4.脚底接地滚球第二课时教案

《体育与健康》水平二

足球脚底接球- 第2课时计划

学1、运动技能：巩固学习脚底接地滚球技术动作，80%学生能够灵活运用脚接地滚球

习

2、身体健康：发展学生的下肢力量和反应能力

目3、心理、社会适应：培养学生互帮互助的良好品质，体验成功的乐趣

标

教学

脚底接地滚球

内容

场地

器材

标志盘若干个

音响一个

足球40个

难脚与球接触瞬间的引撤或变向

重控制接球部位和方向

点

点

教学

课堂常规—热身活动—“护球“游戏—教师示范和讲解—分组练习—摆脱防守接球练习—趣味“抓老鼠”游戏—

流程

教学

过程

时间

分

运动负荷

练习次数

练习时间

练习强度

达到目标

学习内容

教师活动

学生活动

组织与要求

准8备分部钟

分

一、通过集合、原地转法使学生能做到队伍快、静、齐

二、以膝踝关节为主的热身活动使学生能够得到充分热身，以免受伤

三、通过“护球”游戏，使学生懂得视觉观察周围情况，提高观察能力，同时能发展学生的灵活性

一、集合整队，检查人数，师生问好，宣布本节课的内容和要求，并安排好见习生

二、以膝踝关节为主的准备活动

1.正压腿、侧压腿

2.膝关节运动

3.手腕踝关节运动

4.单足支撑压脚踝

三、游戏+球性

1.“护球”游戏

2.加球性练习，如“两脚内侧胯下左右拨球

一、师生问好，集合整队，安排见习生

1.宣布本节课的内容

2.提出本节课的目标和要求

3.语言激励

二、带领学生做好准备活动，特别强调膝踝关节

三、1.教师讲明游戏规则：在规定范围内分四组进行各种部位的运球，每组有一至两人的防守队员，其他人进行运球防止球被抢或破坏，被拦截的学生当防守队员，不得重复破坏同一人

2.提醒学生遵守规则，注意安全

一、教师示范，设置问题，怎样才能使球更好的接到自己控制范围内？组织学生先进行巩固练习，接着加大难度，让学生尝试在移动中传接球，体会停球动作

二、教师做示范，晃动摆脱防守队员进行接球，4人为一组，轮流进行，其中接球队员原地折返一次后出发，防守队员则原地做无球前迎后撤动作，接球队员出发时开始防守，防守区域有限，越过防守区域时第三名传球队员可进行传球到指定区域，由接球队员进行控制

三、教师讲解游戏规

1

1

2

2

2

4

一、师生互相问好，注意听讲，记住学习目标和课堂要求

二、学生跟随教师做好准备活动，清楚本节课的内容，做好热身运动，防止受伤

三、在游戏中遵守规则，运球时多注意抬头看看周边，采用自己的方式护好自己的球，游戏中注意安全

小

小

中

基28本分部钟

分

一、通过教师示范，使学生能够从中模仿动作，培养学生的模仿能力，同时培养学生合作学习的良好品质

二、进一步加大练习难度，增加对抗性，提高学生参与的乐趣，

一、教师示范后设置问题

练习要领：接球脚提膝外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，前迎球后撤缓冲

练习方法：

1.两人一组前移动迎球，后撤缓冲，巩固脚内侧传接球（巩固动作）

2.行进间两人互相传接球

二、练习方法：晃动摆脱防守接球，为了加大练习难度

三、转换方式：趣味游

一、学生认真听讲，带着问题进行练习，练习时应注意练习要领，两两互相检查监督，体会时注意前迎后撤的动作，停球在指定区域

二、学生认真观察老师的示范动作并模仿，注意练习时必须根据每个人水平不同进行，8人为一大组，小组长进行分配，必须在规定区域内完成动作

戏“抓老鼠”，放标志盘限制范围

四、

则：4人为一组，中间有只“老鼠”，其他四人在规定范围内进行传接球，让学生体验不同方向接球和控

球

五、体能训练：分两组进四、

行急停急起

三、学生认真听讲游戏规则，猜拳选“老鼠”，被“老鼠”拦截的学生则身份互换，在游戏过程中，必须使用脚内侧停球，未使用的积累俯卧撑3个，一轮结束后集体一起俯卧撑

结4束分部钟

分

一、通过静态性拉伸动作，使学生能够得到放松肌肉，恢复身心

二、小结，回收器材，培养学生养成好习惯

一、静态性拉伸

1.两脚直腿交叉两手掌心碰地

2.一腿跪地，另一腿向前伸直，异侧手臂触脚尖

二、对学生进行鼓励，安排好学生收齐器材

一、教师做动作师范，学生认真跟随，注意牵拉时放松肌肉

二、小结，用击掌和语言激励的形式肯定学生的课堂表现，引导学生收拾好器材

一、认真跟随教师做

放松活动，

使自己的图一

肌肉得到放松

二、记住课的要点，自觉回收器材，学会管理自己

安

全

课前提醒学生检查服装，安排好见习生，参与运动中提醒学生注意安全，有不适学生请举手示意，另外练习时多避免激烈碰撞

提

示

运

动

生

平均心率 127-135次/分

理

强度指数 1.6-1.7 指

练习密度 50±5% 标

预

测

生理曲线图

课

后

反

思