小篮球：原地运球优质课教案设计

郭庄镇中心小学

教

案

教师：江满

四（4）班

水平4：小篮球（高低手运球）

教材

教

1认知目标：使学生理解篮球的基本技术原理和篮球的技术特点，明确学习的目的性。

学

2技能目标：初步掌握原地高、低运球的动作方法以及行进间运球技术

目

3情感目标：激发学生对篮球的兴趣，培养学生勇于克服困难的精神。

标

重

点

课

的

顺

序

准

备

部

分

手按拍球的部位要合理，手脚配合协调

难

点

教学内容

教师活动

重心降低，上体前倾，按拍球短促有力

学生活动

运动负荷

次

数

时

间

强

度

一、集合整队，

二、宣布本次课的内容和任务

三、安排见习生

四、准备活动

一、练习队形：

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环交接球

4、胯下8字交接球

5、前踢腿腿下交接球

6、左右荡球

7、地面8字拨球

8、坐下单手拨球绕身体一周

9、单膝下绕圆

要求：不得随意拍球。

6

分

钟

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基

本

部

分

一、运球技术

运球技术：是持球队员在原地或移动中用单手连续拍球推进的一种动作技术。

运球技术是篮球运动中重要的进攻技术。运球是队员在比赛中携带球移动的唯一方法，它不仅是个人摆脱防守，创造传球、突破、投篮得分的重要进攻手段，也是进攻队员发动快攻、组织全队战术配合的纽带。

1、复习原地低运球（5分钟）

动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球拍球的部位在球的正上方。

动作要点：重心降腿保护球。同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下低，上体前倾，按拍球短促有力（主要以腕关节为轴，用手指手腕的力量运球）。

2、学习原地高运球（10分钟）

动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高

二、教学步骤

（一）讲解与示范

1、讲解队形（队形同上）

2、讲解运球技术的概念、分类（位置分：原地运球、行进间运球；方法分：高低运球、运球急停急起、行进间体前变向运球、背后运球、运球转身）、运用

3、讲解高、低运球的动作方法

4、完整示范高、低运球的动作方法

5、讲解动作要点

（二）练习方法

1、学生四排成体操队形，练习原地左、右手高运球。

练习队形同讲解示范队形

2、学生两排成体操队形，练习原。地左、右手低运球

练习队形同讲解示范队形

练习要求：基本上掌握原地高、低运球的动作方法。

（三）易犯错误与纠正方法

1、易犯错误：

运球低头；运球时重心高；运球手法不正确。

2、纠正方法：反复模仿正确动作；看教师手势运球；随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。

30

分

钟

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三、教学步骤

（一）讲解与示范

二、学习行进间运球1、讲解的基本队形

技术（行进间高、低

运球）（15分钟）

（一）教学任务：基本

掌握行进间运球技术。

（二）教学重点：拍按

球的部位和身体的协

调配合。

2、讲解行进间高、低运球技术的1，行进间高运球

运用。

动作方法：运球时两腿3、讲解行进间高、低运球技术微屈，上体稍前倾，目动作方法。

平视，以肘关节为轴，4、完整示范行进间高、低运球前臂自然伸屈，用手技术的动作方法。

腕、手指柔和而有力地5、讲解行进间高、低运球动作要按拍球的后上方。球的点。

落点控制在运球手臂（二）练习方法

的同侧脚的外侧前方，

球的反弹高度在腰胸

之间。

动作要点：手按拍球的

部位要合理，手脚配合

协调。

2，行进间低运球

动作方法：两腿应迅速

弯曲，重心下降，球的

落点在体侧，用上体和

腿保护球。同时，用手

腕和手指短促地按拍练习：1，学生分成四组，一人球的后上方，使球控制一球分别站在端线上，听教师口在膝关节的高度，两腿令向前慢跑分别练习行进间高、用力后蹬，继续快速前低运球（直线运球）。并进行纠进。行进间低运球拍球错

的部位在球的后上方练习要求：抬头运球，拍按球的或后侧方。

部位正确，全身配合协调。

动作要点：重心降低，2，增加障碍物进行曲线运球，上体前倾，按拍球短促并进行纠错

有力。

3，四组进行曲线进行接力赛

（三）易犯错误与纠正方法

度在腰、胸之间（主要以肘关节为轴，用前臂和手指力量运球）。

30 分

钟

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结

束

部

分

一、放松运动

二、小结本课

三、布置课外作业

四、归还器材、宣布下课

根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现拍按球部位不正确的错误，采用集体或个别纠正。

一、体操队形原地两人一组互相帮助放松

二、上课队形小结

要求：集合迅速，认真听讲。

三、课后练习今天学习的内容。

场地：一块篮球场

器材：篮球42个

4 分 钟

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