3．排球国家获奖教案

排球—双手正面点球

一、指导思想：

本课根据七年级学生的心理特点，以“健康第一”和“终身体育”为指导，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、由易到难、层层深入的教学方法，练习中尽可能地启发引导学生体验、观察、探索、思考，让学生从中掌握运动技能，运用合理的科学有效的方法和手段激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，从发展学生能力出发，培养学生自主学习，合作探讨能力。

二、教材分析

本堂课是《排球正面双手垫球》，正面双手垫球是排球技术中的一项基本技术，是排球比赛中最常用的技术，同时也是是学生所喜爱的运动项目之一，具有较高的趣味性，对锻炼身体，增进健康有着不可忽视的作用，还能培养机智、沉着等心理品质以及培养学生团结合作意识。

三、学情分析

本次教学对象为初中七年级学生，七年级学生正处于生长发育期，朝气蓬勃、富于挑战，好胜好表现，但由于他们好动，注意力集中时间不长，运动技术较差，所以在本课教学中采用激发引导学生的求知欲，调动学生积极性，培养同学间的团结合作意识。

四、教学目标及重、难点

教学目标

1.了解排球运动的基本知识，体验排球运动的乐趣

2.通过教学让80%以上的学生掌握正面双手垫球技术。

3.通过学生的锻炼提高学生的灵敏性、协调性等身体素质

4.树立信心，体验成功的快乐，培养学生间的合作意识以及吃苦耐劳的优良品质。

教学重点：垫球时的手型、击球点和部位

教学难点：身体和手臂的协调动作

五、教学过程

（一）、准备部分

1.课堂常规

2.热身运动，通过反应练习集中学生注意力，调动积极性，提高学生快速反应和脚步移动能力，熟悉球性：通过拨球、抛接球球、对抛球等练习，让学生了解排球，树立合作意识。

3.球操达到活动个关节的作用，为下面教学做铺垫。

（二）、基本部分

利用电视，让学生了解排球正面双手垫球的基本手型、击球部位、准备姿势、动作要领等并引导学生模范练习。徒手练习，加深学生对正面双手垫球技术的掌握，通过垫固定球练习，让学生找到击球部位和击球点，利用辅助带来辅助，帮助改正垫球屈臂的错误动作，通过双臂与躯干夹球的练习，提高学生协调用力。通过两人一组自抛自垫练习和一抛一垫练习，提高学生对正面双手垫球技术的掌握。课课练中，让学生做深蹲跳练习，为了以后拦网教学做铺垫，同时提高腿部的力量，折返跑接力赛，提高学生学习乐趣和竞争意识的同时，提高

了学生的敏捷性和反应能力。

（三）、结束部分

在轻松音乐的衬托下，教师指导学生身心放松，并对本课进行总结，收放器材，师生道别。

六、教学效果和运动负荷预计

通过本课，80%同学能掌握排球双手正面垫球技术，学生平均心率在125—130次/分，运动指数在1.5—1.6，练习密度为30%——35% 七、场地、器材

篮球场1，排球、球拖各32个，多媒体大屏幕1。

实践课课时计划

教材：排球—正面双手垫球

课次：1

年级：7年级

课型：新授

教

学

目

标

重

点

教学

过程

1.了解排球运动的基本知识，体验排球运动的乐趣。

2.通过教学使80%以上的学生基本掌握正面双手垫球的动作要领。

3.发展学生的身体协调性和控制能力，培养学生学习兴趣。

4.培养合作意识，养成自觉锻炼的习惯，体验成功的快乐。

手臂触球部位和击球点的掌握

教学内容

一、课堂常规

1.集合、整队、检查人数

2.检查服装，报告人数

3.师生问候，宣布本次课内容与要求

4.安排见习生

二、反应练习

熟悉球性练习

三、球操

难

点

学生活动

一、

1.体委集合、整队，检查人数

2.师生问候

3.接受并执行学习任务

二、注意力集中

积极参与

三、球操

随老师一起练习，注意动作的变化

全身协调用力

设计意图

一、

1.通过引导，宣布本课教学内容，通过语言激发学生学习欲望。

二、激发学生对排球的欲望，提高学生脚步灵敏性、反应能力，

为下步教学做好铺垫。

三、通过球操，达到热身活身体关节的作用

一、

1.通过看图和视频、让学生形成正确的动作概念。体验上肢动作。

2.完整体验动作要领，进一步掌握动作要领。

3.找到击球点和击球部位。

教师活动

一、

1.师生问候、宣布任务

2.安排见习生

3.激发学习热情、提出练习要求

二、口令指挥

语言引导

三、球操

示范、领做

口令、语言、手势提示

安全提示

一、

1.观看图解

讲解、示范

2.口令指挥

3.讲解练习方法

组织练习

时间

2′

3′

3′

负荷

准

备

部

分

中

基

本

部

分

一、正面双手垫球

1.观看图解

2.徒手练习

3.两人一组垫固定球练习

一、

1.仔细观察

模仿练习

2.随老师口令体会练习

3.互相合作

积极参与

3′

2′

中

4.两人一组自抛自垫传球练习（距离2米）

5.一抛一垫练习（距离2米）

6.学生展示

二、课课练

1.深蹲跳

2.折返跑

巡回指导

4.组织练习

口令调整

语言激励

安全提示

5.组织练习

巡回指导

纠正错误动作

6.组织展示、点评

二、

1.口令指挥

组织练习

2.规则讲解

组织练习

4. 合作配合，自抛自垫传球给同伴

5.抛球与垫球同学合作练习

6.认真观看、对比差异

二、

1.随老师口令完成动作

2.积极参与

遵守规则

4.通过自垫传球体会用击球位置和动作要领，明确垫球的目的。

5.体会动作要领，并找到纠正错误动作的练习方法

6.差异对比，评价

二、

1.发展弹跳力

2.提高学生跑动和反应能力。

5′

3′

7′

2′

5′

高

结

束

部

分

一、整理放松

二、点评、小结

三、收器材、下课

180 160 一、指导学生放松并领做放松操

二、本次课小结，布置课后素质练习。

三、师生道别

一、集体放松操练习

二、注意听讲，对比个体进行分析

三、师生道别、收还器材

一、伴随着音乐身心放松、做拉伸动作。

二、加深学生本课学习动作的记忆。

三、有序收放器材

5′

脉搏

平均心率：120—125次/分

运动指数：1.5—1.6 练习密度30—35% 运动负荷预计

140 120 100 80 场地器材

时间

0

5

10

15

20

25

30

35

40

50

排球33个

电视1台

标志桶33个