4.400米耐力跑的技术与体力分配教学设计方案｜教案在线预览

资料摘要

教一、跑：400米耐久跑（考核）；二、选修—小排球：正面双手垫球。材目标认知：懂得跑好400米，必须跑得放松协调，合理分配体力；技能：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力；情感：对自己有信心，勇于克服困难；负荷：发展学生的耐久跑能力。课的组织与教师活动练习负荷学生活动次数时间强度2 2 小3 2

资料类型：教学教案文档

所属课文：4.400米耐力跑的技术与体力分配

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2022-11-25 19:18:01

来源学校

学校：石家庄市桥西区四维小学

4.400米耐力跑的技术与体力分配教学设计方案

未知

2022-11-25 19:18:01

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关键词：4.400米耐力跑的技…教学设计方案

正文

教

一、跑：400米耐久跑（考核）；

二、选修—小排球：正面双手垫球。

材

目

标

认知：懂得跑好400米，必须跑得放松协调，合理分配体力；

技能：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力；

情感：对自己有信心，勇于克服困难；

负荷：发展学生的耐久跑能力。

课的组织

与

教师活动

练习负荷

学生活动

次数

时间

强度

小

教学

课的内容

过程

准

备

部

分

一、检查人数、

1组织：两列横队

1 检查服装；安排见习

******

1、体育委员组生；

****** 织整队并报告人数；

二、准备活动

2、接受汇报

1、要求：精神

1、队列、慢跑

3、教师宣布本课内容，饱满、队形整齐

2、徒手操、伸展任务

2、练习：

运动

4、教师指挥，口令

3、专门性练习

组织：6人小组

1、跑的专门练习；

2、复习耐久跑的动作

1、学生进行复

2 要领，并进行动作示范；

习；

3、；组织学生练习中速

2、仔细观看教

一、跑：400米耐跑；

学录像，认真揣摩动2 久跑（考核）；

4、教师宣布考核办法作；

重点：完成考核要求；

3、认真体会动多

任务

5、开始进行400米耐作要领；

难点：发挥优势，久跑（考核）；

4、积极探索，多

跑出好成绩。

组织：两列横队

不断提高；

一、选修—小排

1、教师讲解正面双手

1、认真体会动2 球：正面双手垫球。

垫球的动作要领；

作；

重点：重点：改

2、组织学生进行徒手

2、在模仿动作多

进、提高正面双手垫模仿练习；

中找感觉；

球；

3、两人一组做正面双

3、认真练习、多

难点：控制好球手垫球动作模仿，巡视指认真体会动作；

的垫球的力量。

导；

4、想一想：为4

4、分组进行正面双手什么有的同学踏不

3 垫球。

准板？

5、组织学生进行正面双手垫球比赛；

基

本

部

分

中

1、放松活动

结

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

1、学生学习，

2、指出本课优点与缺体会；

多

3 小

点

2、学生练习

束

部

分

3、组织：四列横队

关于本教案的常见问题

Q：4.400米耐力跑的技术与体力分配教学设计方案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.400米耐力跑的技术与体力分配》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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