2.后滚翻教学设计思路

教案

《技巧:后滚翻成 跪撑》

水平二

(三年级)

授课教师：尕藏吉

2018-5-4

水平二——三年级后滚翻成跪撑教学设计

一、教学思想：

本课以“健康第一”为指导思想，以全面锻炼学生身体，促进学生身心健康，提高学生的身体素质和运动技能为主要目的。依据《体育课程标准》水平二的要求以及学生的身心特点与认知规律设计教学过程。在充分发挥教师主导作用的前提下，从学生身心健康发展需求出发，构建学生的主体地位，运用自主、合作的相关理论开展教学，力求为学生营造一个亲切、和谐、宽松的学习氛围，在提高学生自学、自练能力的同时，培养合作学习意识，提高学生锻炼身体的积极性、主动性，为终身体育意识打下良好的基础。

二、教材内容

教材内容：选自人教版

内容名称：技巧：后滚翻成跪撑

本单元共（4）课次，本课是第（1）课次

课次目标：

第1课次

第2课次

第3课次

第4课次

初步学习

进一步学

提高后滚翻考核：技巧后滚后滚翻的动作习体会后滚翻动作技巧的圆翻

方法，发展学的技术动作，发滑、协调性，提通过考核测验了生柔韧、灵巧展学生柔韧和示学生心理放松解学生对动作的的身体素质。身体平衡能力，不紧张。发展学掌握情况。以及重点解决滚翻培养自我保护生心理素质和相参与技巧练习的

时团身紧，快意识。本课重点互合作能力。

速后倒。

是：滚翻时团身重点：动作圆滑、紧，推垫及时，协调

有力

教材分析

信心。

本课选自人教版《体育与健康》水平二，三、四年体操技巧项目的滚翻类教材，滚翻是学生喜爱的体育项目之一，滚翻类教材是贴近我们生活的基本活动之一，有着发展平衡、灵敏、协调能力和空间感知觉的作用，学生非常喜欢练习。同时，在现实生活中有着自我保护的实用价值。本课后滚翻是发展学生向后滚翻能力的练习。通过本课的学习，还可以为以后的技巧组合动作的学习和学生创编动作奠定基础。后滚翻成跪撑的技术动作是：学生背向滚翻方向蹲立，两掌上翻于肩上，身体快速后倒，低头、团紧身体向后滚翻成跪撑。

三、学情分析

三年级学生活泼好动，注意力不易集中，但对于新鲜的、趣味性高的练习容易产生兴奋点，探究的欲望强，在低年级的技巧学习中

, 学生只是简单的学习了前后左右的滚动、前滚翻等技巧单个动作，本课后滚翻是学生第一次接触。是作为第一课时教授的，对于三年级的学生来说是有一定的难度的，因为后滚翻在用力方法、动作方向和本体感觉上发生了变化，因为是后滚，背对滚翻方向，学生的方位感发生了变化，导致学生的心理产生恐惧，以至于后倒时不快速，翻掌贴肩就不到位，或是后倒时身体松散，团身不紧，这就需要教师通过行之有效的教学方法，促进学生掌握技术动作。

四、预期教学目标及重难点

1、学习后滚翻成跪撑的技术动作，使大部分学生能够正确认知后滚翻成跪撑的技术动作，并做到在滚翻时团身紧，后倒快速。

2、发展学生灵敏素质和协调、平衡能力。

3、培养学生勇敢、克服困难的品质以及培养互帮互助的精神和团结合作的精神。

4、本课评价重点是学生在练习后滚翻中做到团身紧、后倒快速，滚翻动作比较连贯。

5、平均心率预计：100-105次/分

练习密度预计：10%—15%

重点：滚翻时，团身要紧，快速后倒。

难点：滚翻动作连贯。

五、教法和学法

1．教法：根据本课内容的特点，我首先采用了情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。用启发性教法，作形象的比喻和实验：小刺猬团身是什么样的及怎样保护我们的果实？这样引导学生思考，掌握科学的学习方法，在练习后滚翻时要团紧身，后倒快速。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法、练习法和比赛法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领，运用比赛的方式进一步提高学生学习的积极性。

2．学法：本课在学法上主要采用了分组任务尝试学习法、小组合作学习法。首先让学生在分组尝试练习中发现问题，然后在相互教

授，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。

后滚翻成跪撑图解示意图

1、蹲立背部朝垫子

2、两掌上翻于肩上

3、低头，团身紧，快速后倒

4、向后滚翻成跪撑

六、教学准备

场地：平整的场地一片，器材：小垫子：45块，废报纸球：43个，录音机：1台

七、安全措施

1.为了避免学生在练习中受伤，要教育学生按要求认真完成各项准备活动。

2.在做后滚翻练习时，要强调纪律，严禁学生玩笑。

3.上课学生不带发卡、校徽等饰物，口袋里不装尖锐和硬的物品。

4.为了预防学生滚出垫外，在分组练习时，将三块小垫子上下放置，增加了垫子的长度，大大降低了学生滚出垫外的机率。

八、教学过程

分为激趣导入；任务学习阶段；学生展示、教师讲解示范；集体练习后滚翻成跪撑动作。

激趣导入，预计

2分钟

首先简单的师生问好后，然后教师导入：同学们，我们今天模仿小动物——刺猬蜷缩的样子，老师用体育术语叫做团身。

音乐伴奏：游戏：大灰狼来了

在音乐找朋友的伴奏下做动作，用敬礼、握手、再见，活动头、颈、推手，以及教师检查团身紧的效果

设计意图：用游戏让学生把颈部充分的活动开，以免在练习时受伤，同时练习了本课中的低头，推手。

辅助练习阶段，预计

3分钟

这一部分内容是本课教学的重点，是解决重点和难点的关键。根据场地的分布直接分成二组，每组有一张任务卡，让学生根据任务卡小组学习任务内容，并让每组体育小骨干去给另外一组教授学习内容。

