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1．技巧ppt课件配套教案内容｜教案在线预览

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关键词：1．技巧ppt课件配套教案内容

正文

初三年级

第

六

周

第

19次课

1、

头手倒立(男)、

教

肩肘倒立（女）

材

2、

身体素质练习

难点：控制身体重心，掌握身体的平衡能力。

重点：三角支撑，吸腹提臀伸髋（男），含胸吸腹，举腿伸髋，肘内夹(女)。

教学目标知识目标：学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。

能力目标：学生在保护帮助下能较熟练地完成头手倒立（男）、和肩肘倒立（女）动作。发展学生的速度和灵敏素质。

情感目标：培养学生互相帮助、相互合作的良好品质。

开

始

部

分

教学过程

教学内容

教

师

活

动

时间

学

生

活

动

练习次数

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

一

课

堂

常

规

二

游

戏

1、

在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

4、

安排见习生。

一、教师组织学生进行游戏

⑴、游戏内容：“实心球左右转体传球接力”。

⑵、游戏目的：发展学生协调性，增强学生腰腹部力量。

⑶、讲解游戏方法和规则及注意事项。

⑷、组织学生练习，加以鼓励。

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

全班成二列横队集合。

组织如图一

×××××○○○○○

△

★

（图一）

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要等。

2、

见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

一、学生知道游戏方法及要求

1、练习图

如图（二）

○

2、学生分成4组，按游戏要求进行练习。

2分

3次

2、教师领做徒手操并口令指挥

三

准

（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）备

体侧运动；（4）体转运动；（5）腹操

背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃

运动；（8）四肢各关节活动

练习对形（图三）

学生在教师口令指挥下认真做准备操。

4*8拍

××××× O O O O O

★

要求：态度端正、活动充分

基

本

部

分

技

一、复习技巧头手倒立（男），肩

肘倒立（女）

1、

教师讲解并示范完事动作

2、

复述技术要领，提示难重巧

点。

难点：控制身体重心平衡

3、

组织学生练习，强调安全

4、

巡回观察，单个辅导

5、

帮助学生纠正错误动作

身

体

二、耐力素质练习

素

1、

练习内容变速跑

质

2、

教师讲解练习方法的要求

练

3、

给学生分成4组，依次出发

习

4、

鼓励学生积极参与锻炼

练习图

（图三）

8~12

★

次

1、

学生明确所学动作的技

术要领

2、

按教师要求分组进行练

习，小组长负责保护与帮

助

3、

相互学习、相互合作

4、

接受教师指导，纠正错误

动作

1、要求掌握跑的节奏，控制

好跑的速度。

2、练习负荷：

（200米快跑+200米慢跑）3次

*3次

3、

学生自觉按要求完成练

习

结

束

部

分

实

施

情

况

记

载

小

结

一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

三、布置回收器材。

四、师生再见

一、集合队伍，学生自我评介。

二、学生能积极进行放松。

要求：放松、调整呼吸。

三、师生再见

班级

日期

预计练习密度：

35%

负荷

平均心率：

146次/分

场

地

器

材

400操场

海棉垫10张

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