跳跃：发展单脚跳能力的游戏设计意图

跨越式跳高教案

学校

滦南县胡各庄镇中心小学

班级

三年级

授课

教师

郝春雨

教1、跳跃：跨越式跳高

材

2、游戏：跨过障碍

学习

阶段

水平二

教

1、知识目标：通过教学，了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起学

跳的动作方法。

目

2、能力目标：初步掌握跨越跳高的助跑与起跳的协调与连贯，提高学生的跳跃能力。

标

3、情感目标：课堂教学活动中，通过游戏，自主学习，在尝试学习练习中体验成功的乐趣，获得自信，培养学生勇敢、坚强，富有竞争的品质。

教学重点

教学

助跑与起跳相结合

难点

运动负荷

教学

教学内容

过程

教师活动

学生活动与组织队形要求

时间

1’

2、跟随教师一起的次数

强度

小

起跳

开

始

部

课堂常规

１、师生问好

２、宣布课的组织： 四列横队

1、饱满的精神，整齐的队伍排好。

分

内容

准备活动。

3、安排见习生

3、动作要协调、到位。

1、

热身

1、慢跑跟教师做单脚起跳练运动

习

2、徒手操

准

备

部

分

1、

和教师一起

慢跑摸高练习。

3’

2、（1）振组织：四列横队，

臂运动

体操队形

（2）扩胸运动

（3）体转运动

2、跟教师的口令集体做徒手操

3’

（4）腹背运动

要求：动作整齐到

位有节奏。

（5）腿部部运动

１、跨越式跳高辅助性练习

基

本

部

分

a.体验越过体操垫

b.学生、教师示范

c.学生模仿动作练习

2、跨越式跳高练习

a.讲解跨越2、教师让优秀学生展示

3、教师做示范

4、教师提问学生跨越式跳高的技术特点是什么？教师讲解跨越式跳高的技术。

5、教师讲解示范左右脚起跳1、教师引导学生用小体操垫拼一个等腰三角形

1、

学生自主进行跳小体操垫练习，动作不限

2、

学生认真观察

3、

学生带问题模仿练习

4、

学生回答，认真听

5、学生认真聆听

6’

15’

不

定

不定

中

中

小

式跳高的完整动作

b.上一步起跳上三步起跳

c.助跑起跳摸高

过杆

6、教师组织学生进行上一步、上三步起跳练习

7、教师组织学生进行助跑摸高起跳练习

6、上一、三步的起跳练习。

7、学生练习

8、选择不同的高度尝试练习

8、组织学生进f.完整练习

行不同高度完整练习

9.教师组织学生进行点评

组织：围城半个圆或是一个圆

9、学生聆听

要求：积极、主动

认真学练

基

本

部

分

游戏规则：

跨过障碍

《跨过障碍》

游戏规则：分成4大组,跨过前面的障碍物，绕过标志杆，回来与下一位击掌，依次进行，先完成的小组为胜。

1、认真听教师讲解游戏的方法和规则。

2、学生体验一次

3、教师示范游戏。

4、游戏开始

组织：分成四组

要求：遵守规则、注意安全、发挥团队合作精神

9’

2

|

3

次

中

结

束

部

分

放

松

总

结

1、教师小结

2、学生跟教师一起做放松操

3、师生再见，收器材

1、学生认真倾听

2、跟教师一起做练习，尽量放松。

3、助教师收器材

组织：围城半个圆或是一个圆

3’

小

指标

心率预计：120-150次/分

垫子33块

密度预计：45%±5

器材

标志杆4个

小音箱