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中学教案年级初一学科主备人体育课型成员课时时间教学课题跳跃:多种形式的跳跃1、 通过多种形式的跳跃练习,了解田径健身性跳跃练习内容与形式的多样性及其锻炼价值;教学目标2、 学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧;3、 学生了解跳高相关知识,培养不怕困难、敢于挑战的精神;跳跃:5~6次

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4.发展你的体能ppt配套的教学设计方案

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4.发展你的体能ppt配套的教学设计方案

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正文

中学教案

年

级

初一

学

科

主备人

体育

课

型

成

员

课

时

时

间

教学课题

跳跃:多种形式的跳跃

1、 通过多种形式的跳跃练习,了解田径健身性跳跃练习内容与形式的多样性及其锻炼价值;

教学目标

2、 学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧;

3、 学生了解跳高相关知识,培养不怕困难、敢于挑战的精神;

跳跃:5~6次;身体素质:5或6次。

重点:摇绳自然放松,前脚掌着地,踝关节有弹性地蹬地

难点:既要有良好的腿步弹跳力,还要有全身协调发展的力量素重点难点

质和良好的柔韧性、协调性。

教学准备

跳绳45

教

学

过

程

准备部分:

一、1、教师提前到场,准备好场地器材。

2、接受体育委员报告,向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。

二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法,齐步走、左右转弯;蛇行走、交叉走。

三、1、教师领做徒手操:

①

上肢运动;②体转运动;

③体侧运动;④踢腿运动;

⑤腹背运动;⑥跳跃运动。

2、游戏:教师提示游戏内容及规则,参与并指导学生活动。

学生:

一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队

3、师生问好,认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、成四列横队体操队行,听口令跟教师一起做充分放松。要求:动作协调有节奏。

3、按游戏规则自组小组开展活动,气氛活跃。

基本部分:

一、1、教师讲解跳跃的意义与作用:

二次备课

①

人体运动的一种基本方式;

②

与我们的日常生活联系密切;

跳跃动作结构:适度缓冲、蹬摆配合、快速蹬伸、充分向上。

2、组织学生开展各种跳跃练习。

3、提出问题:怎样才能跳得高?

要领:既要有良好的腿步弹跳力,还要有全身协调发展的力量素质和良好的柔韧性、协调性。

4、 上跳跃的练习——跳绳。

要领:摇绳自然放松,前脚掌着地,踝关节有弹性地蹬地

学生:

一、1、学生认真听取教师讲解,明确所学练习的意义。队行:四列横队。

2、按要求在组长带领下认真开展各种练习。

3、让学生在练习中找到答案,优秀学生示范,吸取同伴的先进经验。

4、按要求开展各种方式的跳绳练习:

①双脚跳;②单脚跳;③双脚交替跳

结束部分:

一、 教师讲解游戏“拉网捕鱼”的规则并叫几位同学一起示范。

二、 总结讲评本课学习情况,对完成较好的小组进行表扬。

安排学生收拾器材,师生再见,宣布下课

学生:

一、 学生按游戏要求认真开展活动,做好充分放松。

二、 学生小结自我上课情况,组长总结汇报。

女第2组收拾器材,师生再见

课堂小结

本节课学生学习兴趣浓厚,教师要充分利用好这点。

板书设计

课后反思

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关于本教案的常见问题

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