投掷：各种方式的抛、掷轻物教学创新设计

水平二

舞蹈与投掷

任

小

伟

迁西县罗屯中心小学

电话：15176658616

邮编：064305

水平二

一、指导思想

以新课标为依据，遵循“以人为本、健康第一”的宗旨，以学生的主动发展为目标，让学生主动参与，自主地进行学习与尝试，在尝试与探索的过程中发现问题，解决问题。

二、学情分析

三年级的孩子活泼好动，对舞蹈学生感到新奇，通过老师的示范学生有兴趣学习，师生关系融洽。舞蹈可以锻炼身体的柔韧性和协调性，通过一段时间的运动让身体的各个关节都活动开了，为下面的投掷实心球做好了准备。这节课的设计既能起到锻炼身体的作用又可以学到一定的技能。小舞蹈的动作简单个体差异性不大适合这个年龄的孩子，可以为终身体育奠定基础。实心球分为四课时，本节课是第一课时。

三、教材分析

本课选择的舞蹈教学内容在体育课程标准中是列水平二教学内容。要求学生可以学会一些简单的舞蹈动作并乐于向同伴展示自己的学习成果，通过学***衡和协调能力以及柔韧性能得到发展。

投掷实心球也是学生非常喜欢的一项体育活动，在学的过程中培养学生的协调能力，任何技术性的动作都要有良好的柔韧性和协调性，但是这些都不是天生的，而是后天培养的，所以我设计的理念就是健康第一，为终身体育打好基础。

四、教学目标

1、98％的学生可以配合音乐完成舞蹈动作；

2、初步学习抛实心球技术，体会发力顺序与方法。

3、发展学生的投掷能力和灵活性。

4、培养勇于克服困难的精神和团队协作意识。

五、课的重点与难点

重点：投掷时身体用力顺序。

难点：上下肢协调用力。

六、导入启发：同学们对舞蹈都有哪些认识呢？、、、、、通过舞蹈的练习可以培养我们的协调性、柔韧性和节奏感，今天就让老师带领大家跳一段简单的小舞蹈。

教1、舞蹈---兔子舞

学2、投掷---双手从头后向前抛实心球

内容

课的部分

教学内容

时间

1、体委整队报告人数；

2、师生问好；

开始部分

3、宣布本课内容、提出要求；

4、检查着装；

5、安排见习生。

2 分钟

队列队形

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要求：快、静、齐

一、绕操场慢跑400米；

二、关节操，徒手操。

1、

头部运动

准备活动

3、

扩胸运动

4、

腰部运动

5、

膝、踝、手腕、关节运动

2、

肩部运动

5 分钟

组织形式：两列纵队逆时针绕操场跑

一、组织形式

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二、教法

教师带领一起做准备活动

三、要求：秩序井然，做操认真

一、舞蹈—兔子舞

【动作要领】双手叉腰，左脚向左前方连踢两次，注意蹦脚面，基本部分

跳一下再向后跳一下，最后连续向前跳三次。要求上体保持正直。

三、口令：左左、右右、前、后、一、二、三。

右脚再向右前方连踢两次，向前12分钟

一、组织形式同上

二、教法与学法

1、教师完整师范。

2、分步讲解并示范，师生一起做动作。

3、学生分步练习。

4、两人一组完整练习。

5、配合音乐一起跳。

在跳动的过程中老师鼓励学生坚持，加油！

教学方法

二、双手从头后向前抛实心球

【动作方法】面对投掷方向，两脚前后开立，两臂屈肘，双手持球于头上，上体稍后仰，然后两基本部分

脚用力蹬地、收腹和甩臂，全身协调用力，将球从头后向前上方抛出。

一、组织形式不变。

二、教法与学法

1、教师讲解并示范，正面、侧面各两次。

2、学生徒手模仿练习，体会动作要领。（2—3次）

173、两人一组握持球练习（1—2次）。

分4、四列横队，第一列投完两次走到最后第二列在统一哨声指挥下推球（前钟

一列，一列学生投后一列学生观察指导），先体会两脚左右开立向前上方抛出，体会抛球时的挥臂动作（2次）。

5、两脚前后开立完整练习（6-8次）。

6、教师评价总结。

3 分钟

1、师生一起做放松操

2、总结本节课学习成果

3、体委组织收器材

脉搏次数

结束部分

1、集合整队

2、放松

3、收器材

1、篮球场

2、实心球20个

4、录音机一台

场地器材

运动曲线

160 140 120 100 80 60

05 10 15 20 25 30 35 40

时

课后小结：本节课根据学生的年龄特征选择了节奏欢快动作简单的舞蹈，使学生们在快乐中达到了运动效果，对提高学生的身体柔韧性和协调性有很大帮助，这节课达到了预想的结果。

教学效果测评：

课后反思：

小学生的注意力不集中要让他们积极主动的参与到活动中来必须做一些让他们感兴趣的事情，单一的动作会感到空枯燥，复杂的动作又很难达到整齐划一的效果所以我采用了音乐伴奏，这样学生们就不会感到枯燥无味了，舞蹈虽然很简单但是运动量很大，所以在后面的时间我做了一个运动量比较小的技巧运动这样学生就可以慢慢恢复平静的同时掌握一定的技能。

作为一名老师不能只教他们知识还要让他们呢明白社会竞争的激烈，但同时明白团结的力量。让他们有一个做人的标准，做事的准则，我觉得这节课达到了预期的效果，但是在创新方面应更好的改进，为体育工作贡献力量。