2.300~400米耐久跑课件配套优秀获奖教案｜教案在线预览

资料摘要

耐久跑（300-400）第五周第2课一、耐久跑：400米全程跑材二、投掷：原地侧向推铅球教一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。任二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。务三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。内课的内容组织与教法练习与要求次时量容数间

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所属课文：2.300~400米耐久跑

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2024-01-28 07:47:04

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学校：银川博文小学

2.300~400米耐久跑课件配套优秀获奖教案

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关键词：2.300~400米耐久跑课件配套优秀获奖教案

正文

耐久跑（300-400）

第五周

第2课

一、耐久跑：400米全程跑

材

二、投掷：原地侧向推铅球

教

一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。

任

二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。

务

三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

内

课的内容

组织与教法

练习与要求

次时量

容

数

间

1、

课堂常规（略）

体委组织整队

1、

向左右转弯走

1 5 弱

准2、

准备部分

教师宣布本课内2、

向后转走

备一、队列、慢跑

容，任务

3、

跑300米左右

部二、徒手操、伸展运动

教师指挥，口令

4、

自编八节徒手

分

三、专门性练习

1、

组织：四列横队

操

30 中

基一、耐久跑：400米全１、组织：分成四组分别一、练习：

本程跑

进行

1、

小步跑

部重点：体力分配合理

*、教法：

2、

高抬腿跑

分

1、

讲解示范

3、

加速跑

2、

学生练习

4、

200米中速跑

3、

语言提示

5、

400米中速跑

4、

个别指导

6、

400米跑

强

*、要求：掌握好技

术，合理分配体力

中

二、投掷：原地侧向推２、组织：四列横队

二、练习：

铅球

*、教法：

1、

原地徒手侧向

重点：最后用力技术

1、

找学生示范

推铅球练习。

2、

教师讲解

2、

原地侧向掷远5

弱

3、

互相指导

练习

4、

掷远练习

3、

互相指导练习

4、

体会蹬转挺推拨练习

5、

侧向推铅球

*、要求：注意安全，听从指挥

结1、放松活动

1、教师组织领做

1、学生模仿

束2、总结

2、指出本课优点与缺点

2、学生听，提问

部3、下课

3、组织：四列横队

分

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑课件配套优秀获奖教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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