腿、蹬地,全身团成一圈滚动

滚动圆滑,滚动时平衡的控制

教学顺序

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

一、队形：

***********

*********** ***********

***********

●

二、准备运动：

1、教师带领学生慢跑，强调学生前后距离。

2、热身操要有节奏感。

准

备

部

分

一、课堂常规。

二、准备活动：

1、教师带队慢跑篮球场2圈；

1、开课式。

2、指导学生围篮球场慢跑3圈。

3、叫口令并带领学生做徒手操。

4、口令要清楚、洪亮。

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问候。

3、集合动作迅速，快、静、齐。

4、上课认真听讲，练习刻苦。

练

习

时次负间

数

荷

1

3′

次

中

顺序

教学内容

教师活动

1、讲解示范后滚翻的动作技术要领和所要注意问题。

2、指导学生学生活动

1、学生认真听讲，分析教师动作。

2、学生在垫子上进行模仿练习。

组织与要求

一、组织：

*********** *********** ●

*********** *********** 1、教师讲规则、方法、示范。

2、学生进行分组练。

3、及时评价，总结。

二、要求：

1、注意安全。

2、严格按照规则方法进行。

三、后滚翻教学：

1、提示易犯错误：

⑴、前额触垫或头顶着垫(不低头)。

⑵、直背。

⑶、双脚成“倒V”、“X”型、前后起立。

⑷、滚偏、侧后滚翻。

⑸、起立动能不足(翻转速度慢)。

2、解释易犯错误的动作成因及纠正方法，提高动作质量。

一、示范讲解前滚翻

要领：

1、蹬地提臀；

2、埋头团身；

3、收腹抱腿；

基

4、双手齐举。

在一定的范

二、学生练习后滚围内做动作，3、学生分为翻（播放背景音巡看学生练八小组，每小习，并指导学生正确做动作。

4、教师巡回指导练习，提示要领，帮助保护练习，纠正错误，鼓励练习。

5、教师再次示范后滚翻，并讲解动作要领。

组五位同学进行练习。

4、学生相互有意识地学习、指导同学之间的动作，促进技术动作的提高。

5、同学们在老师的指导下认真练习，不断纠正自己的错误，提高练***。

乐）：

本

1、教师指导学生做好保护安全措施。

2、提示学生，想要做好后滚翻有这样

几个动作要领，记部

住歌谣：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球。

分

3、学生模仿练习，教师巡回指导练习，提示要领，帮

助保护练习，纠正

错误，鼓励练习。

4、针对同学们练习时抱膝团身不紧的毛病，练习抱膝后

倒滚垫。

练

习

时间

次数

10

组

6′

负荷

高

顺序

教学内容

教师活动

1、本课小结，结

一、课堂小结。

讲评，及时表

扬先进，鼓励

二、收拾器材，师后进。

2、提出本次生再见。

束

课存在的问题和下次课

应注意的问题。

部

4、收拾器材，师生再见。

分

运动负荷预计

练

习

学生活动

组织与要求

时次负间

数

荷

组织：

2、对先进的***********

*********** 同学鼓掌以

*********** 示赞扬。

***********

●

成体操队型散开做

3、收拾器材，徒手操。

2′

1 低

师生再见。

（注：学生*，教师●）

要求：

1、认真听老师总结。

场地器材

场地器材：

垫子10块、篮球、方盒、录音机

平均心率

最高心率

练习密度

100次/分

1180次/分

30% 30% 基本部分

练习密度

课后反思

对于这堂课中，我对于班级的教学常规还是欠缺，调动队伍还是有点问题；对于主教材中的教学安排，应该先让学生自主性复习后滚翻动作再到后滚翻的统一性复习，再教师对后滚翻与连续前滚翻做师范动作，让学生找出动作之间的区别，再进行对学生针对性后滚翻成蹲立动作的练习。

其次让学生尝试性的做连续后滚翻的完整动作，再让各小组进行统一性练习。在练习中发现学生后滚翻中起不来的动作，因及时强调蹬地不足并解决问题，让学生及时改正；让各小组进行练习，由小组长负责，教师再应巡视，进行差异性与个别性教……

最后，应让各小组派一代表进行小组间的比赛与展示并统一性的复习下连续后滚翻及小结。

指导教师点评

这节课在课的练习安排上，选择从易到难，循序渐进。

在教学中运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动，结合运动保健，注重素质与能力的培养，以学生发展为主体，注重对学生的学习兴趣的激发，课堂气氛比较活泼，具有一定的创新设计，效果良好。

不足之处是在组织上有些欠缺，讲评总结时应集中全体学生，注意个别能力差的学生的指导，能以教学目标去引导教学内容和选择教学方法、手段。