1 爱护自己的身体优质课教案设计

1 爱护自己的身体

一、教学目标 1、

知道人体的主要器官及其功能。 2、

注意用眼卫生、饮食卫生和安全运动，防止过度疲劳和身体受伤。 3、

在日常学习和生活中养成自觉保护自己身体的意识和行为，防止受到伤害。

二、学情分析 三年级的学生正处于生长发育的关键期，对身体的控制力加强，于是对外界更有好奇心并喜欢探索，对生活有越来越多自己的观察和理解，模仿能力强。这时候身心的发展，会出现要求独立和摆脱成人控制的欲望，在性格特征中会表现出明显的独立性，对外部控制的依赖性逐渐减少，但内部的自控能力尚未发展起来，辨别力不强，自我约束力差，不能有效地调节和控制自己的日常行为。21教育网

三、重点难点 重点：养成自觉保护自己身体的意识，了解日常健康常识。

难点：辨别有害的生活习惯，培养自觉保护身体的意识和行为。

四、教学过程 1、讲授导入

欢迎来到爱心门诊。夏天到了，这天气是越来越热，来爱心

门诊的人越来越多。今天就来了五位这样的朋友。 （播放小品剧《五官争功》）

五官朋友为我们带来了欢笑声。同学们，这五官分别是？

（和学生齐说：眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵和脸。） 请同学们评理，这荣誉应不应该给单独给他们？ （学生思考，举手发言。引导学生了解，五官是一个整体，缺谁都不行。）

五官就像我们的五根手指，各有分工，缺一都不可。人体就像一台机器，只有当各个零部件有序配合，身体才能健康运作。所以我们今天就一起来走进爱心门诊，学习如何爱护好自己的身体。

2、认识身体 （一）认识眼球与护眼常识 我们有很多的感觉器官，但有一个却非常得脆弱，需要小心保护，同学们知道是哪个器官吗？ （学生思考，举手发言。） 眼睛是我们人体最脆弱的部位。它是我们心灵的窗户，让我们一起来进一步了解眼球的结构。眼睛就像人体的照相机，物体通过晶状体，在视网膜上成像，又通过视神经，将信息传递到大脑，而外面这一层薄薄的角膜，同学们知道是做什么用吗？

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（学生思考，举手发言，老师注意引导。）

角膜是眼球重要的保护膜，防御灰尘细菌，它也有强大的再

生功能，帮助受伤的眼睛恢复健康。角膜还可以进行捐赠，为失明的人带去光明。但是老师也发现了很多同学都开始戴上了眼镜，在生活中有哪些不好的习惯会伤害眼球，影响视力呢？

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（学生思考，举手发言，老师回应，注意引导。）

注意用眼卫生，养成良好的生活习惯，才能让我们心灵的窗户保持透亮。 （二）、情景扮演：医生与病人。 1、

哟，今天的开诊时间到，我们赶紧请进我们的第一位小病号。 （学生上台，扮演因为一次性吃了几根冰棍导致肚痛难受的病人） 是哪里痛，指出来。发生了什么？ （我拿了妈妈给的零钱，买了5个雪糕，一口气吃下去之后就觉得肚子很痛了）

原来是吃了大量的冰冷刺激的食物，看来你的真的很难受，请先去休息一下。

（学生回座位。） 肚子也就是我们的腹部，腹部有很多个器官，我们一起来认识它们。 （播放腹部器官图。与学生互动提问，分别介绍肝、大肠、小肠、膀胱和胃的功能和日常应注意的生活习惯，针对学生

容易肚子痛的情况，重点讲胃和饮食常识。

肝——排毒，留意熬夜习惯；小肠——吸收食物营养，大肠——营养再次吸收，转化能量；膀胱——储存尿液，不宜憋尿；胃——消化食物，注意暴饮暴食、冰冷刺激食品。）

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很多我们看不到的器官实际上都在忙碌地工作着，正因为看不到，我们更需要注意爱护它们。

所以，我给出第一个健康锦囊就是，爱护好身体的每个部位。2·1·c·n·j·y

2、

我们看看第二位小病号是什么情况。

（学生上台，扮演因为大热天出汗后马上用冷水洗头洗澡而感冒发烧的病人） 你看起来很不舒服，是哪里不舒服？ （学生描述感冒症状：发烧、咳嗽、浑身发冷。） 我给你开些药，请你回去好好休息。

（学生回座位。） 感冒的经历很多同学都有过，我们的身体还会出现什么症状呢？又是怎么康复的？ （学生思考，举手回答，老师注意引导。） 在身体养病康复期，我们也要注意好方法。我给出的第二个里有四个妙计，我们一起看图来说出这些妙计。 （学生回答：生病时时，吃药要按时定量，吃多吃少都会影响健康。要心情开朗，充分休息。

把窗户打开，让空气流通。要经常洗手，在打喷嚏或咳嗽时，要捂住嘴巴，防止病

菌传播。） 3、有请下一位小病号。 （学生上台，扮演因为外出运动不小心摔骨折的病人）

来，赶紧坐下。你的表情很痛苦，刚发生了什么事？看起来你的手臂很痛，我帮你瞧一瞧。看来，是骨折了。请你转到骨科，请骨科医生为你作进一步专业的治疗。 骨骼支撑起我们的整个身体，是我们人体的支架。同学们知道人体有多少块骨头？哪些部位容易受伤？现在正是长身体的关键阶段，又有什么方法能让我们的骨骼更加强健呢？ （学生思考，举手回答，老师注意引导：加强锻炼，均衡营养，注意安全。） 我要给出今天第三个锦囊，日常安全多留意。

【活动】分享健康常识 （一）分享健康常识 同学们，你们还了解了哪些生活的健康常识？请你来说一说。 （学生思考，举手回答，老师注意引导，重点联系与学生关系密切的饮食安全卫生和运动安全，如如何购买到安全健康的食品、运动时应如何避免不必要的危险。）

在同学们的积极发言中，老师发现你们都非常细心地观察生活，都是出色的健康小卫士！ （二）汇聚、传播健康常识 爱自己，爱身边人。让我们行动起来，将这些充满正能量的

健康常识记录下来，制成健康海报，想更多的人传递健康能量！我们一起大声朗读行动规则：1、两人为一组。2、每组选出一名记录员和送件员，组内讨论健康常识，组内轻声讨论，不影响他人。3、记录员选取一个常识写在彩色卡片上。4、送件员将卡纸送上讲台，贴于爱心海报。5、贴完卡片回到座位坐端正，安静等待。6、有问题，请举手示意。

清楚规则了吗？好，找好你的搭档，爱心行动，现在开始！

（学生两人一组，开始记录，老师观察，及时解惑。学生陆续上台，老师维持现场秩序） 很快，我们的健康海报上已经贴满了同学们的爱心能量。我们一起来看看都有些什么好提议。 （老师随机读出三个健康提议，鼓励同学们为提议的同学鼓掌。）

五、课后作业 我们有很多珍爱的人，我们的家人、老师、同学、朋友。将健康的能量传递给他们，就是表达关爱的方式。请同学们回家后完成两个作业。第一，向身边的人传递健康常识，第二，完成健康习惯调查，了解自己的生活习惯是否健康，请爸爸妈妈监督。

六、总结 今天，我们知道了身体每个部位都是很重要的，爱自己就要爱护好我们身体的每个部位，爱他人，就是传递健康的正能

量。现在，请我们以一曲《健康歌》，用快乐的舞姿，美妙的歌声，向更多的人传递正能量，也作为我们这堂课的结束。请起立。

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（播放《健康歌》，师生共舞） 好，下课！