技巧：各种姿势前滚翻课时教案
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技巧：各种姿势前滚翻课时教案
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关键词：技巧：各种姿势前滚翻课时教案
正文
《连续前滚翻》教案
执教老师：卢洁婧
学习目标
1、学生能够做出连续前滚翻成蹲撑的动作。
2、发展学生灵敏、协调等身体素质，培养认真锻炼、善于思考的品质。
3、通过游戏，培养学生团队合作的能力。
实施过程及要求
1、体育委员整队，检查汇报人数
2、师生问好
3、宣布上课内容
4、队列练习：原地三面转法
1、引导生沿一定图形的慢跑活动
2、生进行慢跑活动
3、师引导生用身体各部位写字
4、生活动全身
学
1、连续前滚翻
习
2、游戏：
内
爬行接力
容
时间
2 教学过程及要求
一、课堂常规
师生问好
宣布上课内容
要求：快、静、齐
二、准备活动：
1、慢跑活动
2、用身体各部位写字
7 1、引导生回忆前滚翻的要点及保护与帮助的方法
2、生回忆其方法，并用语言表达出来
3、生两人一组练习单个前滚翻
三、连续前滚翻
提示|：一人做，一人保护与帮助
重点：滚翻动作之间3、
师师范连续前滚翻的动作，生观察、总结
的衔接
4、
生听信号做前滚翻接撑垫的动作
难点：动作连贯协调
5、
生自主练习3——5次
6、
生两人一组尝试完整动作，师巡视辅导
提示：动作之间的衔接要连贯
7、
分小组展示，师评价
1、师讲解游戏规则与方法，请生示范游戏
四．游戏：
2、请生尝试游戏
爬行接力
3、生分组比赛
要求：遵守游戏规则
4、师宣布结果，并总结获胜原因
五、放松与小结
游戏：打气
器材：
垫子30床
1．引导生进行放松活动
2．生进行放松活动
3．师小结
场地设计补充操场
或预计出现的师在活动中时刻提醒
问题及处理方学生注意安全，
法
学生自我保护意
识增强。
18 10 3 练习
密度：
35—40% 练习
强度：
中
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来自：学校：宜昌市高新天问学校
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