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小学4年级体育300-400米耐久跑教案教学内容教学目标课的顺序1.跑:300~400米耐久跑5-3 2.民族民间体育:拍毽子2-1 1、初步学习耐久跑中途中跑的技术,发展一般耐力。2、通过“拍毽子”的活动,发展学生身体的灵活性、协调性、柔韧性。3、培养学生顽强拼搏,积极向上的竞争意识及团队
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2.300~400米耐久跑精品学案
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关键词:2.300~400米耐久跑精品学案
正文
小学4年级体育300-400米耐久跑教案
教学
内容
教
学
目
标
课的
顺序
1.跑:300~400米耐久跑5-3 2.民族民间体育:拍毽子2-1 1、初步学习耐久跑中途中跑的技术,发展一般耐力。
2、通过“拍毽子”的活动,发展学生身体的灵活性、协调性、柔韧性。
3、培养学生顽强拼搏,积极向上的竞争意识及团队协作的集体主义精神。
运动负荷
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
次数
1 1 1 1 1 1 时调整回顾
间
3
分
钟
8
分
钟
15
分
钟
一
课堂常规
组织:四列横队
要求:精神饱满,队形整齐
组织:一路纵队→四列横队
要求:听从指挥
1、
体委整队,师生问好,报告人数,检查着装。
2、
教师宣布本课内容和任务。
文明守纪
3、
教师做简单地动员。
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师指挥,学生队列训练。
3、师生同做准备活动。
二
1、圆形跑
2、队列练习:跑步走-立定
3、专项性练习
向解放军学习
三
300~400米耐久跑
重点:跑的节奏
组织:分成四个小组
要求:保持一定的节奏跑步
1、分组原地练习有节奏的摆臂。 2、往返跑练习。 3、弯道跑练习,体验摆臂动作。
4、400米跑练习。
课的
顺序
运动负荷
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
次数
时调整回顾
间
11
分
钟
3
分
钟
四
拍键子
组织:散点
要求:学生之间保持足够的距离
1、教师讲解正手握拍方法,学生练习。
2、各种花式拍键子动作练习。
3、创编拍键子动作,找学生表演。
创新意识
1 多
4 五
1、放松与整理
1、跟随音乐,师生同做放松活动。
组织:散点
2、教学评价
2、评议本课优缺点。
要求:自然、轻松
3、下课仪式,归还器材
3、收送器材,师生再见。
1 1 1 安
1、加强安全思想教育。
全
2、课前检查场地与器材。
措
3、做好充分的准备活动。
施
课
同学们在学习的过程中都比较认真,大部分同学掌握动作要后
领也较好,
只有少部分人没有能够真正掌握,主要是理解能小
力还不足,身体上的动作也不够灵活,下节课仍需练习
结
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