四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼教学目标设计｜教案在线预览

资料摘要

教学内容跨越式跳高投实心球测试1、改进跨越式跳高的助跑和过竿动作2、多数人掌握流畅的过竿动作3、完成实心球的测试4、培养果断、勇敢、不屈不挠的品质重点：掌握流畅的过竿动作难点：起跳时起跳腿和摆动腿的动作运动负荷教学目标教学重点教学难点教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、

资料类型：教学教案文档

所属课文：四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼

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2018-04-29 21:01:00

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学校：冷水江市矿山乡矿山小学

四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼教学目标设计

未知

2018-04-29 21:01:00

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关键词：四、参加《国家学…教学目标设计

正文

教

学

内

容

跨越式跳高

投实心球测试

1、

改进跨越式跳高的助跑和过竿动作

2、

多数人掌握流畅的过竿动作

3、

完成实心球的测试

4、

培养果断、勇敢、不屈不挠的品质

重点：掌握流畅的过竿动作

难点：起跳时起跳腿和摆动腿的动作

运动负荷

教

学

目

标

教学重点

教学难点

教

学

过

程

一、开始部分

1、

体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。

2、

师生问好，宣布本课任务。

3、

慢跑，由各小组长带领

4、

准备操

（1）肩关节运动

（2）振臂运动

（3）体转运动

（4）腹背运动

（5）压腿

（6）踢腿运动

（7）腰部运动

（8）各关节活动

二、基本部分：

（一）跨越式跳高

1、师示范讲解过竿动作

要领：（1）摆动腿尽量快速向上摆，臀部上提，重心超过竿子

（2）起跳腿必须迅速跟着摆动腿过竿，摆动腿下坠时起跳腿也过竿

（3）起跳腿要由全脚掌向前脚掌过渡，把水平速度变成垂直速度

提问：我们以这么快的速度跑过去，通过什么方式能向上跳

起？为什么？

带着疑问，请学生分组练习，师巡回指导，纠错，请好同学

出来示范

2、跳高小竞赛：谁是小飞人？

时间

次数

强度

中

4×8

小

男、女分组，并按高矮分成三个级别

甲组为高个，丙组为矮个，乙组为中等个儿

（二）完成前抛实心球的测试

1、

再示范、讲解前抛实球的动作要领

2、

男、女分组测试

3、

补测

×××

□

（三）素质练习

1、

蛙跳：连续蛙跳接力

2、

立卧撑：两人一组，20秒立卧撑

三、结束部分：

1、

放松练习：下肢抖动，揉搓

2、

师小结本课学习情况

3、

归还器材，师生再见

10`

2` 3`

3` 1-2

1-2

1 1

4×8

中小

中

中小

大

小

场地：操场

器材：架子4付

皮筋4条

实心球3只

教后随感：

关于本教案的常见问题

Q：四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼教学目标设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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