5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛教学设计

篮球教案

教材内容

1. 单双手反弹球、跳投技术动作

认知目标：通过教学80%学生初步了解学习单双手反弹球技术在篮球运动中的重要性及在篮球比赛中的应用。

教

学

技能目标：通过练习使70%经过教学，使90%以上的同学能初步的篮球跳投技术；使50%目

标

左右的同学能熟练掌握篮球跳投技术

：30%左右的同学能在比赛中较合理的运用所学技术。

情感目标：结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结协作能力。

教学重点：起跳与投篮动作结合

教学难点：空中动作舒展、命中率高

课的时

部分

间

课的内容

1、课堂常规（2分钟）

（1）教师整队集合，

组

织

教

法

及

教

学

要

求

集合组织图示： ××××××× ×：男生

检查出勤人数

××××××× ○：女生

（2）师生问好，教师宣布

○○○○○○○

课的内容

○○○○○○○ △：教师

（3）强调课堂纪律和安全

△ 事宜

（4）安排见习生

要求：学生整队集合要做到快、静、齐，见习生随堂上课，认真揣摩教师所授技术动作要领

组织图示：绕篮球场慢跑

组织教法：学生成两列纵队逆时针绕篮球场慢跑3圈，女生在前，男生在后，教师口令掌控节奏，并强调不允许嬉戏打闹、掉队。

热身操组织图示： 组织教法：学生成体操队形散开，前后左右相距2米，每个动作2个8拍，教师喊口令并领做热身操。

2、准备活动（6分钟）

准

备

部

分

（1）一般准备活动：

8

分

钟

逆时针绕操场慢跑1圈

（2）熟悉球性的练习

围绕身体绕球*2个8拍

胯下“8”字绕球*2个8拍

胯下左右手交换运球*2个8拍

两手快速连续拍球*30次

3、学习单、双手反弹传球

1．动作方法：

传球动作与其它传球方法相似，主要区别于改变传球的用力方向。传球时伸臂的方向是组织：

前下方，手的用力点在球的后

上方。击地点一般约距传球人教法：1．教师示范讲解动作要求、方法。

基

本

部

分

2/3，接球人的1/3。

2．易犯错误：

2．学生练习。

（1）单双手反弹传球。

（1）掌握不好击地点：可采用（2）加一固定防守练习。

25 限制性诱导练习，给学生明显

的准志，使其形成正确概念。

方法：如图所示，学生3人一组，一人为防守，只变化防

分

钟

（2）传球手法变形，为使球反守距离而不进行堵截，其它两人根据防守距离调整地点。

弹而向下压球。纠正时可强化要求：在保证击地点合理的同时，要求出球时对球的控制出球时手对球的用力点和击地动作与用力。

点练习。

2.

跳投

动作方法：双手持球于胸前，组织：原地二列广播操队形。

两脚前后或左右分开站立，上教法：1．示范、讲解跳投的作用及动作方法、动作要点。体略前倾。在两脚用力蹬地向2．学生根据教师提示练习。

（1）徒手模仿练习。

上起跳的同时，上体向上伸展，方法：学生成体操队形作双手持球的基本姿势，按教师发双手举球至肩上方，右手持球，左手扶球的左侧方。当身体接出的口令做起跳，举球肩上、腾空、投篮、落地的模仿动近最高点时向上提肘，右臂向作。

前上方伸直，同时手腕前屈，要求：

食中指拨球，通过指端将球投A保持正确的双手持球基本姿势。

出。

B蹬地、展体、举臂三股力量全盛一股向上的力量。

易犯错误：投篮出手时间掌握C腾空时，腰腹背等肌肉群应保持一定的紧张度，上体保不好，影响动作的协调性。纠持正直或略有些后仰。

D掌握好出手投篮的时间。

正方法：根据教师的信号“跳”、“投”做原地跳起投篮的徒手（2）每人一球对空投篮练习。方法及要求同上。

模仿动作。

6、放松练习（5分钟）

组织教法：学生以四列横队成体操队形散开，前后左右各

调整呼吸

抖动肌肉

相距2米，原地抖动紧张的肌肉，并调整呼吸，两人一组

结

原地放松、牵拉

进行韧带的牵拉。

教师喊口令引导学生进行放松，并帮助学生放松。

7

束

7、教师小结本次课（2分钟）

教师对学生练习情况进行总结，对上课的组织纪律性进行

A练习情况

评价，对表现好的同学进行表扬，并对学生提出新的要求。

分

B组织纪律性

C不足之处

部

D布置课后作业

钟

分

场地器材

校内篮球场一片、秒表一块、口哨一个、篮球50个

课后小结