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《学习规定拳（6）》同步教案课的任务：学习规定拳（6） 复习新编武术操 教学内容与要求一、准备部分时间次数组 织 教学（一）组织教学：整队集合，清点人数；师生问好。（二）准备活动1、徒手操：①头部运动②肩关节运动③腰部运动④2′组织：武术训练房教法：语言法组织：四列横队，两臂距
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1.正踢腿公开课参赛课教案
未知
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关键词：1.正踢腿公开课参赛课教案
正文
《学习规定拳（6）》同步教案
课的任务：
学习规定拳（6） 复习新编武术操
教
学
内
容
与
要
求
一、准备部分
时间
次数
组 织 教
学
（一）组织教学：整队集合，清点人数；
师生问好。
（二）准备活动
1、徒手操：
①头部运动②肩关节运动③腰部运动④2′
组织：武术训练房
教法：语言法
组织：四列横队，两臂距离散开集体进行。
教法：①口令法；
②领做法；
③提示动作要领。
组织：四列横队，集体进行。 教法：
①完整示范动作；
②分解讲解每一个动作；
③领做；
④学生完整进行练习。
膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动
要求：动作幅度由小到大，动作舒展。
2、压腿、压肩：
要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。
10′
二、基本部分
1、学习规定拳（6）
2、复习新编武术操
25′
三、结束部分
1、整队讲评
2、布置课外作业
3、师生告别，宣布下课。
3′
组织：两列横队
教法：语言法
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