跳跃：立定跳远教学设计(第一课时)

小学三年级体育教案《立定跳远》

梅山路小学 王开娟

一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。

二、教材分析

跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。

三、设计理念

本课结合新课程理念，根据三年级学生的生理、心理和认知的特点，运用情景教学激发学生的兴趣，让学生在练习中展示自我，体验学习的乐趣。通过练习让学生创设自我挑战、互帮互助的学习环境，通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。让每一位学生在学中玩、玩中练、练中创，享受体育的快乐和成功有喜悦。

四、教学目标

1、通过各种教学手段，鼓励学生积极主动地参加练习。

2、通过本次课的学习，使得学生能够说出相应的专业术语，了解立定跳远的基本健身作用。

3、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领，培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力和腿部力量。

4、通过游戏活动，培养学生团结合作精神和展示自我的能力。

五、重点、难点

重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

难点：上下肢协调配合，落地轻巧。

六、教学过程

（见下表）

三年级立定跳远体育教案

单

位

执教者

教学

目标

王开娟

年 级

梅山路小学

三年级

人 数

40人

时间

40’

1、通过各种教学手段，激励学生积极主动地参加练习。

2、通过本次课的学习，使得学生能够说出相应的专业术语，了解立定跳远的基本健身作用。

3、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领，培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力和腿部力量。

4、通过游戏活动，培养学生团结合作精神和展示自我的能力。

教学

内容

教学

课的顺序

部分

开

始

部

2、教师语言导入

教师活动

1、课堂常规

立

定

跳

远

学生活动

组织：四列横队

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＊＊＊＊＊＊

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▲

要求：学生参与学习活动，激发学生求知欲。

意

图

通过创设情境，激发学生兴趣。

创设情境 分

2’

3、引起学习兴趣

准

备

部

分

1、游戏：喊数抱团

2、健身操

音乐伴奏完成热身运动

组织：圆形队

组织：四列横队的体操队形：

通过游戏，激发学生上课兴趣

8’

3、活动各关节

立定跳远合作学练

基

本

部

分

25’

立定跳远

动作要领：

一摆二蹲三跳起，

快速蹬地展身体，

收腹提膝伸小腿，

平稳落地跳的远。

3、游戏：蚂蚁赛跑

组织：四路纵队的体操队形

练习过程中

要求：学生能大胆尝试

1、跳过竖起的垫子：可以根据自己的能力调整垫子的高度。

2、跳过平放的垫子：根据跳点跳过垫子。

组织：八路纵队

教法：

充分考虑到每个学生，让每个学生在练习过程中都能获得成功的体验。

在游戏活动中，让学生感受自主与合作的乐趣。

自己的能力，选择不同的起

方法：站在限制线后，听1、教师示范

到口令迅速跑出，2、学生练习

跑到标志物后返3、优生展示

回，跑回后与下一要求：

个同学击掌，到对1、学生遵守游戏规则，注意安全。 尾站好，游戏继续。

要求：

1、必须手脚着地。

2、必须到达折返点。

3、注意安全。

使学生能兴致勃勃地进行游戏。

2、充分发挥学生的表现力，

结

束

1、放松游戏：给气球打气。

2、师生小结本课。

3、宣布下课，师生再见。

组织：四列横队

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要求：放松游戏时师领做学生跟做，轻松愉快、身心满足、达到放松效果。

共同放松结束本课

欢庆喜悦体验乐趣部

分

场

地

器

材

课

后

小

结

5’

4、归还器材。

篮球场地1块、小体操垫8块、小音箱、标志碟8个