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一、放松活动(图五)1.原地小跳2.互相放松手臂二、集合整队一、放松活动教法:1.学生在音乐伴奏下和教师一起放松。2.口令提示放松。要求:1.口令准确。2.声音洪亮。教法: 1.课后总结课的自评、互一、放松活动组织:3min 一次结束部分三、教师点评、总结1.提出表扬;2.指出不足;△(图五)学法:

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2.篮球优质课教案

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2.篮球优质课教案

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一、放松活动(图五)

1.原地小跳

2.互相放松手臂

二、集合整队

一、放松活动

教法:

1.学生在音乐伴奏下和教师一起放松。

2.口令提示放松。

要求:

1.口令准确。

2.声音洪亮。

教法: 1.课后总结课的自评、互一、放松活动

组织:

3min

一次

结

束

部

分

三、教师点评、总结

1.提出表扬;

2.指出不足;

△(图五)

学法:

1.认真跟教师做放松;

2.注意教师口令提示。

要求:

1.师生再见。

2.听从指挥,帮助教师收回器材。

场地器材

全课平均心率

130次/分

三、宣布下课,师生再见。

评、总评。

四、组织回收器材。

2.下课,师生再见。

要求:

1.

语言简单

2.

语言清晰

预计生理负荷与练习密度

课后小结

脉

搏

曲

课中最高心率

140次/分

场地:篮球场一片

全课练习密度

35—45%

线

篮球49个

基本部分

练习密度

66.7%

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关于本教案的常见问题

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