第六节 武术简单组合动作教学实录及点评

水平二（三年级）《初级三路拳》课的设计

执教：云霄县元光小学 陈豪

指导教师：云霄县元光小学

柳志群

云霄县元光小学

卢艺彬

云霄县元光小学

汤幼月

一、教材分析

武术作为一项民族传统体育项目，普遍爱到小学的的喜爱。学生通过学习武术得到美育熏陶。小学阶段的武术练习，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，《初级三路拳拳》动作简单明快，刚柔并济，有较强的健身性和观赏性，符合小学的身心特点和心理需求。通过学习，从而发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成锻炼身体的好习惯。

二、学情分析

小学三年级学生都在10-11岁左右，正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特点是：模仿能力强、好动、好奇心强；敢于表现自我。三年级学生运动参与与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往表现也害羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此一此带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚柔并济的项目，既能体现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

本次课为教学的第一课时，学生在之前掌握了武术基本功的基础上，再学习《初级三路拳》，使学生在掌握基本手型和步型的基础上将手型和步型结合起来。

三、教学目标

（一）认知与技能目标：使学生掌握马步冲拳、弓步下冲拳、叉步亮掌的动作要领，提高学生灵敏反应和协调等能力。

（二）体能目标：激发学生对体育活动的兴趣，激励学生喜爱武术运动，培养积极参与体育活动的态度和行为，并提高体能。

（三）情感目标：培养学生克服困难，战胜困难的自信心和团结协作、顽强拼搏的优良品质。教学重点：弄清动作方向和路线。

教学重点：弄清动作方向和路线。

教学难点：动作路线清晰，动作连贯。

四、教学程序

（一）开始热身部分：

热身部分，教师带领学生在音乐的伴奏下慢跑，并进行徒手操活动，以激发学生学习的兴趣，使学生身体各关节得到充分活动的同时，又复习了武术的基本功，为接下来的学习做好了铺垫。

（二）学习提高部分

1.在新授《初级三路拳》，教师先完整示范动作，以正确、快节奏的示范感染学生，激发学生“我很想学”的情感。大家跃跃欲试，学习热度达到高点。在学习马步冲拳、弓步下冲拳、叉步亮掌这三个动作，学生主要采用的是尝试学习法、对比学习法、小组学习法。首先跟着教师的示范尝试模仿练习，接下自主练习中，通过跟同学的对比，小１

组长的帮助发现自身动作的问题。在学生之间通过相互对比、交流、评价中理解动作含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，掌握了动作要领。这样的教学过程，充分地体现了学生的主体地位。

2.在游戏《障碍跑》的教学设计中，通过让学生跨过障碍物后，让学生在刺激的游戏中培养了克服困难，勇于挑战，坚持不懈、的优良品质，体会到成功的喜悦，做到了寓教于乐。

（三）整理恢复部分

放松环节，教师利用拉伸练习，通过各种拉伸动作，学生从游戏的兴奋状态恢复到安静状态，在轻柔的音乐伴奏下，学生的身心得到了放松，恋恋不舍地结束了本次课。

五、教学效果预计

1.预计80%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。

2.预计本课学生的运动强度为中等，最高心率135次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为50%左右。

