十一 健康过夏天板书设计及意图

《健康过夏天》

教材分析：

《健康过夏天》是河北人民出版社《道德与法治》二年级下册第四单元《多彩的夏天》中的第十一课。本课的目的是带领学生健康过夏天。健康过夏天的一个重要问题是防暑，本课程希望教会学生如何正确防暑，预防蚊虫叮咬,掌握生活小窍门。同时也带领学生了解夏天预防疾病的注意事项，更加健康地度过夏天。

教学目标：

知识目标：如何预防中暑，预防蚊虫叮咬以及肠道传染病。

能力目标：学会在夏天照顾自己。

情感目标：认识夏天，学会怎样健康过夏天，增强健康生活的意识。

教学重点：

初步懂得夏季自我保护的基本策略与方法。

教学难点：

夏季自我保护的基本策略与方法在生活中加以运用。

教学准备：

教师：多媒体课件，创设问题，素材。

学生：对生活的观察。

教学过程：

一、导入环节：

给同学们展示花露水和风油精，引入夏天保健，健康过夏天的话题。

师：同学们都认识这两样东西吗？

生：花露水和风油精。

师：对，没错，是花露水和风油精。那么，同学们知道它们是用来干什么的吗？

生：防蚊虫的。

师：是的，夏天要到了，这两样的东西是家庭必备的，是用来防蚊虫叮咬用的。老师今天就带领大家学会如何健康地度过这个夏天，现在，让我们一起走进《健康过夏天》。教师板书课题：健康过夏天。

二、探究新知：

活动一

夏天的保健 （一）引导学生说一说夏天生活中常见的问题有哪些？

师：炎热的夏天，人们的健康会出现什么问题呢？

生：中暑、被蚊虫叮咬、腹泻、晒伤、长痱子等。

师：同学们知道人为什么会中暑吗？

生：因为夏天的气温太高。

师：那中暑会有什么症状呢？

生：头晕、恶心、呕吐、眼花、觉得特别热……

教师总结：同学们说的详细极了。中暑的主要原因是气温过高，引起人头晕、恶心、呕吐、眼花等。因此，在炎热的夏季，长时间行走或进行较剧烈的体育活动时，都可能发生中暑。

（二）组织学生讨论夏季应该注意些什么，怎样防暑呢？

1、师：我们知道气温高是夏天最显著的气候特征之一。那么夏天非常热，我们应当怎样健康过夏，怎样防暑呢？同学们有什么防暑的好方法呢？

2、学生讨论分享。

（1）夏天保健最重要的一个问题当是防暑，所以我们应当多喝水，弥补因出汗过多而体内流失的水分；

（2）出门戴上帽子，避免太阳直晒头顶；

（3）抹防晒霜; （4）饮食要清淡，多吃青菜水果，少吃肥腻煎炒食品，等等。

3、教师小结：同学们的分享真是生动有趣极了！我们身体正常的腋下温度是36℃—37℃，超过这个温度，身体便吃不消，出现各种不适的状况，防暑最关键的一点就是补充身体水分，因此，除了同学们刚刚分享的小方法之外，还有：

（1）减少烈日下的户外运动；

（2）穿浅色透气的衣服；

（3）保证充足睡眠，尤其午休等等。

同学们不光要学会这些方法，更要把他们运用到生活实践中，帮助你健康过夏天。

（三）辨析与讨论：夏天怎样凉快好

师：刚才我们提到了一些防暑的好办法，夏天我们会希望可以凉快一些那么夏天我们怎样才能凉快一些呢？我们先来看一看，这些小朋友的降温方法对不对，为什么？

生：不对，对身体不好，会生病的。

师：生活中，我们难免会对防暑采取一些不健康的方法，比如长时间待在家中，不做户外运动；长时间对着风扇吹；过食冷饮，等等。这些做法会暂时带来身体的凉意，但也很容易造成身体不适，发烧感冒等现象，属极端做法。那么，同学们知道有哪些做法是让自己凉快的好方法呢？

生：去凉快的地方旅游；穿短裤背心；吃雪糕，喝冷饮；洗澡；贴面膜，等等。

师：同学们说得很棒！防暑要记得让身体的温度慢慢将至正常温度，切勿一时贪凉而选择不正确的方法，得不偿失。我们要学会做一个健康生活的人，健康过夏天。

（四）怎样防蚊虫

1、教师：好了，刚刚我们已经探讨过防暑的问题，那么，接下来我们来关注下夏季保健的另一个关键——预防蚊虫叮咬。夏季气温高，少不了受到蚊虫的骚扰。当你正在认真写作业时，被蚊虫叮上一口，身上立马起个包，又痒又难受。遇到这种情况我们该怎么办呢？有没有哪位同学愿意分享你所知道的预防蚊虫叮咬的方法呢？

2、同学们积极回答问题。

3、教师总结：同学们的方法都很巧妙！是的，预防蚊虫叮咬，我们可以

（1）使用刚刚讲到的花露水，采取适量涂抹到身上，可有效驱赶蚊虫；

（2）在室内放置一盆夜来香，利用花的味道驱散蚊虫；

（3）物理防虫，使用蚊帐……

如果不慎被蚊虫叮咬时，我们要选择刚刚老师展示给大家的风油精来涂抹，缓解身体不适。

活动二

夏天防疾病

1、师：夏天到了，同学们会容易有什么疾病呢？

生：拉肚子。

师：对了，也就是腹泻！属于夏天肠道传染病。有的人甚至会上吐下泻。这时候，我们应当注意什么呢？怎样才能减少这种情况的发生呢？

2、同学们积极发言，说出自己的认识。

（1）不吃腐烂变质的饭菜、水果；

（2）少吃冷饮；

（3）瓜果要洗净削皮；

（4）不喝生水，勤洗手……

3、教师总结：嗯，同学们的认识都很棒！想要健康度过夏天，我们要：

（1）注重增强体质。空闲时间，选择气温不高的时间段，早晨或晚上，多多运动，锻炼身体；

（2）饮食上，可以多吃大蒜、韭菜、大葱、洋葱等被称为“杀菌”的蔬菜，能够有效抑制和杀灭病菌，增强人们的抵抗力。

老师希望同学们学会并运用这些夏天保健小窍门，健康过夏天。

师：夏天虽然很热，需要注意以上这些地方，但我们能因此就讨厌过夏天吗？

生：不能。

师：其实夏天还有许多好的地方，对不对？同学们想一想，过夏天有哪些好的地方呢？

生：女生可以创漂亮的裙子；可以打水仗，玩水枪；可以去海里洗海澡……

师：所以我们要全面地看待夏天，然后快快乐乐、健健康康地过夏天！

三、实践作业：回家之后，试着把学到的东西运用到日常生活中。