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扬州市梅岭小学《体育与健康》课程课时教学计划教材教学内容《科学的预设、艺术的生成》1、走：变速走2、游戏：节奏走1、知道前后摆臂是自然走的最佳摆臂方法。2、学会自然走的动作方法，做到走时上体正直、自然挺胸，眼看前方，两臂轻松前后摆动。3、敢于在同伴面前展示自己的动作。程序与时 间内 容运动负荷教
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- 2019-09-25 09:18:09
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走和跑：快速跑ppt课件配套教案内容
未知
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关键词：走和跑：快速跑ppt课件配套教案内容
正文
扬州市梅岭小学《体育与健康》课程课时教学计划
教材
教学
内容
《科学的预设、艺术的生成》
1、走：变速走
2、游戏：节奏走
1、知道前后摆臂是自然走的最佳摆臂方法。
2、学会自然走的动作方法，做到走时上体正直、自然挺胸，眼看前方，两臂轻松前后摆动。
3、敢于在同伴面前展示自己的动作。
程序与
时 间
内 容
运动负荷
教师教、导活动
学生学、练活动
组织形式
时次强间
数
度
1.体育委员在指定的场
地集合队伍，检查人
数、服装，向老师汇
报。
2.注意听教师宣讲，记住学习
１分钟
小
年级
一
人数
40 重 点
难 点
课次
授课教师
重点：上体正直，自然挺胸，两臂轻松前后摆动
难点：上下肢配合协调
教
学
目
标
1.接受体委报告，师生问好。
一. 集合
二. 教学导入
2.宣布学习内容、学习目调激动发情兴绪
趣
三. 一般性准备活动
四. 专项准备诱导性练习
7分钟
内容和学习目标，树立信心。
标、学习要求和安全措施。
3.见习学生认真听、看课，参3.安排见习学生。
与讨论，并进行
力所能及的活动。
4、左右看齐
4、队列练习
一、行进间慢跑
1.引导学生慢跑
前踢腿、后踢腿、高抬腿。
2.组织学生进行反应性抢位游戏。
3.带领学生进行徒手
操练习。
1. 分成四个小组，每组一路纵队按要求进行慢跑，在慢跑行进中高声喊口号，动作做充分。
2.在跑动中听到教师报数，如“1”，要求同学们反应敏捷的站到标有“1”的方格内，以依类推。
3.徒手操练习：
扩胸运动、体侧运动
体转运动、腹背运动
弓步压腿、侧压腿
膝、踝关节活动
2
1 ６分钟
活动、
4 ×
8
中
五、
自然走
合
作
探
究
掌
握
技
能15分钟
1．学生仔细观察，积极思考，
上体正直，自然挺胸，两臂认真模仿。
轻松前后摆动的走步姿势。
2．根据老师的讲解示范自然
2.学生分成四组，自然向前向前走，相互评价动作。
走15米。
3.四列纵队分别按照部同的
3．成四组，两手放头后、姿势向前走。
1．教师示范：眼看前方，两手叉腰、两臂自然摆臂、4.学生积极思考，相互交流，两臂侧平举、两臂前平举向前走15米。
4.请学生说说以上那个哪种姿势走最舒服。
5.再次运用正确的自然走的方法向前走。
1.讲解变速走时根据节奏的快慢调整走的速度和步幅的游戏方法。
2.游戏方法规则：四路纵队1.认真听讲，结合练习思考与总结。
2.分4组进行游戏竞赛。
3.按照教师要求，积极参与练。
回答问题
5.学生再次联系体会动作。
15分钟
每
组
3
-
6大
次
激
活
拓
展
思
维
能
力
15 六、
游戏：绕物接力
听不同信号快慢节奏走15米。
15
分
钟
每
组大
2-3 次
稳
定
情
绪
恢
复
身
心
3分钟
负荷
预测
七.整理.总结
1．放松：拉伸练习。
2．教师小结与点评。
3. 布置课间游戏
4. 师生再见。
1．在音乐的伴奏下，跟随教师一起做放松练习。
2.回顾本节课自己的学练情况，作出正确的评价。
3.明确自己的课后练习任务。
4.协助收还器材。
3分
钟
小
平均心率：130次/分左右
练习密度：40%左右
课
后
记
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- 字数： 未知
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关于本教案的常见问题
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