六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。

1.练习中可能会出现学生的体质、素质存在个别差异，教师要及时鼓励，增强这些学生的自信心，做到区别对待、因材施教。

2.游戏中，有的学生可能会因为想争第一，而违反了游戏规则，造成比赛的不公平现象。教师在比赛前，就一定要让学生意识到比赛过程公平竞争的重要性，一定要遵守比赛规则。

七、场地器材的布置回收。

２

三年级武术教案教师：陈豪年级：三年级人数：40人 课次：第一课时 时间：2018 重点

弄清动作方向和路线。

教学1.初级三路拳 内容

2.《障碍跑》

难点

动作路线清晰，动作连贯。

1.认知与技能目标：使学生掌握马步冲拳、弓步下冲拳、叉步亮掌的动作要领，提高学生灵敏反应和协调等能力。

教学2.体能与健康目标：激发学生对体育活动的兴趣，激励学生喜爱武术运动，培养积极目标

参与体育活动的态度和行为，并提高体能。

3.情感目标：培养学生克服困难，战胜困难的自信心和团结协作、顽强拼搏的优良品质。

课的

次教学内容

教学活动方式与组织措施

时间

结构

数

一、课堂常规

一、

组织：成四列横队站立，如图（1）

1.体育委员集合整队，报

告人数。

××××××××××××××

2.师生问好。

××××××××××××××

3.检查服装。

○○○○○○○○○○○○○○

4.介绍本课学习内容。

○○○○○○○○○○○○○○

4 开始

1 分

热身

★

图（1）

钟

部分

要求：注意力集中，精神饱满。

二、教师带领学生慢跑。

教法与学法：

师带领学生进行慢跑，生跟在师后面。

三、热身活动

徒手操师：我们一起加油吧！

教法与学法：

①头部运动配合动感的音乐，教师带领学生做热身操。

三、组织队形如图

1

②肩绕环运动× × × × × × × × ×

4 开始× × × × × × × × ×

③扩胸运动分

热身× × × × × × × × ×

钟

部分

× × × × × × × × ×

④弓步压腿

 ⑤侧压腿★

图（3）

⑥膝关节运动

⑦手腕踝关节运动

要求：动作舒展，节奏感强。

３



一、复习基本手型、步型：

1）拳

2）掌

3）勾

4）弓步

5）马步

学习提高

部分

教学与学法：

1.教师讲解示范动作；

2.学生边看边模仿；

3.教师纠正动作并强调动作要领；

4.教师组织学生集体练习。

组织：成四列横队站立，如图（4）

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

★

★

图（4）

1

二、抱拳礼

动作要领：

并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸学习前屈臂成圆，肘尖略下垂，提高拳掌与胸距离20-30厘部分

米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。

教法与学法：

1.教师讲解与示范武术的抱拳礼；

2.学生模仿练习；

3.学生自主练习，教师巡回指导；

4.欣赏同学的运作，给予公正的评价。

组织形式：同图(4)

４

1



二、学习初级三路长拳第三段5—7动作

1.马步冲拳

要点：上体右转90º，重心移至两腿中间成马步，右拳收至腰间，左掌变拳向左冲出，拳眼向上。

要求与要点：掌握动作的方法、规格、路线及节奏。

2.弓步下冲拳

要点：右腿蹬直成左弓步，左拳变掌向下经体前向上架于头左上方，掌心向上右拳自腰间向左前斜下方冲出，目视右拳。

教法与学法：

1.教师完整示范整套动作。

2.教师讲解示范动作；

3.学生认真观察并模仿动作；

4.教师口令带领学生练习；

5.学生分组练习；教师巡回指导，及时鼓励与表扬学生；

6.个别学生展示动作，学生评价；

7.教师口领带领学生练习。

组织形式：同图（4）

教法与学法：

1.教师讲解示范动作；

2.学生认真观察并模仿动作；

3.教师口令带领学生练习；

4.学生分组练习；教师巡回指导，及时鼓励与表扬学生；

5.个别学生展示动作，学生评价；

6.教师口领带领学生练习。

组织形式：同图（4）

3

20

分钟

3

５



3.叉步亮掌

要点：插步时上体微向右倾斜，腿、臂的动作要一致。

教法与学法：

1.教师讲解示范动作；

2.学生认真观察并模仿动作；

3.教师口令带领学生练习；

4.学生分组练习；教师巡回指导，及时鼓励与表扬学生；

5.个别学生展示动作，学生评价；

6.教师口领带领学生练习。

组织形式：同图（4）

3 学习提高部分

四、游戏《跳过障碍物》

1.

游戏方法：将学生分成四组，在活动场地上划分四个跑道，在每个跑道中间放一个海绵垫，作为障碍物。将准备好的四个接力棒分别发给每组排头的第一位小朋友。进行跨越障碍接力活动，最先接力完毕的组为胜利组。

要求：

1.教师示范，讲清游戏规则,按照游戏规则进行游戏。

2.积极参与游戏。

3.注意安全，开始游戏。

６



2.规则：

1)

听口令，不踩线不抢跑。

2)

必须是跨过海绵垫，绕过标志盘，不能直接踩过去。

3)

必须绕过标志杆再跑回来。

学习

提高

部分

组织队形如图（5）

要求：

1.积极参与，按游戏方法及规则进行比赛。

注意安全，充满自信，身心愉悦。

组织：

× × ○ ○ ★

× × ○ ○

× × ○ ○

× × ○ ○

× × ○ ○

× × ○ ○

× × ○ ○

2 8分钟

课的

结构

次时间

数

一、集合整队。

师：同学们，今天的课到这里就要结束了，

二、整理放松。

让我们一起来放松，好吗？

三、本课小结，布置作业。

生：好！

四、师生再见，收拾器材。

一、成四列横队集合。组织队形如图（1）

1 4 二、成体操队形集体做放松练习。组织队形分

如图（4）

钟

要求： 动作柔和、放松、身心愉悦。

教学内容

教学活动方式与组织措施

７恢复整理放松部分





操场、小海绵垫4块、标场地志杆4个、标志盘16、绳器材

梯4个，扩音器1台。

预计心率：120-140次/左右

练习密度：50%左右

课后

反思

８