任务一：背对垫子成蹲立，团身紧，两臂从前抱住双腿，快速向后倒（牢记：保护我们的果实）

任务二：背对垫子成蹲立，团身紧，两掌上翻于肩上，掌背贴肩，快速向后倒（牢记：保护我们的果实）

学生展示、教师讲解示范，预计2分钟

每个小组展示完以后，老师的任务是将两个动作连接起来，就是本课要学习的后滚翻成跪撑的完整动作。并让学生认识头、后脑、肩、

肘、腕、掌心、手背、以及蹲立、翻掌、快速后倒动作及本课的难点

——

滚翻动作连贯

设计意图：让学生了解并能做出今天学习的后滚翻成跪撑完整动作

练习后滚翻动作，预计3分钟

教师指导学生三人一组合作练习，教师提示保护与帮助的部位和方法，学生继续练习。

设计意图：让学生进一步了解动作要领，作出连贯的后滚翻成跪撑的完整动作

九、效果预计

在教学中，通过情景教学，激发学生的学习兴趣。教师采用不同的教学方法围绕主教材进行，对学生动作完成情况采用学生相互评价和教师评价。课中通过任务卡的学习，提高学生的学习兴趣，增强学生的注意力，让学生们更直观的学习动作。教师通过课堂观察搜集反馈信息及时调整教学活动给予个别指导，进一步促进学生对体育课的兴趣；通过肯定、鼓励、激发学生的学习积极性和运动兴趣，营造宽松和谐的课堂氛围，从而达到学习的预期目标。

教

学

流

程

示

意

图

激趣导入

模仿小刺猬

辅助练习

游戏：大灰狼来了

两个任务学习

教师任务

技巧：

后滚翻成跪撑

集体练习

每个小组的体育小骨干给另外小组教授所学内容

教师将两个任务连接起来，讲解示范后滚翻成跪撑技术动作

借助斜坡练习后滚翻成跪撑完整动作

学生合作练习后滚翻动作（一人保护一人练习）

学生进行展示，师生互评

三年级（1）班

人数：42人

任课教师：尕藏吉

教学内容：技巧：后滚翻成跪撑

：1 教学目标：

1、学习后滚翻成跪撑的技术动作，使大部分学生能够正确认知后滚翻成跪撑的技术

动作，并做到在滚翻时团身紧，后倒快速。

2、发展学生灵敏素质和协调、平衡能力。

3、培养学生勇敢、克服困难的品质以及培养互帮互助的精神和团结合作的精神。

4、本课评价重点是学生在练习后滚翻成跪撑中做到团身紧、后倒快速，滚翻动作比

较连贯。

5、平均心率预计：100—105次/分

练习密度预计：10%—15%

部课

的

内

容

次时组

织

教

法

与

要

求

分

数

间

教法：

一：师生问好

1、提出问题：小刺猬蜷缩紧的样

二：模仿小刺猬蜷缩紧的

子是什么样的？——教师用体育

激样子

术语称为“团身”

趣三：游戏：“大灰狼来了”

2、利用找朋友音乐作出敬礼、握导——活动身体，保护自己2

2

手、点头、推掌动作，当老师喊大入

的“果实”

灰狼来时保护自己的“果实”

五、组织：如图

任

任务一：背对垫子成蹲

******** 务立，团身紧，两臂从前抱

******* 卡住双腿，快速向后倒

& 学（牢记：保护我们的果2 3

******** 习

实）

*******

任务二：背对垫子成蹲教法

立，团身紧，两掌上翻于1、语言提醒：注意迅速后到，

肩上，掌背贴肩，快速向掌背紧贴于肩后

后倒

安全教育：在练习过程中精神要集

（牢记：保护我们的果中，要严格按照任务卡上的动作方

实）

法进行练习。

2、每组小骨干给其他小组进行教

授本组学习内容

教育内容与方法

培养学生学习兴趣

培养学生克服困难的精神

技巧：后滚翻成跪撑

动作要领：

学背向滚翻方向蹲立，两手

生上翻于肩上，身体快速后

、每组学生通过展示，教师将展倒，低头、团身紧向后滚

1

两个任务内容连起来，讲述后

示翻成跪撑。

滚翻动作要领

，

教重点：滚翻时，团身紧，

1

2

2

、借助有斜坡的垫子，进行从师后倒快速

高处向低处做后滚翻动作

讲难点：滚翻动作连贯

解

保护与帮助：

保护人单膝跪在练习者

侧后方，

当练习者滚翻至

肩部着垫时，一手提肩，

另一手提推臀部助其翻

滚。

通过教师讲解集体练习

、教师指导学生三人一组合作

1

集

练习，

体

2、教师提示保护的部位和方3

3

法，学生继续练习。

练

、教师巡回指导

习

3

培养学生团结合作的精神

培养学生自始至终上好一节课

场小垫子：45块

任务卡：4张

平

均

脉

搏

100—105次地

音响1台

废报纸球：43个

预

计

/分

器练

习

密

度

10%—15% 材

预

计