第六章 武术优秀公开课教案

武昌中华路小学（本部）体育课

班级：三（3）班

教师：齐飘扬

学学生初步掌握五步拳1—4个的技术动作。学1.五步拳：

，提高学生对武术的兴趣，

习2、技能目标：发展奔跑能力、协调性、力量等习（1—4）号动作

身体综合素质。

目3、情感目标：加强行为规范的养成，培养学生内2.游戏：捕鱼

谦虚好学、开拓创新吃苦耐劳的学习态度。

标

容

1、认知目标：通过观察、模仿、尝试练习，使内容要点与要求

开始部分：

实施过程及提示

T

3 分

课堂常规：

1、体委组织整队

1、体育委员整队报告人数

2、教师宣布本课内容和要求

2、师生问好

整队集合：四列横队。

3、提出本课教学内容与要求

要求：快、静、齐

4、安排见习生

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

▲

准备部分：

1、

队列练习：

四列横队变八列横队

要求：注意力集中，精神饱满、动作整齐规范、口令响亮

2、

热身活动：

游戏：喊数抱团

要求：活动充分，队形整齐，前后距离适当，切忌打闹

回到原地后进行踏步走练习

徒手操

基础部分：

五步拳

动作要领：

1、并步抱拳：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边

2、搂手弓步冲拳：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。目视前方。

易犯错误：左手没有搂手，弓步后脚没有蹬直

3、弹腿冲拳：重心前移至左腿支撑，右腿先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方。

易犯错误：弹踢没有收大腿弹小腿

4、马步架打：右脚内扣落地，

教师口令指挥，学生集体练习

1.学生在指定场地绕圈慢跑

2.听老师口令抱团，落单的同学做3个蹲起

1、头部运动（4×8）

2、扩胸运动（4×8）

3、弓步压腿（4×8）

4、仆步压腿（4×8）

5、手腕脚踝（4×8）

1、对五步拳进行简介

2、完整示范五步拳动作

3、分解示范五步拳1—4个动作

4、讲解动作要领，并带领学生练习1—4个动作

5、带领学生完整练习

6、学生集体演练3遍，老师指导

7、分排轮流练习，就普遍存在的问题集中讲解后改正练习

8、优秀生示范

7 分

18 分

身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方

易犯错误：马步没有收胯

12课课练：立卧撑

每组15个，共2组

分

游戏部分：

游戏：捕鱼

游戏方法：在规定的游戏区域1.教师讲解游戏的方法和规则，强调安全

内，捕鱼人去抓“鱼”（即其2.学生熟悉场地、尝试练习一次。

他同学），被抓到的同学要和3.游戏比赛

捕鱼人手拉手组成网，继续抓4.点评

剩下的同学，直到最后一个小

朋友被抓到为止

游戏规则：“鱼”被“网”碰

到即变成“网”，“鱼”出界也

变成“网”，当四个学生成网

之后可以分裂成两个网。

1.在教师的带领下充分放松

放松活动

2师生总结

主场地设计

预计

要补充

学生围绕标志桶围成的圆练习密度：器或

圈进行热身跑

30%—35% 标志桶若干

材预计出现

游戏在标志桶围成的圆圈准问题及

内进行

预计

备

处理方法

运动强度：中