跑教学设计

《快速跑》教学设计

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的游戏，帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，在教学中，通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。

二、教材分析

四年级快速跑教材，是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分内容联系紧密，所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时，都不能人为地把它们分开，要与之衔接。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度、灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。

三、学情分析

低年级学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段，就是与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑，其习惯和方法都没有定型，身体和心理处在发育的黄金时期。在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的快乐，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。

四、教学目标

1、进一步掌握站立式起跑以及快速跑的动作要领

2、发展学生快速奔跑的能力、反应能力以及快速躲闪能力，促进身体各器官的发育

3、增强学生勇于突破自己的勇气；培养学生的团队协作意识和集体意识

五、重点与难点

1、教学重点：起跑反应快，后瞪充分

2、教学难点：蹬摆协调配合

六、教学方法

讲解示范法、情景教学法、比赛法、游戏法

七、教学过程

（一）开始部分

1、课堂常规

（1）集队、报告人数、检查服装

（2）师生问好；

（3）宣布课内容、目标

（4）安全教育，安排见习生

（二）准备活动

（1）队列练习：立正、稍息、看齐；原地踏步——立定。

（2）准备活动：慢跑去“公园”；

参观“动物园”，做仿生练习：虎行、鸭行、蛙行、袋鼠跳

（3）专项准备活动：高抬腿，后蹬跑，纵跳

（二）基本部分

1、学习快速跑：游戏——跑跑卡丁车

（1）学习“卡丁车”起步——站立式起跑（前后站，体前倾，微屈膝，猛蹬地）

（2）学习“卡丁车”直道加速——直线快速跑

（3）学习“卡丁车”S绕弯——S形跑

（4）综合练习：起跑-加速跑-S绕弯-直线加速返回

2、接力赛：将学生分为4组，进行综合练习接力赛

（三）结束部分

1、放松：学生四路纵队，后边同学帮前边同学揉肩、敲背、捶腿；向后转，重复此动作

2、归纳总结

3、整理器材

4、师生再见，宣布下课