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五年级体育课教案教材教学目标重点难点课的结构一、跑:蹲踞式起跑二、游戏:合力认知:初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领,情感:培养学生机智果断听从指挥的品质技能:初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令负荷:发展灵敏、协调、速度素质学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令,知道如何来确定手与脚的位置运动负荷教学内容

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快速跑:蹲踞式起跑教案推荐

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快速跑:蹲踞式起跑教案推荐

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正文

五年级体育课教案

教材

教学目标

重点

难点

课的结构

一、跑:蹲踞式起跑

二、游戏:合力

认知:初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领,

情感:培养学生机智果断听从指挥的品质

技能:初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令

负荷:发展灵敏、协调、速度素质

学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令,

知道如何来确定手与脚的位置

运动负荷

教学内容、组织教法和教学

一、体育委员整队报告人数;

________________ 二、生问好,宣布课的内容;

————————

三、检查服装,安排见习生;

★

▲

一、准备活动慢跑;

五、徒手操:1、扩胸运动

2、振臂运动

3、体转运动

4、俯背运动

5、膝部运动

6、腕、踝运动

五、素质练习:

一、蹲踞式起跑

1集体做专门练习

2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑

3教师示范讲解动作要领

4在教师的指导下学生试做教师积极纠正

5学生分散做动作主要掌握量法

6学生分组做蹲踞式起跑,跑出10 米

7学生每人练习5次

8总结多个学生容易出现的错误

二、游戏:合力

1教师讲解游戏方法要求和规则

2学生(一组)试做教师讲评

3分组练习

4分组进行比赛

一、放松整理活动;

二、小结

三、布置课后练习

四、归还器材,宣布下课。

完成动作情况预计

练习密度预计

平均心率预计

心率指数预计

80% 33%

心理负荷预计

注意力

情绪状态

意志表现

次时强数

间

度

准

备

部

分

5

基

本

部

分

结

束

部

分

32

3

场地

器材

一般

一般

一般

课后小结

1、

今天是第一节室外课,五2班有17人未按要求着装,下课前作了强调。

2、

学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作。

3、

学生对合力游戏不感兴趣,下一个班换成“长江---黄河”。

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