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教1、学习双手胸前传接球技术材2、游戏内容课的目标场地器材篮球场1块、20个篮球、口哨一个、录音机一个1、认知目标:学生能意识到传球的重要性,基本掌握双手胸前传接球技术,在课的过程中积极进行观察并能完成各项练习内容;2、技能目标:学习双手胸前传接球的基本技术,基本掌握自主学习、合作学习、探索性学习方
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4.原地双手胸前传接球与游戏和比赛优质课教学设计
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关键词:4.原地双手胸前传�…优质课教学设计
正文
教1、学习双手胸前传接球技术
材2、游戏
内容
课的目标
场地器材
篮球场1块、20个篮球、口哨一个、录音机一个
1、认知目标:学生能意识到传球的重要性,基本掌握双手胸前传接球技术,在课的过程中积极进行观察并能完成各项练习内容;
2、技能目标:学习双手胸前传接球的基本技术,基本掌握自主学习、合作学习、探索性学习方法,打好技能基础,学生自主练习的能力增强;
3、情感目标:积极思考探索,敢于表现自我,与同伴合作愉快;对篮球运动产生一定的兴趣,愿意与老师进行交流。
重重点:蹬腿、伸臂、抖腕、拨球以及传球手型;
点
难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
难点
课的部分
开始部分
课的内容
运动量
时次强间
数
度
1、体育委员集合整队,清点人数
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
3(min)
要求:快,静,齐
组织教法与实践过程
1 小
ⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹ
○○○○○
○○○○○
△
准备部分
基本部分
8 一、游戏——运球接力
1、目的:以游戏开头,提高学生的学习兴趣
2、方法:以排为单位,每排排头抱三个球从一条端线跑到中线然后折回,递交给下一个同学,最先完成的队为获胜
二、韵律操
让同学们在欢快的节奏中完成准备活动
一、学习双手胸前传接球动作
持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字
形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,
两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、
腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本
姿势。传球时,后脚蹬地,身体重心前移,同2时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用5 力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球
后手心和拇指向下,其余手指向前。接球时,
两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手自然张开,
成八字掌,当手指触球时,双手将球握住,两
臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于
胸腹间成基本站立姿势。
1 中
组织:根据学生人数平均分成几个组。
规则:掉球以后在原地捡起并继续比赛。
罚则:最后完成的队每人10个深蹲。
组织:成广播体操队形站立。
1
组织:学生成四列横队站立,1、2排与3、4排面
相对,且中间距离为2~3米
ⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹ
△一→ⅹ
中
○○○○○
○○○○○
教师先做完整的师范动作,再做分解动作
学生首先做徒手动作,接着两人一组拿球做练习,期间,教师巡回指导,纠正错误动作。
二、传球游戏
以游戏的方式来巩固提高,更能激发学生的学习兴趣。
方法:以排为单位,每排排头距离其他同学在两米左右,其他同学依次和排头以正确的双手胸前传接球方法传接球,直至最后一个同学完成。
3
要求:持球动作正确,用力协调、连贯,食指、中指拨球,学生认真听讲,积极参与。
组织:把学生分成人数相等的几个组,首先第一次和第二次不给予惩罚,指出错误动作并纠正,第三次最后完成的同学给10个深蹲的惩罚。
结束部分
一、放松练习
1、深呼吸
2、抖动手臂
3、抖动小腿
二、课堂小结
1、集合整队
2、教师带领学生复习巩固
3、宣布下课
组织:学生成广播体操队形站立
要求:队伍整齐,精神饱满。学生跟着老师一起做动作。
生课的平均心率预计:110——120次/分钟
理负荷预计
课的练习密度预计:
30%——40%
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