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体操技巧----- 前滚翻授课班级:三年级一班授课教师:米玲霞内容目的顺序准备部分1、技巧:前滚翻;2、游戏:趣味障碍跑;1、参与目标:让100%的学生参与到课堂学习中来。2、技能目标:让80%的学生能较好地掌握动作技术,20%的学生能初步掌握。3、情感目标:培养克服困难的勇气,愉快的参加各项体育活
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3.发展前滚翻能力的练习与游戏优质课教案整理
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关键词:3.发展前滚翻能力�…优质课教案整理
正文
体操技巧
----- 前滚翻
授课班级:三年级一班
授课教师:米玲霞
内容
目的
顺序
准
备
部
分
1、技巧:前滚翻;2、游戏:趣味障碍跑;
1、参与目标:让100%的学生参与到课堂学习中来。
2、技能目标:让80%的学生能较好地掌握动作技术,20%的学生能初步掌握。
3、情感目标:培养克服困难的勇气,愉快的参加各项体育活动,学会与他人合作的良好社会适应能力。
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
10 小
一、课堂常规:
组织:
1、教师语言要1、学生站四列1 1 1、体委整队、××××
清晰。
横队。
师生问好、报告××××
2、教师讲解课2、学生认真听2 人数、检查服××××
堂要求和任务。
讲,注意观察。
装。
××××
3、讲解队列练3、听从指挥注2、宣布课的内◎
习的要求。
意力集中。
容和任务。
同上队列四4、师生一同练4、学生充分活二、准备活动:
列横队。
习。
动各关节。
1、爱的抱抱游戏。
2、专项准备活动:徒手操
一、技巧:
1、教师演示球1、 学生认真3/4 15 中
(前滚翻)蹲撑的滚动讲解前听讲动作方法开始,两腿用力滚翻的动作方和要领。
蹬地,低头团身法和要领。
2、 学生集体抱腿。一蹲二撑2、教师做完整练习。
三低头,四蹬五动作示范。
3、 学生分组团六翻转。
3、教师给学生练习。
重点:两腿迅速个别指导。
4、尝试做前滚蹬直;
翻直腿坐起。
难点:团身紧。
口诀:下蹲手前撑、蹬后要团身、滚动成圆形,翻转抱膝蹲。
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
一、游戏:
每队1床垫1、教师指导学1、 学生认真3/10 中
(趣味障碍跑子,一个栏生自主的布置听讲动作方法4 游戏;)
架,一个小红场地。
和要领。
基
本
部
分
顺序
基
本
部
分
规则:
帽,一个小黄2、教师的指导2、 学生集体1、 按规定完帽
下,学生进行练练习。
成障碍内容。
习
3、 学生分组2、 垫子、栏3、教师给学生练习。
架、小红帽倒讲解注意事项。
4、学生自我创后要扶起后再编练习。
跑。
结
一、放松练习;
呈四列体操1、总结本次课1、跟着老师的1 5 束
二、小结本课;
队形
的情况。
要求进行放松部
三、布置课外2、布置课外练练习。
分
练习内容,宣习内容。
2、下课。
布下课
3、下课。
体操垫9块,
预计练习时间
25分钟
栏架4个
场地器材
小黄帽4个
预计练习密度
50%
小红帽4个
小
预计心率变化图
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