技巧：肩肘倒立板书设计

《肩肘倒立》教学设计

单位：长沙市天心区沙八局小学

上课教师：陈密

一、本课教材

1、技巧：肩肘倒立（第一次课）——水平三；

二、教学创意

本课教学设计首先考虑体现《新课标》的基本理念，坚持“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以学生发展为中心，确保每个学生受益，以教材为载体，以团结协作、竞争欢乐为主题，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性，并关注学生的个体差异；培养学生小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。在本节课中，我设计了“争当小小搬运工”的课堂情景，引导学生通过观察欣赏来不断挑战新任务，使学生在不断的挑战中尽情地学练，从而在玩中学、学中练的过程中来完成教学目标，培养学生的创造性思维，充分体现教师的主导性，突出学生的主体性。

三、教材分析

本课主教材选自全日制九年义务教育小学五年级《体育与健康》教材中的《肩肘倒立》。它在本年级共安排四次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿后举，两臂压垫同时腿后伸、屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰侧，其余四指托背），单腿依次上举、展髋、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能

力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。

在课的练习安排上，做到了从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，强调保护与帮助，协助与团结，注意运动保健，严防伤害事故的发生。

四、学情分析

五年级学生已经有了一定运动基础知识、技能，但都是侧重于感性方面的。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中在运用直观示范法的同时还采用了探究学习法、合作学习法等，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；做到锻炼与育人相结合。

五、教学重点、难点

重点：翻臀立腰背，撑腰夹肘。

难点：伸髋挺腰，维持平衡。

六、教学目标

1、认知目标：通过讲解、教学、了解本课内容中的肩肘倒立的基础知识及练习方法等。

2、技能目标：

80％左右的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立第一课时动作，有40%左右的学生能独立完成挑战；学生发展腰腹力量、灵敏及维持身体的平衡能力。

3．情感目标：通过本次课的学习，培养互相帮助的优良品质，在相互合作，共同探究中体会取得成功的喜悦。

七、教学方法

本课以学生发展创新能力和实践能力为指导。根据主教材要点（展髋伸腿向上，两臂屈肘撑腰和肩成三角支撑，保持平衡），为此，我设计了“舞蹈---疯狂的小鸡为准备活动---争当小小搬运工自我尝试

--讨论、学习--小组练习--相互评议---再练习---总结---舞蹈放松”这一教学程序。此程序是在教师激励和指导下学生自主学练的互动过程，以学生为主体，使学生的个体得到充分的展示，为他们的创新创造了学练空间。围绕本课的目标和指导思想，我根据学生“实践---认知---再实践”的认识规律及学生的学法要求，在课的基本部分，主要采用了“尝试教学法”。首先教师出示PPT的鸡蛋宝宝图片，带入情境，让学生双腿，利用后倒，伸腿后点动作将鸡蛋宝宝送到安全地点，既活动了身体的各个环节，同时又由浅入深的为本堂课的教学打下基础。紧接着出示第二、三难关，通过自主的尝试，并分组进行讨论、实践的过程达到学生探索、创新、理解新知和体现自我的过程，其本身就包含着学法。我以此为媒体，诱导学生主动去自学、尝试、探索；引导学生积极讨论、相互帮助、相互学习；使他们的学法沿正确的方向发展，养成主动学习、积极探索、创新思维的习惯。与此同时，我根据学生技能形成规律泛化阶段的特点，及学生“形象思维--逻辑思维”的思维特点，穿插运用了：分解法、讲解法、示范法和直观演示法。最后以集体展示来结束主教材的学习，通过展示使学生的技能得以充分展现。