2.300~400米耐久跑教学内容分析｜教案在线预览

资料摘要

教学内容教学目标耐久跑（中长跑）课型复习1.让学生初步了解和明确中长跑的正确呼吸及跑的技术动作2.通过跑的练习，发展学生耐力和奔跑能力，以及克服困难的作风3.发展学生互帮互助，团结协作的精神教学重点1.长跑的蹬、摆角度2.呼吸节奏教学难点跑时蹬地摆臂及呼吸的协调配合场田径场地器材时间或次数教育意图结

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所属课文：2.300~400米耐久跑

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2018-05-08 20:16:00

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学校：松潘县城关小学

2.300~400米耐久跑教学内容分析

未知

2018-05-08 20:16:00

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关键词：2.300~400米耐久跑教学内容分析

正文

教学

内容

教

学

目

标

耐久跑（中长跑）

课型

复习

1.让学生初步了解和明确中长跑的正确呼吸及跑的技术动作

2.通过跑的练习，发展学生耐力和奔跑能力，以及克服困难的作风

3.发展学生互帮互助，团结协作的精神

教

学

重

点

1.长跑的蹬、摆角度

2.呼吸节奏

教

学

难

点

跑时蹬地摆臂及呼吸的协调配合

场

田径场

地

器

材

时

间

或

次

数

教育意图

结构

课的内容

教与学

活动

1.值日生整队，报告出勤人数。

2.师生相互问好。

3.老师宣布本课的内容。

4.老师强调本节课的课堂纪律。

教学组织与要求

准

备

部

分

一、课堂常规

1.值日生整队，报告出勤情况。

2.师生相互问好。

3.老师宣布本节课要学的内容以及本节课的任务。

4.教学强调课堂纪律及要求。

集队时队形：

Ｏ：老师

Ｘ：学生

XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX Ｏ

要求：1.同学自觉遵守课堂纪律。

2.同学集中精神听老师讲解，配合老师完成本课内容。

2′

1.规范课堂的要求，加强组织纪律管理。

2.为上课做好准备，让同学们集中注意力。

基

础

二、准备活动

1、绕圈慢跑

2、行进间徒手操

①

肩部运动

②

体转运动

③

腹背运动

1.体育委组织：如图（1）

X X X X X X X X 员领跑

X X X X X X X X X X X X X X X X 2.听教师X X X X X X X X

1、放松自然跑以适应接力跑的教学

部

分

④

弓步压腿

⑤

前踢腿、高抬腿

口令做行进间徒手操

▲

2、培养学生纪要求：

1、集队动作快、静、齐

2、精神饱满，注意力集

中

组织：五列横队成体操队形

8′

律性

3、动作认真准确到位

基

础

部

分

1、学习摆臂

组织：如图（2）

摆臂技术要求是两臂X X X X X X X X X X 曲肘成90度角，手指

1.老师做一自然成半握拳或自然X X X X X X X X X X 伸掌。曲肘摆动的角度遍完整的示

X X X X X X X X X X 在跑动中并不是始终范动作。

X X X X X X X X X X

如一的，当向前摆臂时

曲肘角度减小，向后摆

臂时曲肘角度增大，摆

1.教师观察学生练习，及臂动作应自然有力，前2.老师讲解时纠正错误

摆稍超过下颌，后摆稍动作要领及2.学生听教师口令做原地朝外，不耸肩，贯通肩要求。

关节的横轴应与两臂

10′

1.养成正确的摆臂习惯。

通过练习，提高身体各动作的协调性

摆臂与呼吸配

合练习

同时绕脊柱运行，就是当臂前摆时同侧肩亦前移，而另一侧肩向后运行。

2、弓步压腿15米

基

础

部

分

结

束

部

分

3.变速跑

将学生分为4组，隔100米依次出发，弯道慢跑直道冲刺，3圈为一组。

1.教师讲解方法，规则，提出要求

2.按教师口令进行

23′

2次

体会跑的全过程与呼吸的协调配合

提高耐力

１.感谢同学的积极配合；

1.安排学生

2′

1.规范课堂教学常规。

2.引导学生回忆本节课的内容。

收拾场地。

组织队形：

2.集合小

O XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX Ｏ：老师

x：学生

2.总结本次课程；

结。

3.师生再见。

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑教学内容分析是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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