快速跑：终点跑ppt配套的板书设计及意图

1、 通过多种方式的快速移动练习，提高学生快速移动的能力，发展教1、快速跑

学

（多种方式快速移动）

教

学生速度、灵敏、协调等素质。

学

2、 通过灾害情景设计跑，初步掌握多种逃生自救快速跑的方法及知目

识。

标

3、 培养学生在遇到紧急情况时机智勇敢、沉着冷静的意志品质和团结互助的合作精神。

教学

程序

1、 集合整队，师生问7’

好。

2、 明确目标要求，安1、 集合、整队，清点人数，排好见习生。

报告出席情况。

要求：精神饱满，集合快静3、 教师口令指挥练习三面转法。

齐。

2、宣布上课内容和目标。

4、 教师讲解游戏方3、队列队形：原地三面转法，组织游戏练习，语言提示指出学生游戏中 O O ×

×

游戏练习示意图

| 集合整队示意图

××××××××××

××××××××××

O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ▲

▲

教学内容

教学过程及方法

练习

时间

组织与场地安排

内2、防灾避险

容

（逃生自救跑）

开

始

部

法。

不规范动作。

分

要求：反应迅速，动作正确。

5、 学生在教师组织下4、 游戏——报数成团。

认真完成游戏练习。

要求：机智灵活，团结互助。

6、 评议练习效果。

提示：游戏时严格按照游戏规则进行。

一、快速跑

多种方式的快速移动

1、直立快速跑

基

2、低姿势快跑

本

3、蹲身疾走

部

4、匍匐前进

分

5、越过障碍

重点：按规定要求迅速移动。

1、 教师示范动作并讲解练习内容。

××××××××××→

| 2、 设疑：在什么险情××××××××××→

| 下会用这些方式快速移动？

3、 学生在教师的指挥下认真完成练习。

4、 教师口令指挥练习，指出并纠正学生错25’

误动作。

OOOOOOOOOO→

| OOOOOOOOOO→

←

▲

← 终点线

要求：严格按照教师要求进5、 评议练习效果。

行练习，同时联想相关场景。

提示：积极思考，主动回答问题。

快速移动练习示意图

二、逃生自救跑

1、火灾。

2、爆炸。

3、地震。

4、水灾。

1、 教师讲解快速跑的姿势并导入逃生自救跑。

2、 教师引导学生根据情景自主练习四个内容。

3、 学生在小组长带领向循环练习。

□

□

□

□

OOOO 地震场景

水 爆

灾▲炸

场 场

景 景

火灾场景

→

→

□□

□□

要求：积极参与，相互配合，下，听口令按逆时针方相互鼓励。

安全提示：检查场地器材，4、 教师巡回指导，创提高自我保护意识。

造改变练习情景，提高练习难度。

5、 学生展示与师生互评。

逃生自救跑比赛

成纵队一个接一个依次通1、 以“火灾”自救场景规则，示范方法，提出10’

逃生自救跑练习示意图

←

××××××××××

××××××××××

OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO ▲

××××

Ⅱ Λ □ T

×××× Ⅱ Λ □ T

OOOO

Ⅱ Λ □ T

OOOO

Ⅱ Λ □ T

比赛示意图

规则：比赛开始，每组同学为比赛内容，讲解比赛过比赛场地，最后一名同学要求

。

完成练习比赛结束，以最先2、 将学生分四组进行到达终点的小组获胜。

比赛。

基

要求：遵守规则，积极参与，3、 组织学生观察比赛本

勇争胜利。

并评价比赛结果。

部

分

4、 教师评价比赛情况。

一、放松练习。

结

“下雨了”

束

二、讲评学练情况。

部

三、师生道别，下课。

分

1、教师讲解放松方法。

2、学生做放松练习。

2、 评价课的完成情况。

3、 师生再见，归还器材。

3’

场大体操垫4床，跨栏架4个，地

小体操垫10床，标志杆4器个。

材

预计平均心运 动

率：负 荷

120—125次/分

运动

密度

35%~~38