1．技巧教学设计及课堂实录

前滚翻教学课时计划

学校：湘潭市四中

人数：40人

执教老师：章小林

教学目标

教学内容

教学过程

准

备

活

动

1、认知目标：通过本次课的学习，让学生了解前滚翻的动作要领和基本练习方法。

2、技能目标：通过本次课的学习，让学生基本做到前滚翻时能低头、团身滚动，能够较连贯的完成前滚翻的技术动作，提高学生的协调能力。

3、情感目标：通过本课学习，提高学生自信心，培养学生团结协作、积极创新意识。

1、前滚翻

2、游戏:翻山越岭

教学内容

教学重点

教学难点

团身紧，低头，头后部着垫

直线滚动，滚动圆滑

教师活动

场地、器材：篮球场、体操垫子41张、圆锥筒4个、学习板3张、标志图片8张

学生活动

练习时间

5 分钟

27 分钟

一、课堂常规

二、反口令练习

三、准备活动

踏“板”操（配乐）。

1、师生问好！

2、宣布课的内容。

3、检查服装，安排见习生。

4、口令指挥学生练习

5、带领学生听音乐做踏“板”操。

1、体委整队集合

XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX △

要求：快、静、齐。

2、听教师口令做动作

3、听音乐，模仿教师教师做踏板操。

1、根据问题，学生自主体验，尝试翻滚。

2、回答教师问题。

3、仔细观察教师示范、听教师讲解前滚翻的动作要领和保护与帮助的方法。

4、学生认真模仿教师动作。（若干次）

5、小组长带领学生进行练习。

6、学生在小组长带领下有序练习。

基

本

部

分

一、学习前滚翻

动作要领：蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。

（口诀：1、提出问题，让学生体验前滚翻。

2、组织学生回答问题。

3、教师讲解前滚翻动作要领和保护与帮助的方法。

4、组织学生分步练习。

A、前后滚动练习

B、低头夹纸巾练习

5、分组练习。

6、教师巡回指导，指导学生练习，强调后脑勺着地，提

一蹲二撑三低头，蹬地团身抱成球）

二、前滚翻保护与帮助的方法：练习时，帮助者按下头部，使其后脑勺着垫，同时另一手前推大腿后部，帮助练习者完成前滚动作，在起身时，顺势推其背部，完成蹲立。

三、游戏：翻山越岭

全班分成5个小组，利用垫子创设障碍，用翻滚、跨、绕、钻四个动作完成，哪个组设置既有创意又能短时间完成障碍跑，哪个组获胜。

示蹬地、团身紧并进行个别纠错。

7、出示思考题（怎样翻得圆？怎样翻的快？怎样翻的正？）。

8、分组练习，教师出示“秘笈”。

9、集体纠错，提示团身紧，低头，头后部着垫撑手屈臂，直线滚动，滚动圆滑。

10、鼓励学生进行组合创编，要求要有前滚翻动作。

11、组织学生评价

1、教师讲解游戏规则

2、组织学生进行比赛

7、小组思考讨论怎样翻得圆？怎样翻的快？怎样翻的正？）

8、学生根据教师“秘笈”进行练习

9、学生在小组长带领下继续练习

10、以小组为单位，团结合作，每组设计一个包括前滚翻的组合。（2分钟的时间组织）

11、学生自评互评

1、认真听教师讲解游戏规则

2、各小组发挥集体的智慧，

按游戏规则及要求创设障碍。

3、分组比赛开始

8分钟

1、跟随老师一起做放松操。

2、认真参与课堂小结，跟老师同学一起分享课堂收获。

3、归还器械。

5 分钟

结束部分

1、放松练习。

2、课堂小结。

3、收拾器材，师生再见

1、带领学生做放松练习。

2、小结本课情况，鼓励表扬，提出希望。

3、宣布下课，收拾器材。

课外锻

炼

课后仰卧起坐

预计最高心率：130次/分左右