跳跃：跨越式跳高教学设计和教学实录

跨越式跳高教学设计

一、指导思想

在“以人为本，健康第一”的教育思想指导下，依据学生心理、生理特点，结合场地器材来设计，创造一个和谐、民主、宽松、愉快的学习环境。通过学习“跨越式跳高”来提高学生下肢力量和小组协作能力。

二、教材分析

跨越式跳高是小学体育教学的基本项目之一，同时也是小学生喜爱的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体，不能分开。本课教材主要让学生体会由上一步、上三步再到慢跑三步的跨越式跳高技术。

三、学情分析

小学四年级学生对体育活动的兴趣普遍较高，又有较强的观察能力、模仿能力，好胜心强。本班男生22人，女生18人共计40人。学生喜欢挑战高度，难免出现盲目增加高度，不能正确客观的评估自己的能力的现象，这就需要老师做好引导与安全教育。

四、学习目标

认知目标：区分有力腿，知道快速踏地和直腿摆动对跳高的重要性。

技能目标：90%学生能做出慢速助跑蹬地腿快速踏跳、摆动腿直腿上摆依次过皮筋的跳高动作；能力强的同学可在较高的高度下完成动作。

情感目标:正确的评估自己的能力、积极改进不足、乐于帮助同学。五、学习重难点

重点：快速踏跳、摆动腿直腿上摆

难点：蹬地与摆臂的协调配合

六、教学过程

新城域小学体育实践课教案

班级：四（5）班

人数：40 授课教师：张亚军

授课日期：2018.04.23

学习阶段

水平二

年级

四

本单元总课时数

6 课次

3

学

习

目

标

认知目标：区分有力腿，知道快速踏地和直腿摆动对跳高的重要性。

技能目标：90%学生能做出慢速助跑蹬地腿快速踏跳、摆动腿直腿上摆依次过皮筋的跳高动作；能力强的同学可在较高的高度下完成动作。

情感目标:正确的评估自己的能力、积极改进不足、乐于帮助同学。

学习内容

1、跨越式跳高

2、游戏:角力

教学重点

快速踏跳、摆动腿直腿上摆

教学流程

教学难点

蹬地与摆臂的协调配合

组织教法与要求

教学内容

教师活动

学生活动

组织队形

运动负荷

次时强数

间

度

1

次

4小

0

秒

中

12

次

.中

5

分

钟

63一﹑课堂常规：

1﹑整队，检查

服装清点人数

2﹑师生问好

3﹑宣布本课的

任务及要求

4﹑安排见习生

活动

准

备

部

分

二、队列练习

（8原地三面转法

分原地踏步

钟）

三、准备活动

1、韵律操。（配

合音乐）

基本一、复习两腿依次过绳技术，并强调配合摆臂的练习。

二、学习助跑快速踏跳、直腿往高处摆动的技术：

1、上一步练习单脚起跳、摆动

1﹑整队向学生问好。

2﹑宣布本课内容、任务并提示安全注意事项。

要求：

语言清晰

声音洪亮

精神饱满

教法：

口令指示学生练习。

1、领做韵律操。

1、提示学生按照要求做出正确的动作，并强调重点。

1、以“小马学本领”的情景，语言引导学生，激发学生学习的热情。

2、教师口述能跳

1﹑向教师问好

2﹑听教师宣布课的任务及注意事项

要求：快﹑静﹑齐

学法：

听口令完成练习。

1、根据节奏完成韵律操。

1、按照要求复习技术动作。

1、认真听讲，遵守纪律。

2、记住“秘诀”

队形：六列横队

××

…

××

...

... ...

... ...

... ...

... ○○

…

○○

△

要求：快、静、齐

队形：六人一组

△（图1）

中

次

0

秒

中

若1

干

分

钟

队形：六人一组

部分

（

27分钟）

腿直腿高摆过皮筋：

口诀：踏跳稳定而有力，直腿勾脚向上摆，两腿依次过竿来。

1、上三步练习单脚起跳、摆动腿直腿高摆过皮筋。

2、慢跑三步快速踏跳、直腿高摆过皮筋：

3、正确的评估自己的能力，选择最适合自己的高度分层练习。

三、游戏：“角力”：六人一组两两组合。听信号开始游戏，每组选出角力的第一名。

得更高的“秘诀”，引导学生上一步练习单脚起跳、摆动腿直腿往高处摆过皮筋的练习（左右侧分别练习），并区分有力腿。

3、高度增加，组织学生上三步的单脚起跳、摆动腿直腿往高处摆过皮筋的练习。

4、你敢尝试用慢跑的方式练习这个高度吗？

5、组织学生尝试练习，并回答问题：用慢跑的方式过这个高度轻松吗？

6、你能在有限的时间内找出最适合自己的练习高度吗？组织学生尝试各个高度，自然分层。

7、组织分层练习，巡回指导纠错，榜样展示。

8、考验“小马”的团队协作能力，讲清并示范游戏规则与方法。

9、组织学生游戏，提醒注意安全。

认真练习上一步单腿起跳、摆动腿直腿往高处摆过皮筋的练习（左右侧分别练习），并区分有力腿。

3、适当的增加高度照顾到本组的全体成员，完成上三步的单腿起跳、摆动腿直腿往高处摆过皮筋的练习。

4、积极回答。

5、大胆尝试慢跑方式的练习。

6、正确的评估自己的能力，找出最适合自己的高度进行练***胆展示。

7、按照自己的最佳高度进行练习。

8、听清游戏规则与方法。

9、积极参与游戏，注意安全。

1（图2）

.

中

若5

干

分队形：同图2

钟

1

若.中

队形：同图2 干

5

分

钟

队形：四种不同若2

高度（50cm、干

分大

60cm、70cm、

钟

80cm）

4

3-

队形：同图2 分

5

钟

次

中

1、音乐放松操

2、总结、评价

3、回收器材

师生告别

预计效果

场地器材

1、带领学生完成1、跟随教师完

放松练习

成放松练习

队形：六列横队

2、教师总结学练2、学生自评互

情况，表扬表现评上课的表现

××

…

××

...

... 好的学生

...

... 3、组织回收器3、归还器材，

...

... ...

... 材，

师生告别

宣布下课，师生○○

…

○○

告别

△

平均心率：约115（次／分）

练习密度：40%左右

强度指数：约1.4 篮球场、皮筋8条、标志杆10个。

约2 分

钟

1

小

课后小结