投掷：上步投沙包第二课时教学设计

投掷：上步投沙包教案

教材：科学2011课标版 任课教师：李雨桐

授课对象：五年级

教

学

内

容

教

学

目

标

1.上步投沙包

2.游戏：果实保卫者

1.认知目标：初步了解科学投掷的技巧与日常不规范动作的区别，

能使学生积极主动地在生活游戏中应用规范动作要

领，发展学生的灵敏、协调等身体机能性控制能力。

2.技能目标：掌握上步投掷沙包的技术动作，发展投掷能力。

3.情感目标：培养学生的合作精神，不怕失败的优良品质，促进学

生身心健康的发展。

掌握上步单手肩上投掷的动作要领。

动作协调，力度适中。

重点

难点

教

学

过

程

时

间

组织教法和学法

课的结构

教学内容

教师活动

开

始

部

分

学生活动

体育委员集合整队

○○○○○

1.整队集合、检查人数、○○○○○

准备器材。

●●●●●

2.师生问好。

一、课堂常规

●●●●●

3.安排见习生。

△

4.宣布本次课的内容和在老师的指导下按要8 任务。

求进行活动（要求：快、分静、齐）

钟

二、课的导入

教师下口令

○○○○○

（一）基本口

○○○○○

令练习

●●●●●

●●●●●

△

（二）队列队形练习

1.齐步走

2.裂队走、走并队走

（三）武术操

1.起势（4×8拍）

2.拉伸运动（4×8拍）

3.开和运动（4×8拍）

4.踢腿运动（4×8拍）

5.侧展运动（4×8拍）

6.扭转运动（4×8拍）

7.俯仰运动（4×8拍）

8.跳跃运动（4×8拍）

9.收势（4×8拍）

（四）游戏：沙包传递

教师发布口令，组织学生实施。

老师放音乐，带领学生一同练习学校创编的武术操

教师讲解游戏规则，并组织学生实施。

观察学生在游戏过程中反

集中精力

认真听口令

（要求：注意力集中，做到到快、静、齐。）

○○●●

○○●●

○○●●

○○●●

齐步走

○○●●

○○●●

○○●●

○○●●

裂队走、并队走

○○○○○

○○○○○

●●●●●

●●●●●

△

要求：每一位同学都要做到动作舒展、合拍。

○○○ □

○○○ □

●●● □

基

础

部

分

一、上步投沙包

教学重点：上步投沙包，动作协调连贯

教学难点：快速出手，出手角度适中

映出的沙包投掷技术问题

导入：在《沙包传递》的游戏中，优胜队伍为什们赢了呢？因为他们的沙包投的远，投的准，节省了大量的时间。失利的队伍中，大部分的同学都不能正确的掌握投掷的技巧，接下来就有老师带领大学学习上步投沙包的技术。看看我们在接下来的《果实保卫者的游戏中》谁的技术运用的最好。

1．讲解、示范上步投沙包动作要点

（准备阶段：撤步-弯腿-转体-屈臂-引肘）

投掷部分：蹬地-转体-挥臂-出手）

2．组织学生徒手挥臂练习。

3．统一口令徒手分解动作练习

口令1：撤步-弯腿-转体-屈臂-引肘

口令2：蹬地-转体-挥臂-出手

4.指导学生徒手完整动作练习重点练习动作的连贯性。错误动作的集体、个别纠正。

5.指导学生持沙包完整动作练习，重点练习动作的连贯性。错误动作的集体、个别纠正。

●●● □

要求：活动时态度积

极，注意跑动中的安

全。

1.

认真听讲解看示范

学习新动作。（要

求：里侧同学蹲下，

注意观察老师的示

范）

○○○○○○

○○○○○○

△

●●●●●●

●●●●●●

2.徒手分解动作练习。

3.徒手完整动作练习。

27

分4.手持沙包完整动作钟

练习。

○○○ ○○○

○○○ ○○○

△

●●● ●●●

●●● ●●●

5.分组上步投沙包练习。

○○○ ○○○

○○○ ○○○

●●● ●●●

●●● ●●●

△

要求：反复模仿、体验动作、动作协调、积极思考。

二、游戏《果实保卫者》

（背景介绍：夏天大量的果实成熟，会吸引很多的小动物来到果园偷食，作为护园人我们要利用手中的工具及时驱赶他们，保卫果实）

规则：1.在规定的时间内，在指定的区域内，利用沙包击中场地内的活动学生。

2．相互交换，最终以谁在最短的时间内，击中的人数最多者获胜。

结

束

部

分

6．巡视指导学生分组练习

要求：技术讲解声音洪亮，示范标准，语言准确，及时纠错

1．讲解游戏方法及规则

2．组织学生进行比赛

3．总结

○

○ ○ ○

○ ○ ○

○ ○ ○

○ 男生

●

● ● ●

● ● ●

● ● ●

●

女生

要求：遵守规则、安全保护、团结协作。

模仿老师动作做放松一、身心放松

1.组织学生做放松练习。

练习。

二、课堂小结

2.课堂小结

回顾本节课所学动作三、下课

3.收拾器材

及其动作要领。

5 分钟

沙包20个、垫子4个、动物头饰20个、录音机1台

场

地

器

材

○○○○○○○

○○○○○○○

×××××××

×××××××

预

计

练

习

密

度

预计练习密度35﹪左右

平均心率130次

课

后

小

结