技巧：前滚翻优质课教案推荐

前

滚

翻

教

案

九江市长虹小学

王珏

教学重点：低头团身，能顺利滚过垫子。

教学难点：低头

教

材

教

学

目

标

教学

过程

趣

味

热

身

水平一

前滚翻

1、认知目标：学生能够建立起初步的前滚翻动作概念

2、技能目标：60%的学生能够顺利完成动作，35%的学生能够做到低头团身滚过垫子。

3、情感目标：学生能够认真配合练习，在游戏探索中体验成功的快乐，同时能克服困难，磨炼意志品质

练习教学内容

教师活动

学生活动

组织队形

时间

1、游戏“抢垫子”

2、趣味徒手操：

（配乐健康歌）

a、头部运动

b、腰部运动

c、腿部运动

d、脚踝运动

e、手腕运动

引导学生完成前滚翻技术探究学习

1、教师带领学生绕器材慢跑，适时鸣哨。

2、游戏完成后带领学生开始趣味徒手操，并参与其中

1、跟随老师绕器材慢跑

2、听到哨声后迅速抢垫子坐下

3、完成游戏后跟随老师一起开始趣味徒手操

6 分

钟

集

体

探

究

1、提问“如何低头看天，如何低头看到全部的天”

2、引导学生集体探究

探究过程：

a、引导学生低头看天

b、选出做的较好的学生上来示范

c、引导学生模仿，自主尝试练习

3、教师揭示本次课主题——前滚翻，演示简笔画讲解技术动作要1、按照老师的提问，学生两两一组讨论尝试寻找答案

2、按照老师的引导，逐步探索学习

学习过程：

a、

自主探讨尝试

b、模仿完成的好的同学，再次尝试

3、仔细观看教师利用简笔画演示技术过程，记住老

20 分

钟

游戏

拓展

：蚂蚁搬家

放

松

身

心

以小组为单位，看哪一组在最短的时间内将垫子晕倒指定地点并拼组的垫子最高，哪组就获胜

1、瑜伽放松

2、各抒己见，说说自己的感受

领。

“蹲、低、抬、蹬、滚”

3、教师巡回指导，及时给予评价

1、讲授游戏规则

2、引导学生组织讨论

3、及时总结游戏过程中出现的问题，帮助孩子们更好的完成游戏

师所讲授的五字要点

4、带着要点，继续练习

1、认真听取游戏规则

2、在小组长的带领下讨论，分任务，明确游戏任务

3、积极配合发展集体力量确保完成游戏

1、跟随音乐魔方老师充分的放松自己的身体

2、大胆的说出自己的收获和感受

（散点进行）

10 分

钟

1、放音乐运用瑜伽中的经典放松动作来帮助孩子们放松

2、引导孩子们大胆的说出自己的收获和不足，说说自己的感受

4 分

钟

场地示意图