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小学4年级体育300-400米耐久跑教案教学内容教学目标课的顺序1.跑:300~400米耐久跑5-3 2.民族民间体育:拍毽子2-1 1、初步学习耐久跑中途中跑的技术,发展一般耐力。2、通过“拍毽子”的活动,发展学生身体的灵活性、协调性、柔韧性。3、培养学生顽强拼搏,积极向上的竞争意识及团队

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2.300~400米耐久跑精品学案

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2.300~400米耐久跑精品学案

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关键词:2.300~400米耐久跑精品学案

正文

小学4年级体育300-400米耐久跑教案

教学

内容

教

学

目

标

课的

顺序

1.跑:300~400米耐久跑5-3 2.民族民间体育:拍毽子2-1 1、初步学习耐久跑中途中跑的技术,发展一般耐力。

2、通过“拍毽子”的活动,发展学生身体的灵活性、协调性、柔韧性。

3、培养学生顽强拼搏,积极向上的竞争意识及团队协作的集体主义精神。

运动负荷

课的内容

组织与要求

教学方法、手段和步骤

教育渗透

次数

1 1 1 1 1 1 时调整回顾

间

3

分

钟

8

分

钟

15

分

钟

一

课堂常规

组织:四列横队

要求:精神饱满,队形整齐

组织:一路纵队→四列横队

要求:听从指挥

1、

体委整队,师生问好,报告人数,检查着装。

2、

教师宣布本课内容和任务。

文明守纪

3、

教师做简单地动员。

1、师生随音乐节奏慢跑。

2、教师指挥,学生队列训练。

3、师生同做准备活动。

二

1、圆形跑

2、队列练习:跑步走-立定

3、专项性练习

向解放军学习

三

300~400米耐久跑

重点:跑的节奏

组织:分成四个小组

要求:保持一定的节奏跑步

1、分组原地练习有节奏的摆臂。 2、往返跑练习。 3、弯道跑练习,体验摆臂动作。

4、400米跑练习。

课的

顺序

运动负荷

课的内容

组织与要求

教学方法、手段和步骤

教育渗透

次数

时调整回顾

间

11

分

钟

3

分

钟

四

拍键子

组织:散点

要求:学生之间保持足够的距离

1、教师讲解正手握拍方法,学生练习。

2、各种花式拍键子动作练习。

3、创编拍键子动作,找学生表演。

创新意识

1 多

4 五

1、放松与整理

1、跟随音乐,师生同做放松活动。

组织:散点

2、教学评价

2、评议本课优缺点。

要求:自然、轻松

3、下课仪式,归还器材

3、收送器材,师生再见。

1 1 1 安

1、加强安全思想教育。

全

2、课前检查场地与器材。

措

3、做好充分的准备活动。

施

课

同学们在学习的过程中都比较认真,大部分同学掌握动作要后

领也较好,

只有少部分人没有能够真正掌握,主要是理解能小

力还不足,身体上的动作也不够灵活,下节课仍需练习

结

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关于本教案的常见问题

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