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体操技巧----- 前滚翻授课班级:三年级一班授课教师:米玲霞内容目的顺序准备部分1、技巧:前滚翻;2、游戏:趣味障碍跑;1、参与目标:让100%的学生参与到课堂学习中来。2、技能目标:让80%的学生能较好地掌握动作技术,20%的学生能初步掌握。3、情感目标:培养克服困难的勇气,愉快的参加各项体育活

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3.发展前滚翻能力的练习与游戏优质课教案整理

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3.发展前滚翻能力的练习与游戏优质课教案整理

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关键词:3.发展前滚翻能力�…优质课教案整理

正文

体操技巧

----- 前滚翻

授课班级:三年级一班

授课教师:米玲霞

内容

目的

顺序

准

备

部

分

1、技巧:前滚翻;2、游戏:趣味障碍跑;

1、参与目标:让100%的学生参与到课堂学习中来。

2、技能目标:让80%的学生能较好地掌握动作技术,20%的学生能初步掌握。

3、情感目标:培养克服困难的勇气,愉快的参加各项体育活动,学会与他人合作的良好社会适应能力。

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

10 小

一、课堂常规:

组织:

1、教师语言要1、学生站四列1 1 1、体委整队、××××

清晰。

横队。

师生问好、报告××××

2、教师讲解课2、学生认真听2 人数、检查服××××

堂要求和任务。

讲,注意观察。

装。

××××

3、讲解队列练3、听从指挥注2、宣布课的内◎

习的要求。

意力集中。

容和任务。

同上队列四4、师生一同练4、学生充分活二、准备活动:

列横队。

习。

动各关节。

1、爱的抱抱游戏。

2、专项准备活动:徒手操

一、技巧:

1、教师演示球1、 学生认真3/4 15 中

(前滚翻)蹲撑的滚动讲解前听讲动作方法开始,两腿用力滚翻的动作方和要领。

蹬地,低头团身法和要领。

2、 学生集体抱腿。一蹲二撑2、教师做完整练习。

三低头,四蹬五动作示范。

3、 学生分组团六翻转。

3、教师给学生练习。

重点:两腿迅速个别指导。

4、尝试做前滚蹬直;

翻直腿坐起。

难点:团身紧。

口诀:下蹲手前撑、蹬后要团身、滚动成圆形,翻转抱膝蹲。

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

一、游戏:

每队1床垫1、教师指导学1、 学生认真3/10 中

(趣味障碍跑子,一个栏生自主的布置听讲动作方法4 游戏;)

架,一个小红场地。

和要领。

基

本

部

分

顺序

基

本

部

分

规则:

帽,一个小黄2、教师的指导2、 学生集体1、 按规定完帽

下,学生进行练练习。

成障碍内容。

习

3、 学生分组2、 垫子、栏3、教师给学生练习。

架、小红帽倒讲解注意事项。

4、学生自我创后要扶起后再编练习。

跑。

结

一、放松练习;

呈四列体操1、总结本次课1、跟着老师的1 5 束

二、小结本课;

队形

的情况。

要求进行放松部

三、布置课外2、布置课外练练习。

分

练习内容,宣习内容。

2、下课。

布下课

3、下课。

体操垫9块,

预计练习时间

25分钟

栏架4个

场地器材

小黄帽4个

预计练习密度

50%

小红帽4个

小

预计心率变化图

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