2.后滚翻评课稿

后滚翻教学设计

教学

1.后滚翻

2.游戏：双脚连续跳跃障碍比赛

内容

1．进一步学习后滚翻技术，掌握后倒团身紧的动作要领。

教学

2．发展学生身体的灵巧及柔韧等素质，养成良好的身体姿态。

目标

3．培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考的能力，养成同学间互助互爱的良好品质。

课的

次教学组织

教学内容

时间

教学过程

学习过程

结构

数

与场地

一、课堂常规

2’

1 1.等待学生站队

1.班长整队

组织：四列1.班长整队

2 2.问好：同学们2.问好：老师横队成上课开

2.报告人数

好！

好！

队形

始

3.师生问好

3.宣布本课内3.认真听讲，JJJJJJ 部

4.宣布内容

容，提出练习要遵守要求

JJJJJJ 分

5.提出要求

求

1．学生报数

JJJJJJ 2 二、队列练习：

1.强调动作要2.按照教师口JJJJJJ 分

原地四列横队变领，组织学生能令进行练习

★

钟

成八路纵队

够1、2报数

2．指导学生练习

一、一般准备活4’

4 1.教师领做

1．集体做垫上组织：四列动：

垫上操

×

2.提示学生各节操

横队每人一1．头部运动

8 操的动作要领。

2. 按教师要块小垫子。

准

2．上肢运动

3.组织学生轮喊求进行练习

备

3．扩胸运动

口令进行练习

3.按要求，分部

4．体转运动

4．小结学生练习组轮喊口令

分

5．踢腿运动

情况

4．认真听教师7 6．全身运动

4 1．讲解动作方法评价。

分

二、专项准备活3’

×

及练习要求

1．认真听讲，钟

动：

8 2．教师领做

明确要求

1．摇头虫

3．请学生进行展2．集体练习

2．划小船

示

3．共同学习，3．垫上“小摇篮”

共同提高

一、后滚翻

18’

1 1.教师示范完整1.集体观看。

场地：

动作方法：

2 动作。

2.和教师一起

背向滚动方向蹲

3 2.带领学生复习复习动作口场地：

基

撑，两手同时用力

2 动作口诀“后滚诀。

本

推垫，身体后倒，

1 翻，很简单，蹲3.学生根据上

部

团身向后滚动，

2 撑屈臂手推垫，节课所学回答场地：

分

臀、腰、背、肩、

2 身体团紧滚成老师问题。

28 颈、头依次着垫，

2 线，夹肘推手要4.跟随老师口场地：

分

当肩部着垫时，迅

2 及时，圆滑滚动令集体练习。

钟

速屈臂夹肘,两手

1 真好看”。

5．学生两人一位于肩上（指尖向

1 3.教师提问：“向组，互相观察

后），用力推垫成

1 蹲撑。

1 教学重点：

1 屈臂夹肘，翻掌贴

肩

教学难点：

后倒滚动团身紧

10’

保护与帮助方法：

保护者单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着垫时，一手提肩，一手提推臀帮助其向后滚动。

二、游戏：双脚跳跃障碍比赛

游戏方法：

学生分成人数相等的8队，分别成一路纵队站于起跑线后。游戏开始后，每队第一人双脚跳过用垫子设置的障碍后转身直线跑回，拍第二人的手，依次进行，以组内最后一人先完成队为胜。

后滚动，当肩部纠正。

着垫时，手臂及6.两人一组互双手要及时做出助练习。

什么动作？”

7.两人一组进4．组织学生集体行尝试练习。

练习，屈臂夹肘，8．学生根据练两手贴肩放置动习体验回答。

作。

9．两人一组练5．带领学生分组习团身滚动。

练习。

10．两人一组6.教师示范向后进行练习。

滚动、肩手触垫11.两人一组后，手推垫回落。根据自身情（要求臀部靠近况，利用斜面后脚跟下坐）

垫或平面垫，7．组织学生利用完成腹部夹包斜面，从高向低运送任务。

做后滚动练习。

12．分组展示。

8．出示图片（三1．听教师讲角形、圆形）质解、示范了解疑“身体接近于规则及要求。

什么形状更容易2．分组比赛。

滚动？”

3．分组比赛。

9．组织学生利用4．分组比赛。

辅助教具海绵包5.为获胜小组练习后滚翻。

鼓掌，以示表10．组织学生练扬。

习后滚翻钻过一定高度的彩色皮筋。

11．组织游戏“搬运工”。

12．组织学生进行分组展示，小结学生课堂表现。

1.讲解游戏方法、规则并作示范。

2.组织双脚连续跳过平铺横放的小垫子比赛。

3．双脚连续跳过平铺纵放的小垫

子比赛。

4. 双脚有垫步跳过立起来的小垫子比赛。

5.总结游戏情况，表扬AA获胜小组。

结

一.放松

3’

1 1.带领学生进行1.跟随音乐进组织：

束

韵律放松《幸福拍放松活动。

行放松活动。

集体放松，部

手歌》

2.小结归纳本课2.认真听讲。

边唱边进行分

二.小结、讲评

学习情况。

3.道别：老师放松活动。

3 三.宣布下课

3.道别：同学们再见！

分

再见！

钟

生理负荷曲线预计：最高心率155次/分

器材准备：

练习密度预计：35%--40% 1．自制小体操垫32块

2．海绵包32个

3．跳高架2付

4．彩绳2根

5．挂图2张

6．录音机一台

安全措施：

1．为了避免学生在练习中受伤，要教育学生按要求认真完成各项准备活动。

2．在做后滚翻练习时，要强调纪律，严禁学生玩笑。

3．采取分组练习时，立足于学生独立进行练习，避免由于学生帮助不当，出现伤害事故。

4．为了预防学生滚出垫外，在分组练习时，将两块小垫子并排放置，增加了垫子的宽度，大大降低了

学生滚出垫外的机率。