3.跨越式跳高考核优质课教案

跨越式跳高教学设计

指导思想：

以新课程标准为指导，根据水平三运动技能之水平目标“初步掌握两三项田径运动技能”，选择跨越式跳高教学。遵循“少年儿童心理、生理和运动技术形成”三大规律，教学中坚持运用多种练习方法和手段，激发学生学习兴趣，发展学生体能，掌握运动技术。

教材分析：

田径是一切运动的基础，而跨越式跳高又是深受学生喜欢的。

体育运动项目有着相对固定的技术结构，跨越式跳高作为跳跃的教材之一，其主要技术动作有斜线助跑、外侧脚蹬地起跳、内侧脚用力向上摆动、两腿依次摆越横杆等，这些是学好跨越式跳高的关键。其练习对提高学生协调、速度、弹跳力等具有重要作用。本课教学过程始终围绕：“怎样跳跃更利于越过橡皮筋，使80%以上的学生掌握跨越式跳高斜线助跑，外侧脚蹬地起跳的技术动作”的目标进行，其中将“助跑、起跳的连贯协调”作为教学的难点。

学情分析

本课授课对象是小学五年级学生，他们自我评价意识开始形成，表现欲望强烈，开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。但合作意识相对较弱，因此，教师在教学中提供学生自由发展的空间和时机，引导学生掌握必要的学习方法，养成自觉参与锻炼，学会与人合作的好习惯。

教学重、难点：

重点：助跑轻松自然，起跳有力。

难点：助跑和起跳动作的连贯协调。

设计思路：

运动技术的学习主要是通过人的身体练习、亲身体验为主，学生只有通过反复操练，才能获得技术动作的熟练、自动化。为了让学生掌握跨越式跳高，教师由易到难，循序渐进设计了几种不常见的练习手段，既能调动学习的积极性，更让学生通过练习，理解和巩固技术动作，养成习惯，形成技巧。

为了让学生对跨越式跳高建立印象，我用“跑（斜线跑）、蹬（外侧蹬）、摆（内侧摆）、过（依次过）”十二个字形象的概括动作要领。学生习得口诀，体会动作，有利于技术动作的掌握。

通过语言的提示、练习形式的变换、游戏竞赛的比试等等，如：体验越过橡皮筋，在越过皮筋练习中引出斜线助跑，练完斜线助跑后上升到起跳动作，然后又以顶高游戏来巩固助跑、起跳动作，然后又引出完整动作斜线跑、外侧蹬、内侧摆、依次过十二字口诀，最后又以跳、绕接力比赛来强化练习成果并巩固技术动作，解决跨越式跳高的重难点问题。

预期目标：

1、运动参与：培养积极参与意识，提高参加活动的兴趣，逐步养成自觉参加体育活动的习惯。

2、运动技能：初步掌握跨越式跳高的斜线助跑、外侧脚蹬地起跳技术动作。

3、身体健康：发展协调、速度和弹跳力等身体素质，改善和提高内脏器官功能。

4、心理健康和社会适应：通过营造生动、活泼的学习气氛，增强学生克服困难的勇气和信心，提高合作、竞争意识，体验群体学习乐趣。

水平三（五年级）跨越式跳高教学设计

教学内容

教

学

目

标

跨越式跳高

学习阶段

水平三

授课人

乔守宇

1、运动参与：培养积极参与意识，提高参加活动的兴趣，逐步养成自觉参加体育活动的习惯。

2、运动技能：初步掌握跨越式跳高的斜线助跑、外侧脚蹬地起跳技术动作。

3、身体健康：发展协调、速度和弹跳力等身体素质，改善和提高内脏器官功能。

4、心理健康和社会适应：通过营造生动、活泼的学习气氛，增强学生克服困难的勇气和信心提高合作、竞争意识，体验群体学习乐趣。

重难点

教学重点：助跑轻松自然，起跳有力；教学难点：助跑、起跳连贯协调

教学过程

教学内容

1体委整队，报告人数

2师生问好，宣布内容

准

备

部

分

3课堂常规，队列队形

4慢跑热身

5韵律操

教师活动

1评价站队情况

2教师向学生问好

3口令标准规范

学生活动

1四列横队集合

2学生向教师问好

组织活动

1-3四列横队

xxxxxx xxxxxx xxxxxx xxxxxx Δ

次数

时

1 7-8 3学生精神饱满，注意4首尾相接

一路纵队

4教师带领学生慢跑热力集中

身

4在音乐伴奏下认真练5体操队形

5教师带领学生做韵律习

x x x x x 操

x x x x x x x x x x 5学生认真观察模仿

x x x x x Δ

1体验越过皮筋，比比哪组1鼓励学生开动脑筋，1学生小组合作研究跳1-7分为8组

方法多（高度55cm）

积极练习

过皮筋方法

2-3

基

本

部

分

2引出斜线助跑，引导 1 5-6 2找同学展示，引出斜线助学生体验斜线助跑，教2学生认真观察，

跑，引导学生练习斜线助跑

师巡回指导

积极练习斜线

助跑

3教师引导学生

斜线助跑，外侧脚蹬地 起跳，内侧脚向上摆起

3怎样起跳利于越过皮筋？

3学生模仿动作开动脑 ①单脚还是双脚

筋，积极练习

4教师讲解后巡回指导，②哪个脚蹬地跳起

要求：助跑积极、踏跳③哪个脚向上摆起

有力

4顶高游戏

①斜线助跑

②外侧脚蹬地跳起

5跨越式跳高动作要领：

跑（斜线跑）

蹬（外侧蹬）

摆（内侧摆）

过（依次过）

6巩固提高（高度60cm）

7游戏：跳、绕接力

（高度65cm）

8游戏：障碍赛跑（50cm）

2-3 5教师讲解示范跨越式 跳高技术动作

6引导学生提升高度，检测学习成果

3-4 4学生按照老师要求认1-7分为8组

真练习，不需要越过皮 筋

5学生认真听动作要领 7教师讲解规则：跨越后模仿练习

式跳高跳过去后从跳高架绕回来

8四路纵队

8教师讲解游戏的规则 与方法并组织游戏

2-3 6-7 6学生积极练习，挑战高度50cm 自己

7学生认真愉快的进行游戏练习

8学生认真聆听，快乐游戏

1-2 5-6

4-5 结

束

部

分

1、放松

2、教师讲评

3、师生再见

1、教师示范

1学生模仿练习

1散点队形

1 3-4 2、教师总结，引领学生 养成健身习惯

2重点学习助跑和起跳，2同上

回去查阅一下过杆动作，便于下节课学习

3同上

场地器跳高架4付、皮筋4条、游泳板8块、标志物4个、体操垫8块、录音机1台。

材