技巧：各种姿势前滚翻说课稿【一等奖】

小学三年级体育课教案

人数：40 授课

地点

武威新城区第一小学

授课

年级

执教

教师

三年级

李润德

1、使85%的学生能够掌握前滚翻的基本动作。

教学2、发展学生的协调性、灵敏性、速度、平衡等基本身体素质。

目标

3、使学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神，发展学生不怕困难的坚韧品格。

教学1、前滚翻

内容

2、前滚翻接力赛

场地器材

顺序

教学内容

教师活动

1、教师语言导入本课、师生问好、安排见习、宣布上课内容和要求

2、教师口令清晰嘹亮，精神饱满

重点重点：低头、团身紧

难点

难点：双脚蹬地有力，有一定的初速度

垫子4块、纸片40张

学生活动

组织队形

练习时间

练习次数

一

课堂常规

1.体委整队、报告人数

练习队形：

X X X X X X X

X X X X X X X

ΟΟΟΟΟΟΟ

2.精神饱满、ΟΟΟΟΟΟΟ

注意力集中、

做到快、静、△

齐

1、学生根据教师安排，有组织的进行热身活动

2、积极热身、注意力集中。

教学组织形式

X X X X X X X X X X X X X X ΟΟΟΟΟΟΟ

ΟΟΟΟΟΟΟ

△

3 1次

二

1、教师带领1、准备部分

学生进行韵韵律操

律操和音乐颈部、上肢结合开展的和下肢的组专项热身活合练习

动

（2×8拍）

2、声音响亮，语意清晰。

15 2次

三

1、学生进行前滚翻下巴夹纸片练习，

解决低头含1、组织学生胸问题

进行前滚翻

练习（下巴夹2、学生进行纸片，解决低两腿夹纸片前滚翻教学

头问题）

练习，解决团（蹲撑，两手

身并腿问题

撑垫，同时屈2、组织学生

臂、低头、两进行前滚翻

脚蹬地、提臀练习（两腿夹

收腹，重心前纸片，解决团3、学生进行移，低头向前身并腿问题）

前滚翻准备滚动。前滚

姿势练习（蹲时，用头的后3、组织学生撑）

部、颈、肩、进行前滚翻

背、腰、臀依准备姿势练4、学生根据次触垫，然后习（蹲撑）

教师安排进抱小腿团身

行前滚翻完蹲撑。）

7、组织学生整动作的练进行前滚翻习

完整动作的练习（低头、团身、并腿、蹲立）

教学组织形式：

18

xxxxx□ xxxxx□ xxxxx□ xxxxx□ △

X X X X X X X

4 4次

4次

2次

4次

4次

4次

5次

四

游戏：前滚翻接力赛

1.讲解游戏的方法、规则、要求。

2.组织学生进行游戏。

1.认真听讲，知道游戏的玩法。

2.积极参与游戏，动作规范。

1、学生在教师的带领下

1、放松

2、总结、讲1、教师带领学生进行身

五

评

心放松。

3、宣布下课、2、总结性的师生再见

点评学生本堂课的表现。

3、组织回收器材

听口令跟随练习。

2、说出本节课的练习内容、知道完成动作的要领

课后

反思

X X X X X X X ΟΟΟΟΟΟΟ

ΟΟΟΟΟΟΟ

△

运动1、平均心率： 120次/分

负荷

2、练习密度： 50%