第15课 投掷：双手从头后向前抛实心球教案公开课一等奖

西安经华小学

学校：西安经华小学

年级：

四年级

科目：

体育与健康课

任课教师：仲文文

课题

双手从头后向前抛实心球

1、认识目标：使学生初步理解原地双手头后向前掷实心球技术的动作要领和方法。

2、技能目标：使85%的学生初步掌握原地双手头后向前掷实心球的技术，发展学生的腹背肌和手臂的力量素质，培养学生的投掷能力。

3、情感目标：培养学生对实心球的练习热情，以及认真思考、积极进取、刻苦顽强的良好品质。

讲解法

示范法

整体练习法

分解教学法

教学目标

基本教学

课的

技能学习型

方

法

类型

场地

350米田径场

器材

实心球24个

掷实心球时的屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂重

的技术。

点

顺

教学

时教师活动

序

内容

间

1、鸣哨集合，整理队伍。

一

课堂

3

常规

分2、检查学生人数、着装。

钟

3、向学生问好，宣布本次课的

内容及要求。

4、安排见习生。

1、教师口令调动学生绕田径场二

热身

7

活动

分慢跑2圈。

钟

2、集合队伍，整队。

3、口令调动学生成体操队形散

开。

4、教师示范、领做徒手操

第一节：头部运动4X8拍

第二节：肩部运动4X8拍

第三节：体转运动4X8拍

第四节：全身运动4X8拍

第五节：活动手腕脚踝4X8拍

三

学习原25

地双手分1、鸣哨集合，整理队伍。

头后向钟

2、讲解、示范原地双手头后向

前掷实心球动作要领。

前掷实

动作要领：两脚前后开立，两膝心球

预计心率

难

点

最高110次/分钟

平均85次/分钟

投掷实心球动作的连贯性和协调性。

学生活动

1、迅速排好队伍。

2、报数，检查自身着装。

3、向老师问好，明确本次课的内容和要求。

4、迅速投入各自的角色。

1、按老师要求进行积极、主动慢跑2圈。

2、迅速排好队伍。

3、根据老师要求，迅速成体操队形散开。

4、模仿老师动作，积极、主动进行徒手操。

1、迅速排好队伍。

2、认真听老师的讲解，积极思考；仔细观察老师的示范动作。

组织与要求

1、组织如下：

××××× ××××× ×：男生

OOOOOOOOO 0：女生

OOOOOOOOO △：教师

△

2、要求：齐、静、快

学生背阳、风沙、干扰等。

1、学生慢跑时：不能推、拉、扯人，保持队伍、队形整齐。

2、集合队伍时，如上图所示。要求齐、静、快，学生背阳、风沙、干扰等。

3、做徒手操时如下：

××××× ××××× ×：男生

OOOOOOOOO 0：女生

OOOOOOOOO △：教师

△

4、要求：认真做操，遵守课堂纪律。

1、集合，听老师讲解、示范时组织如下：

××××× ××××× △ OOOOOOOOO

西安经华小学

四

整理

活动

5分钟

微屈；双手掌心空出，两臂屈肘，持球于头后；躯干稍向后屈；掷球时，两腿用力蹬地，用力向前挥直两臂，将实心球向前上方掷出。球离手时，应做屈腕和手指拨球动作。

3、口令调整队形，组织、指导学生进行徒手练习。教师领做。

4、分析易犯错误。

5、教师巡视、纠错。

6、口令调整队伍，组织、指导学生进行原地双手头后向前掷实心球练习。

7、教师巡视指导，纠错。

8、引导学生相互学习。

1、鸣哨集合学生，整理队伍。

2、教师示范、领做放松操。

主要放松手、腰部。

3、小结本次课的学习情况，表扬做得好的同学，并提出今后的要求。

4、宣布课外作业，收还器材

5、宣布下课。

3、根据老师的口令积极、主动的调整队伍，按老师要求认真进行徒手练习。

3次/人（5分钟）

4、认真听老师分析易犯错误，积极思考。

5、学生积极、主动进行徒手练习。

6、根据老师的安排，进行原地双手头后向前掷实心球的练习。

10次/人（15分钟）

7、学生积极、认真、主动地进行练习。

8、学生之间相互学习、互帮互助。

1、迅速排好队伍。

2、跟老师做放松操。

3、认真听老师的总结，积极反思自己的学习情况。

4、协助老师收还器材。

5、下课。

OOOOOOOOO

要求：前排同学坐下来，认真听、仔细观察，并积极思考动作要领。

2、进行徒手练习时，队形组织如上图所示

3、持球进行练习时，组织形式如下：

OOOOOOOOOOOOOOOOOO女

××××××××××男

↓

投掷区

↓

△

要求：听从老师安排，按次序逐排依次进行投掷，并注意安全，遵守课堂纪律，主要安全。

1、排队和做放松操时组织如上图（一）所示。

要求：齐、静、快

学生背阳、风沙、干扰等。

2、遵守课堂纪律，认真思考课外作业。

教学

反思