小篮球优质课教案

理工大附小体育与健康课教案

水平二篮球行进间低手运球

唐

文

教材内容

篮球---行进间低手运球

课型

新授课

课次

1 班级

四年级2班

1.认知和技能目标：通过练习使学生懂得行进间运球的基本原理和方法；使85%以上的学生能熟练掌握行进间运球按拍球的后侧上方的技术动作及运球时的身体协调性；15% 左右学生正确且课的目2.体能目标：在练习中体现出全身协调，发展速度、耐力等体能，正确判断自标

我及同伴练习中的动作问题以及解决问题的方法。

较为熟练地完成行进间运球动作。

3.情感目标：快速完成各种游戏，在团体协作中克服困难，体会合作与竞争带来的益处。

重重点：手指控制球时的部位与运球方向，按拍球的力量与身体协调配合。

点难难点：跑动与运球的协调配合。

点

课的部分

运动负荷

课

的

内

容

时间

3 强度

低

组

织

教

法

一、教学常规

1. 体委整队，清点人数

2. 宣布上课师生问好

3. 体委报告人数

开4. 宣布任务

始5. 安排见习生

部6. 队列队形练习

分

组织：成四列横队集合，如图所示

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要求：

1.

精神饱满，注意力集中。

2.

服装整洁。

3.

集合动作“”快、静、齐

4.

见习生常边听课。

5.

根据教师口令完成动作。

6.

队列队形练习动作准确到位。

课的部分

运动负荷

课

的

内

容

组

织

教

法

时间

5

5 1、篮球游戏---贪吃蛇

游戏方法：

每人持球利用手推球的方法向在规定场地内向前滚动。

准2、热身球操

备（1）上肢运动（4╳8拍）

部分

（2）体侧运动（4╳8拍）

（3）体转运动（4╳8拍）

（4）踢腿运动（4╳8拍）

（5）全身运动（4╳8拍）

（6）跳跃运动（4╳8拍）

（7）手指运动（4╳8拍）

1、复习原地运球

动作要领：

运球时，两脚左右或前后开立，两膝弯曲，中心落在两腿之间，上体略前倾，五指自然分开，用手指和指跟部位基触球（掌心不触球），以肩为轴，同时本上臂带动肘关节和小臂，通过手腕、手部指用力按拍篮球上部，做出随球与迎球分

的动作，目视前方。

强度

中

中

要求：

1、篮球不能离手。

2、在规定的区域内互不碰撞的情况下寻找最大的活动空间与推球速度。

3、如出界快速回到界内重新开始。

组织：站位如图所示

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教师讲解示范原地原地运球动作方法，学生前两排蹲下，后两排站立，听取讲解并观察老师动作。

2、运球练习

15 基本部

方法：

1.

学生根据教师哨音进行单次到多次

不规律练习。

学生根据音乐节奏进行原地运球练习。

3、学习行进间运球

动作要领：

向前运球时，目视前方，上体稍前

倾，以肘为轴，用力按拍球的后上方，6

高

教学法：

1、体验练习法

2、示范讲解法

3、听哨音节奏练习

（1）听一声运一次练习

（2）听一声运两次练习

（3）听一声运三次练习

（4）听一声运五次练习

4、跟随音乐节奏进行运球练习

4、学生展示评价

5、30秒计时赛

6、学生展示评价

7、一分钟计时赛

8、教师评价

方法：

1.语言导入，引导学生由原地运球到行进间运球技术动作区别。

2.教师集合讲解、示范、归纳，悟出本课的重难点。

3.用信号或手势指挥学生点对点左右手行进间运球练习。

分

同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚的侧前方，跑动的步伐与球弹起的节奏协调一致。

4.提示、巡回指导

5.组织学生汇报自己的经验，教师引导学生评价。

6.分组练习。

4、篮球游戏

游戏名称：《春种秋收》

方法：

将学生分成四路纵队，当听到口令后，所有同学依次迅速地把“种子”放入指定地点，完成“春种”，第二轮同学再依次把“果实”收回箩筐，完成“秋基本部分

收”后面的同学依次进行。以最先完成任务的组获胜。

4

小

要求：

1.

教师讲解声音洪亮，动作示范到位，学生认真听讲，仔细观察。

2.所有同学必须击掌后出发。

3.“种子”必须放入圈内，如滚出需立即捡回。

4.注意安全。

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1、放松操

结1.

集合整队

束部分

3.

布置体育校本作业

4.

师生再见

回收器材

2.

教师点评总结

组织：学生集合迅速，队伍整齐

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要求：

1.

跟随音乐，身心放松。

2.

集合整队动作“快、静、齐”

3.

教师点评和总结以表扬和鼓励为主。

4.

值日生认真归还器材。

课后认真完成体育校本作业。

所需器材：篮球场 小篮球54个 呼啦圈8个 移动音箱1个

安全知识技能教育：

练习密度预计

平均心率

110--120次/分钟

1.游戏中注意避免碰撞。

50%左右

标志筒4个