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教一、耐久跑:400米耐久跑材二、游戏:贴膏药 一、知识与技能:学习400米耐久跑的技术,提高全程跑的能力。任二、过程与方法:教师通过讲解示范使学生练习掌握400M耐久跑的动作要领及技术。务三、情感态度与价值观:培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。内容 1、 课堂常规a 体委组织
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2.300~400米耐久跑公开课教案
未知
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关键词:2.300~400米耐久跑公开课教案
正文
教一、耐久跑:400米耐久跑
材
二、游戏:贴膏药
一、知识与技能:学习400米耐久跑的技术,提高全程跑的能力。
任
二、过程与方法:教师通过讲解示范使学生练习掌握400M耐久跑的动作要领及技术。
务
三、情感态度与价值观:培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。
内
容
1、 课堂常规
a 体委组织整队
1、 向左右转弯走
2、 向后转走
课的内容
组织与教法
练习与要求
次时数
间
1 2 3
量
弱
弱
准2、 准备部分
b)教师宣布本课内容,任备一、队列、慢跑
务
部二、徒手操、伸展运动
c)教师指挥,口令
分
1组织:四列横队
三、专门性练习
基一、耐久跑:400米耐本久跑
部重点:体力分配合理
分
难点:跑步时动作协调,放松.摆臂动作正确. 二、游戏:贴膏药
游戏规则:让学生围成一个圆形,两人一组,左右间隔两臂,前后学生身体靠近。先由两名学生开始,一人圈内为追人者,另一人站圈内为被追者,凡是被追逐者组成第三层之前未被摸着者,原来的被追者为安全,反之角色互换。
1、
组织:分成四组分别进行
*、教法:
1、 讲解示范
2、 学生练习
3、 语言提示
4、 个别指导
2、
组织:双层圆圈
*、教法:
1、 找学生示范
2、 教师讲解
3、 互相指导
4、 进行游戏
3、 跑300米左右
4、 自编八节徒手操
一、练习:
1、 小步跑
2、 高抬腿跑
3、 加速跑
4、 200米中速跑
5、 400米中速跑
6、 400米跑
*、要求:掌握好技术,合理分配体力
二、练习:
1、 教师示范讲解
2、学生分组练习
3、 互相指导练习
4、 进行游戏
5、 教师保障安全
*、要求:注意安全,听从指挥
17
中
8
中
结1、放松活动
束2、总结
部3、下课
分
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:四列横队
1、学生模仿
2、学生听,提问
1
5 弱
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- 上传时间: 2018-04-25 20:07:00
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