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、教学目标 1.通过教学,使95%的学生能说曲臂摆臂和直线跑结合的动作方法,知道注意直线跑,建立正确的运动表象。 2.通过教学,使75%-85%的学生初步掌握曲臂摆臂和直线跑等运动技能,30%的学生能在直线跑中加速,发展学生速度素质。 3.培养学生认真刻苦地完成练习任务

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四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼优秀教案板书设计

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四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼优秀教案板书设计

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、教学目标 1.通过教学,使95%的学生能说曲臂摆臂和直线跑结合的动作方法,知道注意直线跑,建立正确的运动表象。 2.通过教学,使75%-85%的学生初步掌握曲臂摆臂和直线跑等运动技能,30%的学生能在直线跑中加速,发展学生速度素质。 3.培养学生认真刻苦地完成练习任务,能够愉快地与同伴练习和竞争意识。

五、教学策略:

(一)讲解示范法 教师在教学中运用语言和示范动作,使学生形象、直观地看到所学的动作全貌,了解所学动作的整体形象、结构,产生初步的感性认识。

(二)游戏比赛法 抓住学生好胜心强的心理特点,运用游戏比赛的方法,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练,进而达到提高动作技术能力的目的。

(三)探究教学法 教师提出问题,让学生进行讨论,激发学生创造性思维、培养学生多角度看问题、分析和解决问题的能力上。

(四)评价教学法 充分发挥学生的主观能动作用,让学生自评、互评,教师参与其中,引导学生发现问题,并提出改进意见。这样会使学生在改进动作的同时,提高思维能力。

课的过程: (一)开始部分:(8’) 1.集合整队,课堂常规 2. 徒手操 (二)基本部分,三个内容:(28’) 1.辅助练习(1)原地摆臂练习(2)原地摆臂小步跑(3)原地摆臂高抬腿(5’) 2. 快速跑:(1)组织学生行进间小步跑(2)在画有线的跑道中快速跑出20m(15’) 3.游戏:“迎面接力” (8’) (三)结束部分:(4’) 1.集合整队,进行放松整理运动。 2.总结本节课的优缺点,各小组进行评价并做好评价记录。 3.收回器材、师生再见! 七、场地器材:操场一个,胶布,报纸4张

八、运动负荷预计: 预计练习密度:30%—35% 预计平均心率:120—130次/分

九、易犯错误及纠错 1. 左右摆臂 2.摆臂幅度过大,容易直臂摆动。3. 快速跑途中跑时,全脚掌着地。4. 重心后仰

纠错方法:1.两手搭同侧肩,以肩关节为轴,用两肘进行前后交换摆动。2.原地摆臂时,协助者伸出手掌在练习着后方,练习着肘关节有力向后顶,反复练习。3. 提膝高抬腿练习。4. 胸前贴报纸跑。

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