走和跑：快速跑ppt课件教学实录

50 米

快

速

跑

水平二

三年级

跑教学单元

第4课时

1、认知目标：学生能明白摆臂，步频，步幅和后蹬与提高跑速的关系。

2、技能目标：约85%的学生能基本做出快速摆臂，前脚掌力用力蹬地，加快步频的学习

跑步动作。

目标

3、情感目标：培养学生乐于重复练习的优良品质，体验在游戏中运用所学技术成功追逐的快乐，能为同伴加油，做到相互协作。

学习1、跑：50米快速跑

内容

2、游戏：抓尾巴

重难点

重点：加快步频，后蹬有力

难点：动作连贯协调

安全1、把钥匙、小刀、笔、发卡等坚硬物品集中放在场地边。（课前提示）

提示

2、练习时注意观察，避免和同伴发生冲撞。（课中提示）

组织

形式

练习

次数

教学

学习

过程

内容

教师活动

学生活动

达成目标

1、检查学生着装

一、

2、充满激情，师生问好

准

3、宣布本课学习内容，备

1、

提出要求

部

课堂

4、安排见习生做适当活分

常规

动或协助教学

10

1、体育委员集合整队，报告人数

2、精神饱满，师生问好

3、认真听讲，明确学习内容及要求

4、见习生按要求做适当活动或为教学服

务（计时、记录、观察、评价等）

心理上

充分做

好准备

四列横队

1.带领学生跑步

2. 带领学生做徒手操

2. 学生成纵队站立：

a伸展运动

b体转运动

c俯背运动

d压腿运动

e活动全身各主要关节

f 原地摆臂练习

g小步跑

h 高抬腿

1、

学生散点：

双手指腕拨球

腹部绕环交接球

膝关节绕环交接球

前弓步绕环

原地胯下绕“8”字练习

抛球击掌练习

单手抛接球

达到热身效果

活动开各关节部位

纵队站立

4×8拍

2.热身运动

1、带领、引导学生做各二、种熟悉球性的练习

基

本

1、

部

熟悉

分

球性

30′

熟悉球性

提高控制

球的能力

圆形站立

8-10次

2-3组

1.启发学生原地练学生自由体验原地运球：

习，积极思考问题

各种各样的原地运球：

2、正确讲解示范高低运球动作，强调重点和

难点；

3、带领学生集体练习，及时纠正错误动作

重点强调手掌，手指触球部位

1、鼓励技能较好的

学生展示，树立典

型

2、评价、激励，再

次激发学生学习热

情，引导学生提高

练习

3.组织学生听信号高低变换运球

4.讲解运球接力游戏的规则、示范游戏方法、提出要求

5、指导学生交流游戏中存在的问题，再次组织学生游戏

1、讲解放松的方法，带领学生进行放松活动

2、总结，肯定成绩，提出努力方向，布置课后

作业

3、安排学生归

站着运球、跪着运球、全蹲运球、坐着运球等

2、倾听、观察、理解动

作要领

3.散点：按照教师的要求积极练习

1、

勇于展示自我的能力

2、积极参与评价，明确努力方向，充满自信，提高练习

3. 倾听，明确游戏的规则、方法，积极游戏

4、倾听，明确游戏的规则、方法，体验

要求：运用所学技术

进行比赛

5、积极参与小组内讨论，群策群力，出谋划策；并精诚协作，夺取胜利

1、听轻音乐进行形体

放松

2、自主评价，认真听教师总结明确课后练习目标

3、师生再见、送还器材

2、

学练

原地高低

运球

启发学生

认知动作要领

体会手按拍球的部位

四列横队

2-3次

4-5次

4-5次

3、

巩固

提高

张扬个性

强化技能

以赛促练

提高技能

体验成功

的乐趣

不责备、

不埋怨、

愿协作

吸取教

训，提升

运球技能

集中

四路

纵队

依次

进行

半场

往返

2-3组

2-3组

1-2组

1次

三、

结

束

部

分

放

松

总

结

缓冲、

调节

恢复

身心

散点

四路

5′

还器材

纵队

场地器材

预计

负荷

课后反思

篮球场1片

录音机1台

篮球48个

呼啦圈4个

预计练习密度：25~30℅

预计平均心率：125~130次／分