资料摘要
耐久跑 六年3班 执教老师：；林嘉健 1、能做出快速跑动作轻松自然、加快步频的正确姿势；耐久跑时，学会正确的呼吸方法，呼吸有节奏。2、体验跑练习的乐趣和完成练习应付出的艰苦努力。3.
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- 学校：广州市越秀区朝天小学
4.400米耐力跑的技术与体力分配课件配套优秀教案设计
未知
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关键词：4.400米耐力跑的技…课件配套优秀教案设计
正文
耐久跑 六年3班 执教老师：；林嘉健 1、能做出快速跑动作轻松自然、加快步频的正确姿势；耐久跑时，学会正确的呼吸方法，呼吸有节奏。
2、体验跑练习的乐趣和完成练习应付出的艰苦努力。
3. 通过换物接力发展学生正确奔跑能力.
教学
内容
重点
难点
教学
流程
1 耐力跑(50X8往返跑)
2、换物接力
重点：正确的呼吸方法
难点：呼吸有节奏。 课堂常规----队列队形----准备运动-- 耐力跑(50米X8往返跑)----游戏(换物接力)-----放松----小结
练习强度与次数
1次
弱
2-3次
中
1--2次
1--3次
教学
目标
场地
器材
小操场
小布球10个
顺时序
间
教学目标
教学内容
教师教法
学生学法
41 分钟
4分钟
2
28分养成良好的行为习惯
培养良好站立姿势
, 服从组织
, 遵守纪律的作风
.
为培养学生参与体育活动的兴趣
, 为学习主教材做好身心准备
. 能做出快速跑动作轻松自然、加快步频的正确姿势；耐久跑时，学会正确的呼吸方法，呼吸有1.上课常规
, 师生问好
.
导入课
题
.
2. . 队列队形练习
向右看----齐
向前----看
韵律操(4X8/7)让学生充分活动开。
耐力跑(400米跑)
1、原地慢跑，配合呼吸练习；
2、站立式起跑的30米加速跑，
3.匀速跑100米、匀1 . 宣布本课教学目标及教学内容
2 . 教师口令指挥
1. 要求:快
静
齐: 2. 精神饱瞒 , 注意力集中 : 3. 学生四列横队进行练习
动作舒展大方
, 优美规范
, 注意力集中
, 四肢. 肢体灵活运用
.
1. 全班集中一起练习。
2. 分组练习，进行评比。
3. 学生大胆展示,积极参与。
教师口令指挥
, 跟教师一起做
1 .讲解正确的呼吸方法；提出要求。
2. 教师巡回分别指导
3.、教师点评、
叙
4分钟
节奏。
通过换物接力发展学生正确奔跑能力
1. 放松活动
2. 集合小结
速跑200米；
游戏“换物接力”
体验成功
, 小结课堂学习情况。
1 .讲解、示范游戏方法。
2.提出游戏规则要求。
1 .跟教师一起放松。
2. 小结本课, 布置小作业。
1 .让学生体验合作成功的喜悦。
2 .不怕困难，积极参与。
轻松愉快地放松
中强
1--3次
3--6次
中强
1--3次
弱
1次
教
50米X8往返耐力跑要坚持跑完为师止,不能中停下来或走路来完成.
课后小结
预计生理曲图
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关于本教案的常见问题
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A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
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A：对应课文《4.400米耐力跑的技术与体力分配》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。