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屈臂夹肘,翻掌贴肩教学难点:111115.带领学生分组练习。6.两人一组互助练习。6.教师示范向后滚动、肩手触7.两人一组进行尝试练垫后,手推垫回落。(要求臀习。部靠近后脚跟下坐)后倒滚动团身紧保护与帮助方法:8.学生根据练习体验回保护者单膝跪在练习者侧后7.组织学生利用斜面,从高答。向低做后滚动练

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2.后滚翻课堂实录【1】

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2.后滚翻课堂实录【1】

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屈臂夹肘,翻掌贴肩教学难点:

11111

5.带领学生分组练习。

6.两人一组互助练习。

6.教师示范向后滚动、肩手触7.两人一组进行尝试练垫后,手推垫回落。(要求臀习。部靠近后脚跟下坐)后倒滚动团身紧

保护与帮助方法:

8.学生根据练习体验回保护者单膝跪在练习者侧后7.组织学生利用斜面,从高答。向低做后滚动练习。方,当练习者滚翻至肩部着垫

时,一手提肩,一手提推臀帮助其向后滚动。9.两人一组练习团身滚8.出示图片(三角形、圆形)动。

质疑“身体接近于什么形状更10.两人一组进行练习。容易滚动?”二、游戏:双脚跳跃障碍比赛游戏方法:

11.两人一组根据自身情

10’9.组织学生利用辅助教具海况,利用斜面垫或平面垫,绵包练习后滚翻。完成腹部夹包运送任务。学生分成人数相等的8队,分别成一路纵队站于起跑线后。游戏开始后,每队第一人双脚跳过用垫子设置的障碍后转身直线跑回,拍第二人的手,依次进行,以组内最后一人先完成队为胜。

10.组织学生练习后滚翻钻过12.分组展示。一定高度的彩色皮筋。

1.听教师讲解、示范了解规则及要求。11.组织游戏“搬运工”。

12.组织学生进行分组展示,2.分组比赛。小结学生课堂表现。

3.分组比赛。4.分组比赛。1.讲解游戏方法、规则并作示范。

5.为获胜小组鼓掌,以示2.组织双脚连续跳过平铺横放的小垫子比赛。表扬。

3.双脚连续跳过平铺纵放的小垫子比赛。

4. 双脚有垫步跳过立起来的小垫子比赛。5.总结游戏情况,表扬获胜小组。结束部分3

1.跟随音乐进行放松活动。组织:

一.放松

3’

1

1.带领学生进行放松活动。2.小结归纳本课学习情况。3.道别:同学们再见!

韵律放松《幸福拍手歌》二.小结、讲评三.宣布下课

集体放松,边唱边进行放松活动。

2.认真听讲。

3.道别:老师再见!

分钟生理负荷曲线预计:最高心率155次/分练习密度预计:35%--40%

器材准备:

1.自制小体操垫32块2.海绵包32个3.跳高架2付4.彩绳2根5.挂图2张

6.录音机一台安全措施:

1.为了避免学生在练习中受伤,要教育学生按要求认真完成各项准备活动。2.在做后滚翻练习时,要强调纪律,严禁学生玩笑。3.采取分组练习时,立足于学生独立进行练习,避免由于学生帮助不当,出现伤害事故。4.为了预防学生滚出垫外,在分组练习时,将两块小垫子并排放置,增加了垫子的宽度,大大降低了学生滚出垫外的机率。

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